vitargo

[...] tu juz tric tak nabity ze reka ledwo ruszalem 3. prostowanie przedramion gornego wyciagu linki 2serie po 15-12powt 40kg*15, 35kg*15 trening konkret, dawno tak niemialem po vitargo 20g i odrazu 40 min aero po bialko 30g 08.00 jajka cale 220g + bialko jaj 35g +pomidor cebule 200g pestki z dyni 50g 11.00 schab 100g +szynka 150g +kasza jeczmienna [...]

[...] w sumie niemusze nic robic, nawet jak zrobilem na lajtowych ciezarach to rece spuchly ladnie 3. prostowanie przedramion gornego wyciagu linki 2serie po 15-12powt 36kg*15 vitargo 20g + bcaa 5g AERO ROWEREK 30 MNI tetno ok 120 a krecilem calkiem ostro bialko 25g DIETA bcaa 7g 09.30 jajka cale 210g +piers 90g + warzywa 220 g 12.30 losos wedzony [...]

[...] 3 serie - 10-8powt 17,5kg*8 , 17,5kg*8 , 17,5kg*8 3. uginanie przedramion przy modlitewniku/ woparciu o kolano 2 serie 15-10 powt 10kg*15 , 10kg*15 PO TRENINGU vitargo 15g +7 g bcaa 45 MIN AERO ROWEREK bialko 25g DIETA 08.30 OMLET jajko cale 60g + balka jaj 220g + otreby 55g + maka razowa 20g+ dzem niskoslodz 25g + kakao slodzik [...]

[...] , 80kg*15 , 80kg*15 , 80kg*15 tak mialem spuchniete plecy i tak dojechane ze dawno tak niemialem, super sie sprawdzil trening troche mniejsze ciezary ale daje fajny efekt vitargo 20g AERO 40 MIN ROWEREK bialko 25g ledwo go zrobilem taki bylem znmeczony ale na redukcji niema lekko po tym treningu wracalem do domu jak z biczowania, zreszta ten [...]

[...] woparciu o kolano 3 serie 15-10 powt ss 15kg*8/10kg*15 , 15kg*8/10kg*8 15kg*8/7kg*15 na drugiej seri niedalem rady padlem po 8 powt PO TRENINGU AERO ROWEREK 40MIN vitargo 20g +10g amino bialko 25g DIETA 10.00 OMLET jajko cale 60g + bialo jak 220g + owsiane 65g+ otreby 25g+ bialko 20g+ maliny 70g + dzem niskoslodz 30g + kakao 13.00 [...]

jesli sie nie odchudzasz to wez vitargo, jego posdt. rozica od zwyklego carbo (cukru pudru w proszku w przyp. antańszych preparatow) polega na tym ze daci stabilny poziom glukozy we krwi (czytaj bedzisz mógł zaraz po jego wypicu biedz i nie bedzie cie "muliło" jak po innych weglach). poczytaj o vitargo. jesli nie chcesz vitargo, próbuj [...]

ja biegam na czczo. Nawet na siłkę chodzę na czczo nie raz. JEśli już - biorę z 5 - 15g BCAA. Co do vitargo, są to amylopektyny, czyli szybkoprzyswajalne, wysokoglikemiczne węgle. Po spożyciu są trawione szybko do glukozy. Cena vitargo w porównaniu do tego czym są w istocie - dla mnie jest nie do przyjęcia. To są amylopektyny, czyli szybka frakcja [...]

Nie tu chodzi jakość względem ceny i tyle top 3 bcaa które można zaufać z dobrym składem bez niepotrzebnej chemii. Odnośnie vitargo szczególne różnice między carbo a vitargo?? Dziękuję Panowie jednakże skład który zauważyłem w vitargo różni się że zawiera skrobie kukurydziana może ktoś więcej mi powiedzieć o tym produkcie Zmieniony przez - [...]

Kreatyna - CEO NO Booster - Ester Stack Gainer - Up Your Mass Po treningu - Vitargo Spalacz - Venom lub Stimulant X DT Rano (na czczo) 4 kapsy CEO Przed treningiem porcja Ester Stack + 2 kapsy CEO Po treningu Vitargo + 2 kapsy CEO DNT Rano (na czczo) 4 kapsy CEO Pora treningu 4 kapsy CEO Co tu dużo gadać. Według mnie najlepsza forma kreatyny [...]

MiechoSS - akurat osmolalnośc roztworu mozna zmieniać zaleznie od ilosci składników stałych w danej objetosci płynu. Faktycznie zaletą amylopektyny zawartej w vitargo może być duża masa czasteczkowa (generalnie skorbia ma duzą masę cząsteczkową, bo to polimer glukozy, a vitargo - to jedna z dwoch wystepujacych pospolicie w jedzeniu frakcji [...]

Szefie, mi chodziło o tę część Twojej wypowiedzi - "Moje pytanie jest takie.. czy to jest jednak faktycznie dobry suplement do stosowania na tak długie trasy?" ;) To jest dobry suplement moim zdaniem (ale ja takich sportów nigdy nie uprawiałem - o to mi chodziło i może ktoś kto je uprawia/uprawiał poleci inny zestaw suplementów), nawet mój [...]

[...] ilosci insy, ale podawane tylko przed i po treningu to leci tak: godzina przed treningiem posiłek mieso i 100g ryzu, 50 m inut póżniej insa i zaraz shake przedtreningowy z vitargo. Na treningu spooro vitargo, bcaa i eaa. Bezposrednio po treningu insa i po chwili shake potreningowy: hydrolizat,kreta, gluta i zamiennie albo vitargo albo całośc [...]

witaminy: Animal Pak stawy: Animal Flex białko: Matrix Syntraxa + AM&PM Protein węgle: Vitargo CL 2kg + Vitargo XP 2kg. aminokwasy: Animal Nitro 44 + BCAA+G Power, GL-6 i aminokwasy w płynie od Inkosporu. zma Kaizena kreatyna: NoShotGun + Horse Power potreningowego bulka robił bym sobie sam z Vitargo XP i Matrixa. chętnie przetestuje taki [...]

[...] hamburgery itp. lepiej dodać np. 2 shake-i dziennie między posiłkami typu (Vitargo + Białko) albo gainera? Radek Słodkiewicz w swojej diecie na masie właśnie dodaje takie 2 dodatkowe posiłki w postaci vitargo + białko + tłuszcz. http://www.radekslodkiewicz.pl/o-mnie/moja-dieta/dieta-na-mase Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2011-11-11 20:07:20

vitaminy , vitargo, magnez bo jeszcze jestes za mlody. moze byc BCAA aminokwasy http://vitargo.com.pl/ - vitargo Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-03-04 18:01:36

Bierz od FA, proch jest taki sam jak w puszce której której zdjęcie wstawiłeś. W Polsce dwie firmy sprzedają szwedzkie Vitargo ( bez własnych dodatków), jedna ze Szczecina ( ma takie opakowania jak na zdjęciu), druga to właśnie FA. Wcześniej FA też sprzedawała w takich samych puchach, teraz zmienili opakowanie na bardziej atrakcyjne żeby się [...]

fakt, Vitargo jest lepszym rozwiazaniem, tym bardziej, ze jak teraz patrze autor postu nie jest ektomorfikiem a raczej endo czy mezo ale wg mnie vitargo to juz burżujstwo a jesli juz tak kombinuje to po to, by zaoszczedzic troche $, a za ta w stosunku do ceny vitargo mozna by bylo kupic juz dobrej marki gainer Odin, spoko jak bedziesz u siebie to [...]

""Vitargo podobno najlepsze źródło równomiernie uwalnianych węglowodanów i nie zapycha bebechów'' Dobrze napisałeś PODOBNO Dla organizmu nie ma znaczenia czas uwalniania węglowodanów, bo niby jaka ? Szybka resynteza glikogenu również nie ma znaczenia Również ''zaleganie'' w żołądu to kwestia wysoce indywidualna i też nie mająca zbytniego [...]

FA Kre-Alkalyn 3000 STRONG (180g) FA Kre-Alkalyn GJL (30 porcji) FA VITARGO XP w T: 3g KA rano na czczo przed treningiem 3g KA + vitargo XP po treningu Vitargo GJL w NT: 3g KA rano na czczo 30 minut przed ostatnim posiłkiem 3g KA. zdr.

czyli ostatecznie zostaje tak?? 6:00-Posilek 1+ Optimum - PLATINUM ( Animal Flex, Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts, Nutrabolics - Growth Factor,Man Clout ) 7:30-trening I(Fitness Authority - Vitargo EL) -po(Nutrabolics - Anabolic Window) 9:00-Posilek 2 + Optimum 100% Whey Gold Protein 12:00-Posilek 3 13:00-( Bsn - N.O - Xplode, Animal [...]