No dobra ale moze jeszcze jakieś informacje :-/ Aha a mowicie ze te witaminy "Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap." za silne wiec co mam lykac?? Vitaral, Vigor czy coś w tym stylu??
czy zamiast cynku i magnezu nie lepiej vitaral ?? choc co prawda cynk na retencje wody oraz tradzik a magnez to nie wiem sam na co tak dokladnie ale czy koniecznie to ?? aha i jeszcze jedno pytanie byc moze troche glupie ale co .. omega 3 na co dokladnie jest ??
a wogóle będę miał skutki uboczne, jeśli mam znajomego dermatologa, który zajmie się moją skórą i cerą, na wątrobę sylimarol i hepatil + vitaral i tran na serce ? (no bo z tego co wiem, to wali się wątroba, syfy na mordzie i serducho się psuje, więc chyba tylko serca nie mogę dostatecznie osłonić) poradźcie. Cykl już idzie, więc nie ma sensu go [...]
[...] uzpełnienie diety /Green Tea / l-karnityna jakiś antykatabolik : glutamina/ tauryna /BCAA/ / oczywiście nie zapominaj o witaminach i minerałach polecam : Vigor / centrum / vitaral j/w ! -napisz ile możesz przeznaczyć funduszy ??? ( ale najpierw dieta ) ..jesli grasz w kosza to może skorzystasz http://www.sfd.pl/temat148950/ Zmieniony przez - [...]
do cyklu mam zakupione: Sylimarol 100/ 60 kaps(chyba nie uzyje skoro meta sie okaze slodzikiem :q) Chela Cynk 60 kaps Omega 3 / 90kaps Vitaral odzywki dla uzupelnienia diety: Prolab N-Large2 ok. 5kg Bialko Wpc Łowickie 80%/ 3,6 kg Supli do cyklu chyba nie ma sensu dodawac,oczywiscie na koniec cyklu dla podtrzymania Kreatyna + argi power....
[...] do jej zasadnosci wciaz mam pewne watpliwosci/ jako antyoxydanty - do wyboru: ace rola hi-t.ec, green tea mikroelementy - czyli zestaw witamin: special two n.ow, centroom, vitaral, multi tabs etc.... wyboor masz spory dodatkowo wapn i magnez wszystko artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ [...]
Kreatyna 150 mega caps Olimpu Tauryna 150 mega caps Olimpu HMB 150 caps Omega 3 120 caps Vitaral 60 caps - witaminy i minerały wit. C 60 caps A gdybym to wszystko zjadł między czasie biegał + A6w + przysiady itp. Mam zamiar przez cały rok mocno nad sobą pracować !! stanowczo! nikt nie chce ode mnie kupić tego staffu bo jest bez nalepek [...]
Heheh dokładnie j/w śmieszą mnie takie posty.Najpierw uklada sie diete,ktora nastepnie mozna uzupelnic suplementami.Chyba ze zamiast normalnych posilkow chcesz suple pic .Jezeli nie masz stazu conajmniej 6 miesiecy to nie kupuj zadnych supli bo nie ma to najmniejszego sensu,efekty przyjda po samej diecie.No chyba ze masz kase,to nie zaszkodzi.Ułuz [...]
Michał a odpowiesz nam na pytanie co do tej bramy home ? może ktoś pokazać to w praktyce ? chodzi o balans bramy i jak to wygląda z tymi linkami w real . Czy będzie nowa brama semi pro poprawiona ? Czy teraz pisać o takie sprawy na GG ??? Zmieniony przez - vitaral w dniu 2012-01-12 15:37:34
15 do 20 mg ed na oslone watroby hepatil - dawkowanie tak jak na ulotce . Mozesz kupic jeszzce Vitaral. Na odblok Clostilbegyt-1 opakowanie powinno starczyc
i nagle wszyscy przycichli hehe:)) nie no ok. przyjmuje dodatkowo VITARAL, i pewnie nie mam niedoboru miedzi. Pytanie sie wzielo z tand, ze nadmiar cynku moze prowadzic do niedoboru miedzi ( i bodajrze zelaza tez). Z tand moje pytanko ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]
Jezeli chodzi o witaminy staram sie jesc codziennie Vitaral + warzywa w ciagu dnia. Jezeli chodzi o tluszcze na sniadanie jem owsianke z nasionami dyni i slonecznika, do bialego sera dodaje oliwe z oliwek.
vitaral - 1 / dz. vit.Bcomplex - 3 x 1 po jedzeniu multisal - 3 x 1 po jedzeniu vit. C - 4 x 2 0,2g magnezin lub aspargin 2 x 1 A+E - 2 x 1 wapn - 1 g potas - 750mg cynk - 200mg koenzym Q 10 - 3 x 2 bio chrom 2 x 1 I czy czlowiek nie moze sie pogubic? :-) Przy problemach z kasa, ogranicz sie do multivitaminy. multisalu i asparginu. Pozdrawiam.
[...] 300mg pamietaj ze duzo witamin dostarcza pozywnienie, odzywki jeszcze wiecej mi nigdy nie brakowało witamin choc nie zawsze je bralem a mimo to dobrze sie czułem natomist jek kiedys przesadziłem to byłem tak z***any jakbym miał kaca to był vitaral a mnie sie zdawało ze jak wezme pare wiecej to będe sie lepiej czuł :-)) pozdrawiam Johnnie