w domu

[...] efektywny trening siłowy. I to niezależnie czy na siłowni, czy w dowolnym innym miejscu. Jeśli jakiekolwiek powody uniemożliwiają Ci pójście na siłownie, zrób trening w domu. Jeśli nie masz żadnego sprzętu, zrób go wykorzystując ćwiczenia w których obciążenie stanowi masa Twojego ciała. Naprawdę, mogę to powiedzieć z całą odpowiedzialnością, [...]

no bo wlasnie sie zastanawiam czy kupowac czy nie...nic, wezme... a anabolic solution for bodybuilders (i 'for powerlifters') mialem gdzies na kompie w domu...poszukam jak wroce... co do trzymania sie diety - to raczej nie problem jezeli chodzi o chudniecie - to jestem w swoim zywiole bo mi prawie w ogole sie nie chce jesc... za to jezeli [...]

[...] - czyli poradnik jak wype³niæ przekaz pocztowy TALK SHOW I REALITY SHOW "Jestem jaki jestem" - reality show w domu o. Rydzyka "Pra³at Ja****ski Show" "Co za adwent!" "Z wizyta u Was" - program kolêdowy. [...]

Witam w poniedziałkowy poranek troche bryyy wczoraj bylem na trneingu bo jakos nie mialem ochoty w domu siedziec nie umiem sie przestawic w sopbote od kobiety ktora kocham-em sie wyprowadzilem i jakos taki dziwny nastroj... teraz juz przynajmniej porzadna forme trzeba zrobic by to nie poszło na marne...

Ja też w domu bo musze mieć żołądek nie podrazniony na 13 stycznia, a na trzeźwo wolę w domu posiedzieć %

Ja też w domu bo musze mieć żołądek nie podrazniony na 13 stycznia, a na trzeźwo wolę w domu posiedzieć % Nie ma tego zlego co na dobre by nie wyszlo.

Ja też w domu bo musze mieć żołądek nie podrazniony na 13 stycznia, a na trzeźwo wolę w domu posiedzieć % Nie ma tego zlego co na dobre by nie wyszlo. Też tak myślę, popatrzę jak strzelają i sleep %

Panowie poleccie jakis dobry rowerek stacjonarny do domu w rozsądnej cenie , co by dużo miejsca nie zajmował.. Ja moge ci za darmo oddac tylko odbior w Kopenhadze :) Nie trawie jazdy w domu,zmula straszna,wole pochodzic na swierzym powietrzu

ja to mam teraz jeszcze wieksza motywacje do treningow trenujac w domu i jestem podjarany ze poprzerastam kolegow co czekaja na otwarcie silowni publicznych, tak w domu u siebie trenujesz kiedy chcesz, nie musisz byc fest czysty i pachniec, karnet nic nie kosztuje, tylko nie ma trenujacych kobiet do ogladania to jedyny minus oni nie poprzestana [...]

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

[...] bo dieta do najłatwiejszych w utrzymywaniu nie należy) własnie taka kalibracje mam zamiar zastosowac, ze szkoły przyjezdzam autobusem, dopiero o 14:30 , 14:40 jestem w domu wtedy jem przed treningowy wysoko węglowy, trening o 16:00 , 16:20 , koncze trening koło 17, max 17:30, leci bezpośrednio WPI z glumatamina, w niedalekiej przyszłosci [...]

Nie wiem czy sie podobalo czy nie bo nie moge tego na kompie w pracy odtworzyc dopiero w domu , to co innego i on dobrze wie o co chodzi ..wrrr...

hehehe, jeszcze nie widzialem zeby ktos w domu wiewiorke hodowal Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Shelly, przecież to od ciebie zależy czy z kimś wdajesz się w dłuższą pogawędkę! Jesli ktoś chce poflirtować a tobie to przeszkadza, to możesz gościa poinformowac o tym i będziesz miała spokój. W domu nie da się zrobić ciężkiego treningu, choć można go znakomicie skrócic, bo nie ma żadnego gadania i słucha się ulubionej muzyki.

Hehe, jakbym widział moje sniadanie z tym że u mnie jedzonko w domu a kawa już w pracy. Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

heh , praca społeczna u mnie w domu też by się przydała Poza tym ja niewinny ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

Cześć Nie mam sztangielek w domu, ale skoro tak radzicie to muszę to nadrobić, jutro wybiorę się gdzie trzeba Nie mogę przecież dopuścić do tego, by mieć bica większego od Si2 - to by się dopiero załamał Ale znalazłam metodę na HR - dziś rano było już trochę lepiej, chociaż nie wychodzi to naturalnie Żaden inny sposób nie pozwala mi na [...]

Aż się rzuciłam do okna U mnie bez zmian - śnieg jak leżał, tak leży Ale ja i tak dziś nigdzie nie wychodzę, zakuwam w domu Kainku pomyśl że to ostatnie przebłyski zimy - może ostatni raz spadł śnieg - naciesz się nim Przecież to takie śliczne... bialutkie... puszyste... Następny być może spadnie dopiero kolejnej zimy... Ulep kulkę i rzuć w [...]

Kreciku, czy zdrowy, to się dopiero w przyszłosci okaże Kain, coffeshopy dokładnie takie jak być powinny - dużo fajnego towaru Lessie, pewnie że w domu najlepiej Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl