Mam tylko jedno pytanie i proszę o konkretną odpowiedź cz to jest dobre połączenie odżywek: -Trec Creatine mikro 400 g (280g+120g gratis) -VITALMAX BCAA 100 kap. -OLIMP Carbo 1000 g folia z gory dzieki za wypowiedzi oczywiscie beda sogi ewentualnie spis do poprawy czekam
pytanie było wałkowane setki razy.. Jaka kreatyna monohydrat waszym zdaniem najlepsza ? wszyscy w kółko piszą Vitalmax ze względu na cenę , wiem że jest tania ale nie wiem czy taka skuteczna Jak wy sądzicie
Czym to się różni ? Bo nazwy są inne. Etykietą na pewno się różni, spojrzcie... http://muscle.pl/ - w tym sklepie jest VITALMAX Gainer 1 http://kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1115 Na rysunku są inni faceci oraz jedna etykieta jest jasniejsza od drogiej Ten Whey Pro to chyba jakas podróba ... ?
[...] po powrocie do ćwiczen przytyłem 5 kg w 2 tygodnie na dobrej diecie i treningu HST. moja dziewczyna powiedziała ze tez tak chce wiec powiedziałem jej co i jak z dietą (dziennik vitalmax i te sprawy). ale nie wiem co z treningiem. obecnie dziewczyna wazy 50kg a chce do 60 - 60 kilku. wiek 18 lat. co o tym myslicie? jakis trening byscie polecali?
witam co myślicie o moim treningu. Poniedzialek- klatka, przod barków, triceps, nogi . Wtorek- plecy, tył barków i biceps. Czwartek to samo co w poniedzialek. Piatek to samo co wtorek. Razem 4 razy w tygodniu. Moj staz hmm.. kiedys duzo cwiczylem lecz mialem dluga przerwe. Od niedawna powrocilem do treningow. Zamierzam przejsc teraz na diete i do [...]
Kolega mnie sie pytal ktora kreta lepsza ale za chiny nie wiem co mu doradzic pomuzcie i to jego 1 cykl 1. Hi-Tec Creatine Powder 500g za 52 zł 2.Vitalmax Creatin Monohydrate 600g za 56 zl 3.trec Creatine 100% 600g za 59zl 4.moze jakas inna
Witam, zamierzam kupic kreatyne 500 gram mono. Dotychczas miałem do wyboru Kreatyne Sfd 35zl Vitalmax tez okolo tyle jednak na allegro znalazłem ........... (nie wstawiamy linków) Jak myślicie którą wybrać? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-10-26 00:12:09
Siema!Wlasnie zamierzam kupic jakas odzywke na mase, no i wlasnie zastanawiam sie po jakiej beda najlepsze efekty:) Jak myslicie czy lepsza bedzie Olimp Super Whey Gainer 4000 czy moze Vitalmax Gainer 2? Zamierzam jeszcze do tego wziasc Carbo! Co o tym sadzicie?? Z gory dzieki za odpowiedzi:)))
Witam, mam pytanie czy ktos z Was juz układał sobie diete i wyliczął kalorycznośc korzystajac z " Dziennika Posiłków Vitalmax 4.02"?? Czy 2g białka na kilogram masy to nie jest za mało , w gazetach typu Muscle czytałem ze powinno byc 2,7 g.. Czy wyliczona za pomocą tego wzoru kalorycznośc bedzie prawidłowa?? Z góry thx za odp.. Pozdro!
Witam. Ćwicze juz 8 miesięcy i postanowilem kupic sobie odrzywkę wybralem kreatyna monohydrat vitalmax wiele osłób mi jał polecalo na poczatek ale przejdzmy do sedna. Czy po zażyciu kreatyn nadczo z rana i przed treningem moge cos zjesc po zazyciu? Z gory dziekuje za odpowiedzi;)
Witam.Mam zamiar kupić kreatynę Vitalmax lub Nutrend.Do tego chciałem dodać HMB Nutrenda.Mam pytanie do znawców czy jest sens łączyć te dwa produkty a jeśli tak to w jakich proporcjach,ewentualnie jakie firmy proponujecie.Z góry dzięki. Dzisiejszy dzien jest pierwszym dniem reszty Twojego zycia,to co z nim zrobisz zalezy tylko od Ciebie.
Witam Za niedługo będę chciał zrobić mój pierwszy cykl na kreatynie a z tego co wyczytałem na forum to najlepiej zacząć od Mono. Narazie zastanawiam sie nad kupieniem Vitalmax Creatin Monohydrate lub moze wy doradzicie mi co mam kupic najlepiej.W domu mam już leżeć 4800 Mass xxl i 1800 białka Dieta jest średnia Dzięki za info
Czesc! Zamierzam zacząć cykl z kreatyną. Nie bedzie to moj pierwszy cykl wogule, ale pierwszy od (chyba) 5-6 miechow. Zamierzam kupic sobie kreatyne Vitalmax-a (mam jeszce troche Biogenix-a wiec ja najpierw dokoncze). Zastanawiam sie tylko czy do tej kretki dokupic sobie dekstroze czy wystarczy popijac ja Carbo Trec-a ktore teraz biore razem z [...]
Planuje 4tyg cykl, w którym chce wrzucić monohydrat kreatyny, AAKG i BCAA wszystko z Vitalmax. Co sądzicie o takim połączeniu, czy ma sens i czy to nie strata kasy? Monohydrat zawsze dobrze na mnie działa, a AAKG i BCAA mam zamiar wrzucić pierwszy raz, jakieś opinie na temat tych dwuch supli były by bardzo miło widziane. Z góry dzięki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, planuje zakup lepszych (chyba) supli. Nie pytajcie o diete bo jest, staż na siłce też. Chodzi mi o konkretne suplementy czy warto wydawac kase i czy dałoby taniej miec cos podobnie dobrego. Mam zamiar zakupić: Kreatyna Multipower, Białko Trec Whey isolate 100, dextroze Vitalmax, HMBolon Olimp, Białko Eggs Olimp na noc. Opyla sie zakupic te [...]
Witam, na sprzedaż posiadam Vitalmax Whey Pro Gaine1 4,8 kg ( banan ) . -Odżywka węglowodanowo-białkowa. -Wzrost masy mięśniowej. Whey Pro Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. Cena 89 zł + kw (~ 18 zł) [...]
Witam! Kupiłem takie suple ale nie wiem jak je brać żeby był najlepszy efekt. Oto one: - Vault SAN 625g - Cell Pump Biogenix 450g - Creatine Vitalmax 300g - Taurine MegaCaps Olimp - Carbo Biogenix 2300g - magnez, Omega-3, witamina B12 Jak to brać ??? Jeszcze coś dokupić ??? Białko mam - 4kg Ostrowii WPC80 zmieszane z matrixem firmy SAN 2250g. [...]
Witam Posiadam takie odzywki jak: Mass xxl 6 kg Nitrobolon II 1100g AAkG 240 kaps Prohormon S-Drol 60 tab Witaminki Vitalmax IONTO 1litr Pozostałosci po ostatnim cyklu: BCAA okolo 100 tab ZMA 80 kap Cell Pump ok.300g I teraz zastanawiam sie czy wszystko to fajnie sobie rozpisac i przywalic w jednym cyklu czy rozłozyc na 2 Myslalem tez zeby [...]
Tak jak w temacie. A oto moje propozycje: -UNS MASS Shocker -GASPARI Real Mass Probiotic -VITALMAX Gainer 1 2250 lub 4800g WHEY - NOWA FORMUŁA Chodzi mi bardziej o podbicie kalorii węglami gdyż białka mam już wystarczająco w diecie. Coraz bardziej jestem przekonany do drugiej opcji bo jest znikoma ilość cukru, białka jest wystarczająco i jest [...]