vitargo

Nr 5) 1) Nick:jakub.ch Wiek:24 Staż:5 rok leci Wzrost:190 Waga ciała:97,4 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):87 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy:41,5/42 Przedramię lewe/prawe:33/33 Udo (środek)lewe/prawe:63/61 Łydka lewa/prawa:41/40 2) Spis suplementacji Syntrax Matrix ciasteczkowy, truskawkowy (oba na wykończeniu), Dymatize Elite Whey [...]

Carbo to cukry, weglowodany o wysokim IG. Daja nam energie potrzebna wlasnie do takich sportow jak lekkoatletyka lub też sa zrodlem uzupelnienia glikogenu po treningu. Carbo jest bardzo tania forma weglowodanow przez co jest popularne. Jednakze o wiele bardziej zaawansowanym zrodlem energii moze okazac sie Vitargo. U nas w sklepie Vitargo kupuja [...]

Z supli to glutamine syntraxa, bcaa z san w prochu, vitargo i białeczko ostatnio przez dlugi czas jadłem optimum gold, ale niedawno sie zmieniłem na moyfusion z Gaspariego bo smakowo rewleacja zwłaszcza truskawka. Gainerów żadnych nie używam dla mnie to poza paroma na rynku to cukier plus troche białka, lepiej samemu sobie zmieszać vitargo z [...]

Czyli bcaa bezwzględnie + białko + vitargo/carbo - TYLKO W TRENINGOWE! A nie lepiej jak po siłowym łykne razem z bcaa vitargo/carbo i po 10min aero? I ile tak naprawdę vitargo/carbo 50/70g wystarczy? Oczywiście tam sogi i dzięki za pomoc

co masz bedzie si nie ma sensu kupowac czegos innego skoro masz juz co (jesli masz) jesli masz jakies carbo - dobre bedzie carbo dextroza (glukoza tez) vitargo pewnie nie masz - najlpesze (wedlug niektorych zrodlo w tym okresie) ale czy warto? jesli masz jakies zrodlo bialka,jakies zrodlo wegli - zawsze cos wykombinujesz czy to bedzie bcaa/czy [...]

[...] i inne duperele (ktore same w sobie wplyna na efekt koncowy). Mam nadzieje ze bedziesz potrafil roznice wyczuc, no chyba ze to test KA, gainera, bialka i omega3 z dodatkiem vitargo powo edit: dieta do dupy, nie licz bialek roslinnych i do kazdego posilku wrzucaj 20-25g bialek zwierzecych (miecho, jaja, rybki) bo np do sniadania nie masz ani [...]

[...] poprawi ciut diete, przysiadzie porzadnie do testu to wyciagnie z tego satysfakcjonujace efekty ale podstawowym mysle tematem powinno w tym tescie odczuwalne dzialanie vitargo i tym samym oswiadczenie albo zanegowanie sensownosci zakupu tego nomen-omen drogiego suplementu do tego wystarczy doswiadczenie na podobnym cyklu bez vitargo a nie [...]

[...] 1-wszej stronie: ************************* 'Opcji jest naprawde wiele! Mozesz przed treningiem wypic: bcaa eaa bialko ->jak rownie dobrze wymieszac z glukoza/carbo/vitargo,itd. Ale po treningu - aby maxymalnie zwiekszyc synteze - musisz wypic: eaa bialko ->jesli Ci dieta na to pozwala to razem z jakims źródłem węglowodanów czy [...]

wegle po treningu sa koniecznie jesli wystepuje kolejny trening za kilka h same w sobie nie sa konieczne niezbedne sa aminokwasy niezbedne EAA! one sa konieczna koniecznością! reszta to tylko dodatek które nasilic moze - ale nie musi - dzialanie EAA dlaczego wegle nie konieczne? wegle nie zbuduja Ci miecha! wegle dostarcza energi ew. odloza sie [...]

[...] porzadaną osmolalność. Ale te kwestie mają znaczenie głwonie w wypadku stosowania dużych ilości węgli które praktykuje się w dyscyplinach wytrzymałościowych. I tutaj vitargo lepsze jest niż carbo czy glukoza. Ani carbo, ani vitargo nie są niezbędne po treningu siłowym. Jesli chodzi o skrobię woskową (WAXY), to choć osobiście uważam, że [...]

Ad.1. Tylko nieznacznie np. poprzez wyeliminowanie odżywki potreningowej. Ad.2. JW., nie ma treningu to nie ma carbo/vitargo, chyba, że celowo jesteś na rotacji ww. ale to inny temat. Ad.3. Oczywiście tak, jeżeli nabierałeś zbyt dużo tłuszczu to miałeś za dużo ww. ogólnie. Jeżeli Cię łatwo podlewa to musisz bardziej uważać i kontrolować sytuację. [...]

[...] jak mozna uzyskac dodając białko do wegli) Gdybym ja miał na szybko wymyslić napoj uzupełniający poziom glikogenu i wspomagający regeneracje np - dla kolaży, poleciłbym vitargo + leucyne lub bcaa + kofeinę. Jak się okazuje kofeina dodana do napoju weglowdanowego również zwieksza tempo odbudowywania zapasów glikogenu (w porownoaniu do samych [...]

czy ja wiem czy vitargo bedzie dobrym pomyslem;-) vitargo sprawdza sie w sportach wytrzymalosciowych jak biegi dlugodystansowe, ze wzgledu na to, ze nie zalega na zoladku i szybko zostaje wcloniete. a co za tym idzie indeks glikemiczny rowniez ma spory. w przypadku osoby trenujacej silowo, roznicy pomiedzy carbo a vitargo nie ma. nie wiem skad sie [...]

Czesc! Dzis kolejny trening klatka biceps brzuch. Z racji iz jestem po nocnej zmianie troche bylem przymulony ale poszla przed treningiem porcja mega pobudzacza Napalm i mozna bylo hardcorowo zrobic trening8-) Wyciskanie hantli na skosie 4x 15/10/10/8 Rozpietki na skosie 3x 10 Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10 Sciaganie linek wyciagu w bramie [...]

Jest to jedna z bardziej znanych firm w Europie. Polecam przeczytać co napisałem odnośnie do nazw produktów zawierających Vitargo. Jak nie ma w nazwie "Vitargo" to w produkcie możesz mieć glukozę, maltodekstryny, czy inne cukry lub ich połączenia. Każdy z producentów nazywając swój produkt "Vitargo" musi w składzie mieć dokładnie to do oferuje [...]

EKSPRESOWE DZIAŁANIE! Aby jeszcze bardziej przyspieszyć wchłanianie VITARGO ACTIVE FIRE dodaliśmy do niego innowacyjny ekstrakt składnik – VINITROX™. To opatentowany, naturalny ekstrakt z winogron i jabłek o unikatowych właściwościach. Zawarte w nim związki polifenolowe nie tylko zabezpieczają organizm przed niszczącym wpływem wolnych rodników, [...]

Kiedy najlepiej wrzucić mete jeśli trenuje na czczo ? Przed treningiem vitargo + bcaa, nie do końca na czczo ale chyba meta do tego szejka nie bardzo ?

Tylko czy vitargo + bcaa to już niby nie jest na pusty żołądek ? : D

Nadal napalm pre contest (bez vitargo) to nr1 dla mnie. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-20 07:15:37 Widać na jednostki ten napalm dobrze działa, bo na ogól cała publika ma kibel we łbie przez parę chwil, czasami paw w kiblu i nieogar na treningu a nie to co taki sprzęt powinien zapewniać.

[...] szybciej (i ma wyższe ig), niż ryż basmati (wiecej amylozy niż w długoziarnistym, a mniej amylopektyny). Oba produkty poddaje się jednak przed konsumpcją obróbce termicznej i możliwe iż tutaj jest klucz. Waxy maize ( amylopektyny) po rozpuszczeniu wygląda jak "surowa" mąka, vitargo (również amylopektyny), wygląda jak ugotowany kisiel.