vita

[...] oraz po treningach na siłowni jestem silniejszy niz wtedy i mam zamiar dalej w to brnąć ;) Co do anginy to myślę, że za mało witamin dlatego jeśli cwiczysz to polecam olimp vita-min multiple sport no i troche rozumu (dbaj o siebie). To były takie zdawkowe info, ale tak samo jak inni userzy polecam Ci poczytać o odzywianiu, bo na forum jest sporo [...]

Przetestowalem i musialem troche zmodernizować diete z róznych powodów. Teraz wygląda to tak. Mam jescze pestki dynii i wiórki kokosowe... gdzie je dodać? Dokupiłem Omega 3 gold Olimpu 60 kaps. i Vita min multiple SPORT rowniez 60 kaps. Kiedy powinienem je spozywac? A te witaminy takie dziwne kapsułki :> je sie łyka całe czy jak? Przy okazji [...]

Dieta jest calkiem ok, jedyne co bym w niej zmienił to wyrzucil rodzynki ze śniadania, dodał większą ilośc warzyw (świeżych). W celu zapewnienia odpowiednich proporcji kwasów tłuszczowych dodałbym do diety orzechy włoskie/olej lniany. Mam jescze pestki dynii i wiórki kokosowe... gdzie je dodać?/pestki dyni możesz dodać np. do sniadania Dokupiłem [...]

jw pomysl nad dieta zakup jakis zestaw witamin i mineralow , moze masz niedobory np vita-min multiple sport z olimpu z supli hmmm... tyrozyna , kofeina , moze jakies lekki spalacz np TSE z olimpu , lykac w celu pobudzenia

Troche zmienilem swoj zestawik, Jacku i Rafale wypowiedzcie sie :] Vita-Min Multiple Sport Olimp x3 Elite Whey Protein 2,27 kg Dymatize Creatine XXS Professional 200 kaps Hi-Tec x2 AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps Olimp Monster Mass 3,8 kg Dymatize Taurine Mega Caps 300 kaps Olimp Z-Force 120 kaps Dymatize Mam 16 lat, 180 wzrostu, 75 kg wagi, endo, [...]

tak, spokojnie mieszaj mono i tcm. witaminy możesz kupić Olimpu - Vita-Min czy jakoś tak.

w tym watku podalem tez pewien zwiazek ktory moze zachodzic miedzy IG a tradzkiem - http://www.sfd.pl/Vita-Min_Multiple_Sport%2C_a_trądzik-t345548.html

Mój pomysł jest taki: Mono z Megabola 500g 40zł gold omega3 z olimpu 60caps 20zl vita-min z olimpu 60caps 26zl ZMA (apteczne) Za resztę białeczko i będzie OK. AAKG jest fajnym dodatkiem, ale drogim i nieekonomicznym. ale poczekaj na opinie innych

rowniez ich uzywam po 1kap rano/przed/po treningu/przed snem ja dodaje jeszcze selen,witamine E i Q10 ale wtedy wychodzi juz troche drozej z witamin w dobrej cenie-antioxydant formula z hi-tecu lub vita min multiple sport z Olimpu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-14 12:28:17

A co myślicie żeby zamias 1500g carbo z Olimpa za 31zł kupić w promocji 3000g carbo z biogenixa?? aha i jeszcze może zamiast 3xOlimp VitaMin Plus 30 kapsułek kupić 1xOLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps?? I który produkt BX lepszy: Glucetyl czy Glutagenix?? W pierwszym jest czysta N-acetyl l-glutamina a w drugim jeszcze wolna [...]

OLIMP KREATYNA POWDER (najwieksze opakowanie - moze troche bedzie wiecej ale na ile starczy !!) THERMO SPEED EXTREME 2 kapsy przed treningiem - jesli ciezki cykl bedzie - a warto aby byl :D Gold Omega 3 VITA-MIN PLUS oraz Olimp Chela-MZB jesli cykl bedzie ciezki

ANIMAL-PAKA sobie odpuść. Kup sobie Vita-Min Multiple Sport (26 zł na miesiąc). -ZMA z olimpu lub Mono z vitalmaxa (jeszcze nie zdacydowalem sie) Nie ma co się zastanawiać. Do jednego X-panda przydałoby się dodać jeszcze kreatyny…. Ewentualnie zamiast ZMA kup Chela MZB.

storm + gainfast universal + glutamina universal + zma olimp+ vita-min olimp chyba bedzie dobre:)

witam mam 18 lat,87kg,191cm 2,5 roku staz i chcem przeprowadzic test-masowke na sfd takich oto odżywek: 1.DYMATIZE Xpand 925g 2.OLIMP HMB Mega Caps® 3.OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®

Test Niesponsorowany Witam wszystkich. Nadszedł dzień, w którym postanowiłem sprobować swoich sił w teście. Cykl typowo masowy. Jako,iż jest to mój 1 test proszę o wyrozumiałość i nie wpisywanie się póki nie skończę. Czas więc zacząć: Suple: Horsepower Xpand Ostrowia WPC Tribuativ B6 Glutamina Bcaa ZMA(paczka dopiero dojdzie) Omega(J/w) Multi [...]

Pro longatum Biogenixa jest białkiem dobrej jakości, ale raczej na noc. Kup koncentrat lub izolat białek serwatki i bierz po treningu razem z carbo (polecam CarbEx z Biogenixa). Jeśli chcesz znac dawki napisz ile ważysz. Co do witamin brałem tylko Vita-min Olimpu i skład mają naprawdę niezły, cena ok. 30 zł na miesiąc.

Witam jak w temacie, czy te witaminki dobre są przy diecie typowo masowej - czy może zainwestować np w Animal Packa ... zdr. ps. czym różni się wersja OLIMP Vita-Min od wersji Sport ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-23 17:04:16

co sadzicie o tym zestawieniu: OLIMP Gainer MCT OLIMP Carbo OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) OLIMP Gold Omega-3 MEGABOL Dibencozide Magnum OLIMP Vita-Min Multiple Sport® OLIMP Egg Protein 80

[...] sie dowiedziec jak sugerujecie prowadzic suplementacje tych odzywek za kazda propozycje badz rade bede bardzo wdzieczny Odżywki: Universal Nutrition Storm 844g Activita Amino Power 350 caps Universal Nutrition BCAAStack 250gram Activita Whey Protein Isolate 1 kg Biogenix Carbo 1 kg Olimp Kre-Alkalyn 90 caps Olimp Thermo Speed 90 caps [...]

Odżywki: Universal Nutrition Storm 844g - jeśli nie masz stażu treningowego, to szkoda, że tak wcześnie kupiłeś. Activita Amino Power 350 caps - to możesz łykać zawsze, jak białko. Universal Nutrition BCAAStack 250gram j.w. Activita Whey Protein Isolate 1 kg Biogenix Carbo 1 kg Olimp Kre-Alkalyn 90 caps - z taką ilością to nic nie zrobisz. [...]