1g lub 1,7g niema problemu ale zobacz skład vpx (whey concentrate, glicyne , taurine) i niema aminogramu. Jeśli w składzie jest napisane whey concentrate czyli glicyna już jest w składzie, oddzielne słowo glicyne świadczy o dosypce a brak aminogramu że producent nie chce się podzielić z nami ile tego dosypał.
j.w jesli ilośc glicyny nie przekracza 2 % to (poza białkiem kolagenowym ) whey jest ok. jak podał Kolega vpx jest "wzorowy" w tej "oszczędności> jako wzorzec pobierz sobie np aminogram z hilmara proteinal high gel lub z carberry i porównuj . pozdr mc
......hmmmmmmmmmm - tu jak zawsze miałem spory dylemat - maiła pujść dieta preferownana przez VPX (dostałem specjalna książeczke o diecie i treningu) i preferowany stosuenk BTW wynosi 50/30/20 - i chcac niechcac wychodziło mi ok 4,6-5g białka na kilogram masy - nawet ja wiem ze to duzo za duzo. Ale z racji tego ze sa dwa spalacze postanowiłem [...]
Poniedziałek (4 z 31) .....wczoraj wieczór podobnie jak w sobotni - połozyłem sie na chwile i nawet nie wiem kiedy opdadłem - obudziłem sie po kilk godzinne drzemce i wstałem zjeśc ostatni posiłek Niby pełny energii w ciągu dnia - ale jak nadchodzi noc i kłade sie spac - to chwila moment i mnie nie ma - a nic przed snem nie jem juz (typu slle 'n [...]
Solaros, wiesz co, a ja myślałem, że to ja powinienem się leczyć u psychiatrologa, bo jestem lekomanem Ostatnie fotki bardzo ładne. Dobrze Cię VPX pompuje. Czasem chciałbym, żeby ta pompa to był trwały efekt u mnie. Myślę, że wielu podziela moje zdanie. Powodzenia w dalszych poczynaniach!
Owna....w 90% takie samo uczucie - ......a teraz cos dla posiadaczy karty kredytowej (lub jakis czeków) tego wiecej nie bedzie (....chyba): 2x NO Shotgun za 53$ ok.120pln na BB.com - brac póki jest: Buy One, Get One Free - a dodtakowo na stronie z poduktami VPX jest jeszcze ten kupon: 10offNOshotgun - 10$ off - wiec wychodzi za***iscie [...]
dzieki ............ Wtorek (19 z 31) Wczoraj (...juz wczoraj) dzień treningowy - biceps + przedramie Sniadanie zgodnie z planem i przedtreningowy tez: ...potem na siłkę i trening: Biceps -hantlą ze skrętem 12x35lb 12x40lb 10x40 -sztangą prostą na modlitewniku 12x30kg 10x30 10x32,5kg -wyciąg linki (młotek) 12x10poziom 12x12 10z13 Przedramie: [...]
carire VPX daje rade - prawde mówiąc nie spodziewałem sie ze az tak bardzo...... D3epThroat dzieki Kamiru jak wyzej - dobrze ze raz na jakis czas ktos cos napisze - bo tak samemu sobie pisac tez nie za fajnie pozdro
Późno sie wstało wiec późno sie idzie spac - i tak w kólko! .....teraz ostatni posiłek..... Cześc podstawowa - testowa z VPX: 10g gluty 30g białka + woda + mleko & kostka lodu Do tego ser - POLSKI: ....dokałdnie 1/2 kostki - nawet nie waze - ma byc 125g Do tego oliwa - ROMA - Extra Virgin ....... oczywiscie: + tabsy & kapsy: 2x omegi 2x mg [...]
[...] Brzuch UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE 4s(25,30,50,50) Sobota-wolne Niedziela-wolne Cel to masa, diety nie ma narazie, sumplementacja:na czczo 4 caps olimpu monohydratu kreatyny oraz 40 min przed treningiem vpx no shotgun plus 4 caps kreatyny. Proponujesz jeszcze coś jeszcze ?? Jak możesz to napisz co jest źle :) Pozdrawiam
Sory nie zauważyłem, że tak mało przejrzyście to wszystko wygląda i zapomniałem już o zasadach forum :) Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 178 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 84-85 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-17% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca 70% i w [...]
Masa dzień 19 Dzień treningowy A więc wróciłem po momentach ochlejsta studniówkowego do życia, trening wyśmienity, dostałem od ziomka na test Vpx - NO Shotgun specjalnie mnie nie pobudziło, pompa była, ale to zasluga ostrego treningu a nie tego syfu :D Generalnie nie będe wstawiał na razie zrzutu michy, nie mam czasu zbytnio wp*****lać tego w [...]
siemanko! mam pytanie ćwiczę od 3 miesięcy zjadłem już jednego gainera (mutant mass) i monohydrat kreatyny do tego mam witaminki NOW FOODS Special Two i zastanawiam się co dobrać mam możliwość kupienie tego w usa dlatego pisze w tym dziale. Mój cel to masa m. Zastanawiam się nad NO-Shotgun VPX Sports i co z reszta jesli możecie to pomóżcie.
Witam, Zakupiłem spalacz VPX Redline Ultra Hardcore na końcówkę redukcji (4-6 tygodni) chce dociąć ile da radę i dlatego chciałabym wiedzieć jak z dawkowaniem..?