Mógłbys mi opisać chociaż jak działa post częsciowy tutaj albo pw bo pierwsze słysze byłbym wdzięczny, i tak z twojej opini co byś wolal na vlcd propa czy enana? i czy warto dodawac anaboliki typu oxa i masteron ? masteron dlatego ze tren za mocny dla mnie
Juz Ci odpisywalem, ale Lodziak mi wszedl w temat niech tak to zostanie, Na wszystkie te pytania masz odpowiedz w tym temacie lub jak wyzej napisane. Dodam jeszcze zeby zadcydowac co bic na vlcd, musisz pierw sobie odpowiedziec jaki masz cel tych srodkow i co na nich osiagniesz na 1800cal
Jestem po pierwszym tygodniu na VLCD, bez IF natural, ok1300-1400kcl, mam zamiar jeszcze tak 7 tygodni pociągnąć, wspomagam sie tylko ECA/Yoha 2tyg on/off. Jeżeli chciałbym wprowdzic jednak IF to pewnie siłka by wskoczyła mi naczczo kolo 15-16, yohe wtedy przed siłką, bcaa odpuścić i pełny posiłek po ćwiczeniach? Jak mam dni z ECA to lepiej [...]
Witam, może ktoś poradzi:P Po 4,5 tygodniach od rozpoczęcia vlcd wypada mi 6 godzinna sesja na dziarke, robić w ten dzień ładowanie?? Zmieniony przez - Ormoo w dniu 2017-02-27 10:08:10
Dlatego jednak mam nadzieję że jednak nie mam ale najpierw sprawdzę, mam nadzieję że w przyszłym tygodniu mi się uda już. A jeśli nie daj Boże miałbym i lekarz by mi przepisał zapewne euthyrox to byłby sens bo powiem szczerze że gdy końcówkę redukcji miałem na vlcd wtedy zleciało najwięcej
Witam, wlasnie dzwonilem i mam wyniki badan. U nas w Czechach jak robisz badania to potem one laduja u lekarza. Nie badalem hormonow pierw polecialem na ogolne i tak tarczyca oczywiscie jakis kosmiczny wynik - to zrozumialem po t3 chca mnie wyslac na dokladne badania. Pytanie jest takie wiem ze mozecie napisac ze nie ten dzial ale CZY DIETA VLCD [...]
Ja bym tylko chcial wiedzieć vo dac z orali do vlcd tez myślałem nad metka 30mg ed a może lepiej tura mniej sidowa tylko fnansowo mógłbym dac tez 30mg ed a może wino chodź wydaje mi sie ze może byc zbytkontuzjogenne?
Ok być może przedłuże o 2 tyg vlcd minimalnie zostało na dole być może dotnę do końca mam 10procent tłuszczu zawsze kończę między 12 a 10 I jak przedłuże może mi się uda zejść do jednocyfrowego
Wszedlem z niskich wegli na Vlcd. W dt mialem 100g. A w dnt 50. Przez pierwsze 3 dni waga 3 kg w dol pas 2 cm. Teraz jest 10 dzien dieta tak samo a postepow brak. Robic ladowanie lekkie czy czekac?