vpx

07/03 Bieganie Dieta: Bilans dnia: 2,205kcal/211B/76T/167W Śniadanie: 2 jajka na maśle na cebulce z waflem ryżowym: 201kcal/14B/14T/4W Drugi: grzanki z grahamu, kuraka smażonego na PAM, mozarelli lekkiej z keczupem: 418 kcal/43B/14T/30W Obiad: Kefir z odżywką białkową + serek wiejski: 357kcal/45B/10T/21W Czwarty: placki ziemniaczane z piekarnika [...]

09/03 Rower Dieta: Bilans dnia: 2,389kcal/162B/107T/189W Śniadanie: 2 jajka na maśle na cebulce z waflem ryżowym: 201kcal/14B/14T/4W Drugi: 2 jabłka i serek wiejski light: 235 kcal/14B/5T/33W Obiad: bardzo duża (110g) potreningowa porcja makaronu razowego z kurakiem, śmietaną i parmezanem: 953kcal/75B/34T/84W Czwarty: orzechy brazylijskie + [...]

10/03 PUSH i rower Dieta: Bilans dnia: 2,392kcal/224B/78T/195W Śniadanie: 2 jajka na maśle na cebulce z waflem ryżowym: 201kcal/14B/14T/4W Drugi: 4 wafle ryżowe z sałatką z tuńczyka z wody + serek wiejski + morele suszone: 605 kcal/50B/19T/57W Obiad: kurczak smażony w sosie tzatziki, ryż biały i kapusta kwaszona: 564kcal/41B/21T/53W Czwarty: [...]

11/03 NOGI Dieta: Bilans dnia: 2,172kcal/187B/82T/155W Śniadanie: 2 jajka na maśle z 30g grahamu: 260kcal/16B/14T/16W Drugi: 2 serki wiejskie z bananem + odżywka białkowa z mlekiem: 493 kcal/57B/10T/42W Obiad: Polędwiczki drobiowe z ryżem i warzywami: 613kcal/43B/21T/60W Czwarty: wrap z krewetkami i warzywami: 347 kcal/23B/12T/24W Kolacja: [...]

12/03 Refeneracja Dieta: Bilans dnia: 2,085kcal/175B/91T/141W Śniadanie: 2 jajka na maśle + papryka + pomidor: 194kcal/14B/14T/3W Drugi: naleśniki z mąki owsianej, z twarogiem + 20g orzechów brazylijskich: 611 kcal/44B/29T/42W Obiad: stek z polędwicy z ziemniakiem pieczonym z serem feta: 636kcal/45B/37T/32W Czwarty: brak Kolacja: sernik na zimno [...]

/SFD/Images/2015/12/31/9842adafbcd94cc6bbd7a637c6bc8c9a.png wtorek – 5 czerwiec - DT /SFD/Images/2015/12/31/4ac79dc712d042b4a272c72ce48458c2.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Meltdown x1 Acai 3g Przed treningiem: BCAA ~15g Beta-alanina 2g Meltdown x2 AAKG 1-3g /SFD/Images/2015/12/31/7e44e346d1ff483b9561c2463af45d88.jpg [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e4fa39478d974c0ea7b28804dcc8b74a.png 1) Nick: solaros Przedmowa/wstęp: Witam. Od jakiegoś czasu mam troszeczkę inne podejście do diety - nie liczę kcal co do 1kcal,nie liczę wagi produktów co do grama - tylko jem tyle ile chce,tyle ile myślę ze mogę. Celem była redukcja - ale nie za wszelką ceną - a wyszło? [...]

VPX friction kiedyś kopał okrutnie..

[...] dupie ostro robertjudi jaki No-booster najlepiej Cię pompował? jesli chodzi o typowa pompe to bylo ich kilka shock z universala 1-no z ergo - ale juz chyba nie ma aex no z vpx - ale juz chyba nie ma garg z pvl - ale juz chyba nie ma ester stack z nutry - ale juz chyba nie ma Karo0oL lapki rosna same klatka i barki zawsze slabe byly bledy [...]

mialem AexNO z VPX to jakas forma argininy byla i pompa okrutna mialem kilka mixow cytrulina + arginina i dzialaly super sama cytruline tez chyba jadlem - i nie bylo szoku albo arginina + cytrulina - pompa bedzie do tego kofa - wiec bedzie kop poszukaj moze jakiegos mixa ktory bedzie mial proste formy bez kombinowania

http://vpx.pl/i/5ti6b.png Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-19 16:17:47

Igor mówisz i masz :D http://vpx.pl/i/Mhlg9.jpg Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-19 16:27:57

Venc łap na poprawe humoru http://vpx.pl/i/5qFT.jpg

siema, zna ktoś vpx meltdown? polecicie cos podobnego do mitotropinu zeby nie bylo jazd z czaską, silnego pobudzenia? bo z powodu pracy nie moge byc zeschizowany. Mito w polowie dawki fajnie na mnie dzialal i w 4 tyg polecialo 7 kg, ale obecnie jest niedostepny.

VPX chwalony za nie-czacho***ność. Ale np z mito bywało róznie, niektórzy mieli jazdy już przy 2 x 2 cps. Z przyjemnych polecić można scorcha.

co polecacie na zejście do 7-8% bf ? myślałem nad takimi suplementami: BSN ENDOBURN NT vpx redline ultra hardcore T.HERMAL PRO R.EVANGE (wiem nie to forum, ale proszę o radę) OXYELITE PRO będę bardzo wdzięczny za pomoc. p.s. - dieta jest - aero w nadmiarze (taki sport) - pobudzenie jest (kofeina przed treningiem, więc nie patrze na dodatkowe [...]

Witam, Szukam spalacza na wycinke... Ankieta: Witam, Na początku ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - BF około 20%, ciężko mi powiedzieć, sylwetka w miarę normalna, powiedzmy, że standardowa. 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu 1 miesiąc trochę [...]

eXePL - trudno powiedzieć czy tested burner będzie lepszy niż OXY, z pewnością oba zalicza się raczej do mocniejszych niż słabszych spalaczy. W Twoim wypadku w zasadzie trzeba próbowac, ale może wcześniej - zrobić przerwę od tego typu środków. potem wystartować z jednym z w/w (tested lub VPX). Wybacz, że nie udzialę Ci precyzyjnej odpowiedzi, ale [...]

Muszę się dzisiaj na coś zdecydować: VPX Meltdown Lipo 6 Black RX6 Tested burner

eXePL - najmocniejszy z w/w najprawdopodobniej jest RX6, choć i tutaj spotkałem się z negatywnymi opiniami. Ja natomaist pewnie wziałbym VPX'a.