Wiek : 26 Waga : 46 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 83 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 64 Obwód na wysokości pępka : 69,5 Obwód bioder : 81 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie chudnę, bardziej już [...]
[...] widuję czasami u mnie na siłowni, chyba muszę zagadać i podpytać go o jakieś triki, bo wydaje mi się że ja potrzebuję trenera z doświadczeniem i takiego co będzie na miejscu żeby ocenić formę, doradzanie na odległość chyba u mnie się nie sprawdza gratulacje dla ojana za odgadnięcie top3 :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-09-11 [...]
[...] -i to miesiąc temu. Ale plan jest nadal aktualnyi pewnie go do stycznia zrealizuję. Z ręką juz dobrze ale dmuchamnaa zimne i nadal nie przeciążam,bo kolejna kontuzzja w tym miejscu tak szybko juz by nie przeszła. Paski już mam w torbie a w poniedziałek plecy-spróbuje powoli dokładać ,dokładać,dokładać Plan na te 4 dni bardzo prosty i [...]
[...] z ramienno promieniowym i dłową długą bicepsa. Stasznie mnie to dokucza i psuje treningi! Jest cały czas coraz lepiej ale nie jest dobrze. Trenuje do poczucia bólu w tym miejscu-czyli nie mogę tak się obciążyć jak zawsze to robiłem-i ciężarem i intensywnościa -strasznie mnie to wkurza . Za to dziś brzuch 20 serii i 60 minut trening nóg. Już [...]
[...] tu w Europie w IFBB. Sam się zastanawiałem,czy nie pojechać na te zawody,ale przypomniały mnie się te poprzednie organizowane przez Burneikę-i stwierdziłem,że będę obserwował na live. Ciekaw jestem ,jak to wypadnie,może ktoś w forum pojedzie na miejscu to obejrzeć ? Kilku znajomych jedzie-bedę czekał na ich wrażenia i ich miejsca w zawodach.
Komentarz :Pandemia a rzetelność dziennikarska Juz od dłuższego czasu o tym myslę ,by napisać. Dyskutowałem też na te tematy z wieloma osobami ,tu na miejscu. I wyłania się bardzo niepokojacy obraz. W czym widzę problemy? Pewnie Wy też to zauwazyliście ... Problem dotyczy nie tylko informacji o pandemii ale bardziej szerzej-właściwie każdej [...]
[...] pamietacie-był tam jakby pomnik Lenina-to twórca tej autostrady. Niemcy tam weszłi dopiero,gdy Holandia skapitulował,by uniknac dużych zniszczeń. Dzś byłem w innym miejscu-odbyła się tam jednodniowa bitwa pod Grebbebergiem. Dzis można obejrzeć odrestaurowane fragmenty okopów,w których 2700 holenderskich zołnierzy broniło sie przed [...]
[...] Vega :) https://youtu.be/w-nADA8me-k Ale jeszcze nie czułem się do końca nasycony w tym temacie. Stąd w czasie urlopu w Polsce-wyjazd do Cedyni -zobaczyć to wszystko na miejscu. Było wspaniale,tereny przepiekne-polecam pójść przy okazji tym tropem A tu materiał z wizji lokalnej w Cedyni-byłem tam pierwszy raz. Może Wam się też ten temat [...]
[...] az do 9 stycznia. Mam nadzieję,że nie wprowadzą jakiś durnych przepisów typu kwarantanna... Bo wtedy nici z urlopu. Inna sprawa-mam do ściagniecia do Polski samochód,może na miejscu się jakis kierowca porządny trafi ? Rozmowy trwają :) W innym przypadku ktos z Polski bedzie musiał podjechać. Bo tu jakoś klienci nie moga dojechac-i przez [...]
[...] się 3 tygodnie temu. Co skłoniło mnie do takiej wyprawy ? Niewielka wzglednie odległość ,bardzo ciekawe położenia tych cytadel,piekne krajobrazy i... tanie paliwo ,tam na miejscu :) Pierwsza cytadele w mieście Givet-to już Francja ale także to miasto,podobnie jak Venlo,leży nad rzeką Moza. Krajobrazy po prostu niesamowite-jakbym był w Alpach [...]
[...] szczyt Niemiec. Całą drogę niestety były fale deszczu,dopiero przed Alpami zaczeły się mgły ale deszcze się jakby uspokoiły. https://youtu.be/YDv2O_l3ONc Ale za to na miejscu- naprawdę bajer,jak to w Bawarii :) Miescowośc typowo turystyczna,tak jak w Polsce miejscowości z nazwą Zdrój. Tu jest to Bad . [...]
[...] Co prawda w praktyce jechałem ok 90 minut - powód : korki. Samo miasto wyobrażałem sobie nieco inaczej. Zabudowa wzdłuż rzeki po obu stronach,rzeka płynie w najniższym miejscu doliny,czyli obrzeża miasta są na wznoczących się zboczach. /SFD/2023/4/27/17240fefb2114694b3fc26c8cb5a263a.jpg /SFD/2023/4/27/a63b3de470ca4cf6a7ed1853f90476f8.jpg [...]
[...] nad tym pracować,by sie te grupy mięśni dalej rozluźniały. Niezbędny sprzęt mam w domu,napisze jak to idzie i czy czuje postępy w praktyce. Po tych pierwszych zabiegach-na miejscu było jakieś rozluźnienie pospinanych mieśnie ale juz dowu,wszystko znów wróciło do normy (czyli nie normy : rycerza w pancerzu ) [...]
[...] z tych ćwiczeń jest wam na pewno znana ale myślę ze takie zestawienie pomoze początkującym wyciskaczom i trójboistom w ułożeniu sobie programu." Rzeczywiscie w tym miejscu pomyliłem sie, nie wszystkie sa dla poczatkujących. Biję sie w pierś i prosze o przebaczenie... Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-04-11 [...]
[...] Wniosek mało jest do nauczenia z tej Całej Kravki. Bo teraz Turek uczy tego co robi wczesniej czyli bjj, luta livre etc. Błedem jest w takim razie nazywac to "Krav Maga izraelska walka wręcz nauczona w izraelu". Nic sie kupy nie trzyma. Moje odczucia takie są Nazwijmy to "nauka kicka, boksu ,bjj w jednym miejscu" .
[...] doswiadczen... wlasnych... Czytam dalej i sie gubie... Co na ulicy jest uwazane za OK a co nie? Na ulicy liczy sie przede wszystkim: - Czy walczysz w swoim miescie/miejscu, czy w obcym; - Czy bijesz sie ze swoimi, czy z z obcymi, tzn. z takimi, ktorzy zawsze maja co do ciebie stosunek ambwiwalentny, albo z takimi, z ktorymi po pewnym [...]
[...] podoba,bo Imi urodził się na Węgrzech,a swój system walki zaczął tworzyć w latach dwudziestych XX wieku mieszkając z Bratysławie,a zdaje mi się,że Bratysława jest w innym miejscu na mapie niż ziemie obecnie okupowane przez Izrael,a państwa Izrael nie było wtedy w ogóle na mapie,bo powstało dopiero w roku 1948 Jeśli Ci mało, to przejrzyj temat [...]
[...] podróż samochodem do Łodzi, potem pociągiem do Warszawy, a z Warszawy już znowu samochodem do Ostrowa Mazowieckiego. Po drodze jeszcze małe zaopatrzenie w Mc Donaldzie Na miejscu wydaje mi się, że byliśmy około 11:30 – zostało 1,5 godziny do weryfikacji i 3,5 godziny do rozpoczęcia mojego bloku zawodów – troche mało czasu. [...]
[...] "obrażał i krzyczał, że jestem ku**ą, je**ną dz**ką, wszystko dosłownie w twarz", opisuje Anna. - Groził mi, mówiąc, że gdybym była mężczyzną, to by mnie zlał i zabił na miejscu - przypomina fanka Barcelony. Agresja trenera zdziwiła dziewczynę i Xaviego, jej męża. Do akcji wkroczył wspomniany mężczyzna, który próbował uspokoić sytuację, [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
