vitalmax

Witam, mam jedno pytanie... W jaki sposob rozlozyc dawkowanie kreatyny(mono,vitalmax), gdy trening bedzie w godzinach porannych? Zwykle w dt idzie 5gr na czczo, 5 po treningu. Tylko w tym wypadku bedzie ok 2h odstepu miedzy dawkami. Zostawic tak?

Vitalmax

biore pierwszy raz mono (vitalmax) gramatura 500g lub 600g !!! i teraz pytanie czy lepiej cykl z nasyceniem czy bez ??? czas trwania cyklu ok 7 tygodni staż 2.5 roku !!!

wiec tak: zapotrzebowanie wyliczylem za pomoca programu Vitalmax 4.21. Co do treningu zamieszczony jest na pierwszej stronie tematu(podobno plan idiotyczny i do bani) z tym ze zmiejszylem troche obciazenie, i wykonuje kazdego cwiczenia 4 serie po 15 powtorzen. Ciezar...gdy robie ostatnia serie i powtorzenie to niekiedy zaciskam zeby aby wykonac [...]

[...] i w czerwcu ide na badania najprawodpodbniej ostatnie o ile bedzie good :) w kazdym razie narazie zdecydowalem sie na samego gainera. Diete mam gainerem wspomoge 30% białka (vitalmax zielony), w drugim sniadaniu mam braki bo szkola to tam wezme jedna porcje druga po treningu zeby wspomoc :) i przed snem bo mam bardzo szybko przemiane materii :) a [...]

Panowie Mono od Jabłka różni się tym, że monohydrat ma mniejsze stężenie kreatyny niz jablko. Jak na 1 cykl mono najlepsze, nie znam osoby ktora by narzekala po pierwszym cyklu na mono . Oczywiscie monohydrat pomaga nam w dostarczeniu wody do mięsni w czym idealnie nadaje sie do budowania masy mieśniowej ale również siły. W przypadku jablaczanu [...]

Ja ostatnio kupiłem VitalMax Amino 1000 BCAA Mega capsules 240 szt. za 60 zł(sugerowana cena 67zł) wiec ma tez bardzo dobry stosunek ceny do jakosci.

didi używam Dziennika posiłków Vitalmax, znajdziesz go tutaj: http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html bez niego musiałabym siedzieć chyba 3 razy dłużej żeby wszystko zliczyć.. o wyliczenie ile gram czego, ile białka, tłuszczu, węgli mi trzeba i jak to wszystko rozłożyć między posiłkami już się nie pokusiłam to na [...]

Witam, poprosze o jakies tabletki z maxymalnym skutkiem spalenia tkanki tłuszczowej, przy 3x w tyg basen 4x siłka i 2x w tyg interwały. Pozdrawiam VITALMAX L-1000 Karnitin Mega Caps 60caps lub THERMO FAT BURNER myslałem o takich tabletkach ale sie nie znam. Może to i to. Naprawde plz HLP ewentulanie może SAN - Tight! ?? Zmieniony przez - [...]

w tym temacie mam dylemat co doradzić kolesiowi "Witam, poprosze o jakies tabletki z maxymalnym skutkiem spalenia tkanki tłuszczowej, przy 3x w tyg basen 4x siłka i 2x w tyg interwały. Pozdrawiam VITALMAX L-1000 Karnitin Mega Caps 60caps lub THERMO FAT BURNER myslałem o takich tabletkach ale sie nie znam. Może to i to. Naprawde nie wiem plz [...]

no właśnie zastanawiałem sie nad vitalmax albo universal. To polecacie universala???:)

Vitalmaxa mono jest tańsze i bardziej ekonomiczne ale jednak Universal jest firmą z wyższej półki chociaż akurat Vitalmax nie zostaje daleko w tyle

Ok, dzięki za odpowiedź. Tylko w takim razie po co oni wypisują takie rzeczy na opakowaniu?? Czyżby Vitalmax był w zmowie z producentami soków winogronowych?? Zmieniony przez - Quoda w dniu 2009-06-21 14:43:03

Witam mam zamiar kupić gainera, zastanawiam się nad VITALMAX Whey Pro Gainer 1 lub Activlab Gainbody 30. Który jest lepszy jakościowo itd. Pzdr. ;]

Odżywki I suplementy ViTALMAX Monohydrate Creatin Classic 500g Główny AS cyklu jeśli chodzi o przyrosty. Wydaje mi się że najtańszy suplement na rynku z jakim miałem się okazje spotkać. Kreatyna Vitalmaxa posiada konsystencję przypominającą piach , mimo małego rozdrobnienia 250 mesh , nie odczuwałem za bardzo różnicy między innymi kreatynami [...]

Panowie! Jaka powinna być przerwa pomiędzy cyklem Mono(vitalmax)+carbo olimp+Shock, a Storm+shock? Cykl na mono będzie pierwszym 6 tygodniowym cyklem na kreatynie, później myślę nad 2 tygodniami przerwy i zarzucenia reszty shocka z stormem (cykl ok 50-60 dni, a mam już oba kupione, a nie chcę storma brać na pierwszy cykl)

Jestem piłkarzem ze stażem 10lat. Mam treningi 2-3 razy w tygodniu plus mecz w weekend. Do tego chciałbym dorzucić 1-2 treningi w tygodniu na siłowni na górne partie ciała. Czytałem na forum i dobrałem takie o to odżywki tylko, że nie wiem jak je dokładnie spożywać przy takiej ilości treningów. O to te odżywki: -BIOTECH Tri Creatine Malate TCM [...]

Chcialem edytowac ale nie zdazylem, wiec.... DZIEŃ 3 hehe, widze ze masz przyzwyczajenie z "diet", gdzie posilki sa podzielone na dni od DZIEN 1 do N-ty. To jest blad w mysleniu! Zdrowa dieta polega na zmianie nawykow zywieniowych na zawsze a nie na liczeniu dzien N-ty, bo w ten sposob za niecale 3 lata przekroczysz dzien 1000. Dziennik [...]

Zanim sie zabierasz za odchudzanie to najpierw przygotuj sobie diete i doczytaj jak sie odzywiac. Dieta to podstawa, bez diety nie uda Ci sie zbyt wiele zdzialac. Nt. diety nie bede sie wypowiadal, bo jest kiepska a pozatym brakuje wagi produktow, obliczen BTW dla kazdego posilku i blansu dnia. Caly czas nie wiesz ile jesz kcal i le bialek, [...]

Taka forma, podziw i szacunek Gratulacje! Śledziłem temat przygotowań i tylko vitalmax zgodził się coś tam przysłać z supli. Ogólnie żenada ze strony innych producentów. Odemnie poszło.