[...] pisać, bo to nie narzędzie ani nie odżywka, sam zobaczysz o co mi chodzi jeśli spróbujesz. A z odżywek nie wiem, może zastosuj jakiś napój przedtreningowy, coś w stylu ionto vitamin drink, choć takie rzeczy napewno pijesz codziennie. Carbo też pewnie jest ci dobrze znane.Dobrymi pobudzaczami na bazie małej ilości kreatyny są no - boostery - [...]
[...] tylko sie juz o troche powiekszył! :/ problem dotyczy tez posladków i mięśni dwugłowych :( pomocy!!! trening 3-4 razy w tygodniu, suplementacja (l-karnityna plus, chrom, vitamin plus), dieta bogatoresztkowa z ograniczeniem węglowodanów.. niestety białka mało) .. utrata tkanki tłuszczowej najlepeij wyszła na brzuchu, "boczkach" i niestety [...]
[...] ich brak (obwód).. najwiekszy problem mam z cwiczeniami na ramiona - nie maleje obwód tylko sie powieksza! :/ broblem dotyczy tez posladków i mięśni dwugłowych :( pomocy!!! trening 3-4 razy w tygodniu, suplementacja (l-karnityna plus, chrom, vitamin plus), dieta bogatoresztkowa z ograniczeniem węglowodanów.. niestety białka mało) .. co robic?
Witam!! W moim ulubionym sklepie z odzywkami dorwalem Kreatynke Vitamin-shop ale producentem jest naszczescie TREC ... Jest to monohydrancik 3.4 g z jabczanem 2.6g w 6gramowej porcji.Mam pytanko jak byscie polecali ja brac .. Na opakowaniu jest napisane 3x dziennie po jednej miarce. Natomiast sprzedawca w sklepie podkrecal mi zebym normalnie mucił [...]
Jasne, że dostaniesz - musiałem jednak wcześniej zrobić mały wywiad jeśli chcesz max masy proponuje 2x CellPump Orange Vitamin-Plus BCAA w okolicach treningu odżywkę białkową jeśli potrzeba a dieta kuleje jesli chodzi o ten składnik możesz także jak sam zauważyłeś dorzucić HMB Możesz także spróbować połączyć CellPumpa z nowym HMBolonem - [...]
na cykl z 2xXP nie starczy chyba (na szybko liczylem) bialko 2x na dzien - zalezy jaka gramatura na noc prolongatum Olimp Vitamin-Plus SPORT ZMA - Kaizen Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-03-16 12:46:04
Jowww, M1T jest napewno mocniejszy od D-STiANAZOL,ale tez i duzo mocniej blokuje D-STiANAZOL,tez slaby niejest-ja skonczylem w tym roku cykl na podobnym produkcie i poszlo 2 cm w lapie i sporo sily moj kumpel wlasnie skonczyl cykl na phera-max solo ,czyli tez taki D-STiANAZOL i efekty podobne jak u mnie(prawie 2 cm w lapie i bardzo duzo sily) [...]
POraz drugi rusza seria pokazów zawodników którzy są sponsorowani przez odzywki animal beda zawody na kazdym pokazie na którym można wygrac ciekawe nagrody a o to szczegółowy plan trasy 23.IV WARSZAWA Centrum Zaopatrzenia Hurtowego F+B Sport ul. Ostrzycka 2/4 Godziny: od 14:00 Telefon: 022 870 72 01 Wystąpią: JOE LADNIER, FRANK MCGRATH, ROBERT [...]
POraz drugi rusza seria pokazów zawodników którzy są sponsorowani przez odzywki animal beda zawody na kazdym pokazie na którym można wygrac ciekawe nagrody a o to szczegółowy plan trasy 23.IV WARSZAWA Centrum Zaopatrzenia Hurtowego F+B Sport ul. Ostrzycka 2/4 Godziny: od 14:00 Telefon: 022 870 72 01 Wystąpią: JOE LADNIER, FRANK MCGRATH, ROBERT [...]
podczas mojej ostatniej wizyty w vitamin shop sprzedawca zaproponowal mi FINADROL firmy CET ,on sam twierdzi ze to znakomity suplement ktury pomaga uzyskac lepsze jakosciowo miesnie i stymuluje ich wzrost.Informacja od sorzedawcy mi jednak nie wystarcza poniewarz byla bardzo ogulna , pozatym ten suplement ma tulko jeden skladnik [...]
[...] przed snem okolo 22-23- 40 g odzywki bialkowej Ostrowi WPC i do tego biore vigor complex w trakcie obiadu, vitalmax zinek+ c vitamin 1 caps, magnez 80 mg. jestem endomorfem wiec musze uwazac co jem zeby nie przesadzic bo brzuszek rosnie... [...]
nie chce mi sie szukac, ale najszybciej i najprosciej: animal pack na ebayu jest po niecale 21 http://cgi.ebay.co.uk/Universal-Animal-Pak-44-ULTIMATE-NITRO-CUTS_W0QQitemZ150100227479QQihZ005QQcategoryZ97034QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem ten zejdzie pewnie w sumie za okolo 16 [...]
powiekszenie http://img158.imagevenue.com/img.php?image=71758_PowerTourII_122_187lo.jpg Fitness Authority ma przyjemnośc zaprosić Was na POWER TOUR 2. Wstęp wolny. 23.IV WARSZAWA Centrum Zaopatrzenia Hurtowego F+B Sport ul. Ostrzycka 2/4 Godziny: od 14:00 Telefon: 022 870 72 01 Wystąpią: JOE LADNIER, FRANK MCGRATH, ROBERT PIOTRKOWICZ, [...]
ok a jak dawkowac ZMA mozesz mi jeszcze napisac? i jakie firmy najlepiej czy moze apteczne ? ps a co do vitamin-shop solid masa wie ktos moze ile tam bialka na 100gram i wegli ?
Witam, może niekoniecznie moje pytania bedą pasowały do działu NUTRIFARM, ale jednak po częsci dotyczą supli Olimpu w połączeniu z innymi. A fakt ze cenie sobie wiedze osob tu wypowiadajacych sie wiec spytam tu Planuje redukcje, oprocz diety na poziomie 2500-2000kcal (wegle ok 200gr), bedzie trening HST i HIIT. Moje pytanie rozchodzi sie o [...]
Pozniej obiad to co jest --> zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj diety juz po korekcie i zastosuj sobie coś bo to lipnie u ciebie wygląda. dokup multiwitamine typu hitec a-z/vitamin olimp etc jak jeszcze coś wymyśle to ci napisze bo padam teraz...