w miejscu

Nie, no tyle gadania o pierdołach - a o Owcy ledwie 2 zdania. Bidula. A Ty ile jesteś czasu na miejscu, zeby było sens w tym garażu takie gniazdko wić? 3 tygodnie w domu/ 2 tygodnie w pracy. Oczywiście ze jest sens:)

Moim zdaniem póki waga leci, yohimbina nie jest Ci do niczego potrzebna. Na Twoim miejscu skupiłbym się bardziej nad zachowaniem mięsa podczas redukcji. Siedem kilo w miesiąc to w chooj dużo.

[...] wystarczy że pedałuję. Jeszcze sobie kto co pomyśli ;-D I w nawiązaniu do doskonałości Polara Trzy tabelki porównujące dokładność różnych urządzeń w terenie. Na pierwszym miejscu stryd, co właściwie nie dziwi, a reszta jak widać. /SFD/2019/5/1/c86e68b7c9b24ac2b7ba83e8b560f701.jpg /SFD/2019/5/1/2149ffc421494be7a778da3600ebf58c.jpg [...]

Po Windmill'ach zakwasy piękne są. Człowiek się dowiaduje że mięśnie ma w tym miejscu ;-)

[...] Teraz wystarczy powtórzyć wszystko od początku z dwiema 28kg za pół roku z 2x32kg za rok z 2x36kg za dwa lata z 2x40kg . Dołożyć rwanie z 24x200p/10 min. :-) Ja na twoim miejscu na intro kupiłbym do dubletu jedną 28kg bo z tego co piszesz to masz tylko jedną 28kg. Ps przy zarzucie przy chwycie na podłodze za kule kciuki mam skierowane do [...]

[...] Może też szamaj twaróg bez węgli a z warzywami czy ziarnami. Rwanie niestety jest bolesne dla skóry dłoni. Na mistrzostwach zerwałem odcisk na środku dłoni, choć nigdy wcześniej nie miałem odcisków w tym miejscu. Magor stwierdził, że to błąd techniki. Może goniłem ostatkiem sił i dlatego. Pokombinuj z chwytem, może krótsze serie na początek. ;)

Zajechać się to szybko można, tylko czy to przyniesie jakieś korzystne efekty na dłuższą metę?? To zdanie powinnam sobie wydrukować i powiesić w widocznym miejscu :-D Mam ogromny talent do zajeżdżania się, a później się denerwuje, że treningi nie dla tak jak chcę. Niby wiem, że więcej nie znaczy lepiej, ale... nie dociera }:-(

[...] przerw przy aktualnej sile Panteona niema sensu i jak pisales zrobic mniej w pelnym zakresie i to lepiej wzmocni. Panteon nie wiem moze ja to za bardzo biore do siebie bo jakbym byl na miejscu Wycwiela to musial bys mi wysylac taka sesje pompek zanim pozwolilbym Ci zejsc z czasem,no chyba ze On to pierniczy bo i tak z tego nic niema ?

ja bym celował na Twoim miejscu w coś pomiędzy czwartkiem i piatkiem białko 150+ tłuszcze 80 reszta z węgli żeby wyszło te 2100-2200 kcal

Skoro Jacare Tak mowi to moze cos w trawie piszczy i Andy w niezbyt dobrym miejscu jest. Ko dobrze mu zrobi, klamczuszkowi ;-)

ja na miejscu Diaza bym brał, bo tak to może się nie doczekać walki z Conorem a teraz jest tak popularny, jest w swoim prime, ma dobrą kasę za walki, powinien walczyć 2-3 razy w roku

[...] i Eddie Alvarezem. W 2017 roku na walce bokserskiej z Floydem Mayweatherem zarobił szacunkowo 100 milionów dolarów, a niedawno został sklasyfikowany przez Forbesa na #4 miejscu w rankingu najlepiej zarabiających sportowców. Ali Abdelaziz uważa jednak, że Conor McGregor roztrwonił wszystkie pieniądze i teraz wróci do Oktagonu, ponieważ mu ich [...]

[...] obciążenia i jeszcze coś dokładać. Takie treningi miałem przez około 3 miesiące, a obecnie co trzecią wizytę na siłowni realizuję wg tego wzorca. Gdy ćwiczę w innym miejscu, bez dostępu do maszyn, to zestaw ćwiczeń nieco się zmienia. Ile warta jest taka wiedza? Po zasianiu przez Was ziarna niepewności w mojej duszy, sam już nie wiem. No [...]

ja na Twoim miejscu zastanowiłbym się nad masowaniem na siłce i aerobami by tą skórę "zagospodarować" Idea fajna (bo któż nie chciałby "dobrej" masy?), lecz zauważyłem u siebie pewne bariery przy robieniu masy. Po pierwsze to obecnie 90% moich treningów odbywa się solo. Ćwiczę sam i w związku z tym nie jestem pewien czy powinienem próbować [...]

Ja zanim przyleciała do Irlandii nie miałam nic do nikogo. Tu jedno na miejscu okazało się, że państwo wspomaga tych którym nie chce się pracować w szczególności z Afryki. Sami zainteresowani są ogólnie hałasliwi i niegrzeczny, lubią się wykłocac i dodatkowo specyficznie śmierdzą na silowni dosłownie. Do Chinczykow nigdy nic nie miałam bo tu [...]

Zrzut fajek planowany jest na 2 lutego:) do pracy już jadę bez nich, a na miejscu nie kupię bo za drogie (paczka Ok.60 zł). Od wtrorku ze względu na podróże nic nie robię. Za to dzisiaj pobiegałem:) X bieg "policz się z cukrzycą" WOŚP. Córa biegła na 500, ja na 3000 m. Bieg nie poszedł mi. Wyszliśmy z domu za późno. Okazało się że od parkingu do [...]

[...] a mozecie mi powiedziec bo ja mam jag by to powiedziec taki 4 pack brakuje mi 5,6 miesien unaczy jest jeszcze nie widoczny i chodzi mi oto ze nie wiem w kturym miejscu on wyjdzie bo normalnie to sie na wysokosci pepka dziela te miesnie a u mnie jej znowu wokol pempka i niewiem czy to jest u ruznych ludzi inaczej czy w tym miejscu [...]

twj********** uważam, że przeplatanie każdego newsa i komentarza Twoimi komentarzami o JKD jest już trochę męczące. Może załóż sobie temat o JKD i tam w jednym miejscu pisz i udowadniaj swoje racje?

Wiadomo, ale postaw się na jego miejscu: - pracujesz tam już w chvj czasu - masz inne rzeczy do roboty - Rogan jest mega fajnym komikiem i prowadzi ogromny podcast - możesz dalej komentować za pomocą Fight Companion I tę ostatnio opcję polecam wszystkim - włączacie sobie Fight companion, koordynujecie czas z galą i macie zayebisty komentarz - Z [...]

Aldo jest w depresji chyba. Powinien walczyć z Hollowayem aczkolwiek na jego miejscu pewnie też tylko chciałbym rewanżu z Conorem (nie chodzi tylko o kase, ale te yebane 13 sekund)