Do Darka Szukały

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ja bym ci doradził prosto- mono/creapure, albo microform/ -don tego kilka pomniejszych dodatków i wystarczy.

jednakże Biniu Ci doradza juz od długiego czasu- i b. dobrze to robi- więc niechaj on zadecyduje...

i to jszcze sie sóniłem w dodatku

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-14 20:46:32

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Biniu biorąc pod uwagę że bedzie to pierwszy cykl nie wystrczy samo mono?
Apokalispa zgadzam się z Toba porady Binia są bardzo trafne

A co Ty proponujesz z dodatkow do mono?

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-14 20:53:59

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

mzb, lecytynę i ew. AAKG.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

hehe

mowilism o kreatynie :D w domysle (czyms przed treningiem i o kwocie 150)
nie wzialem jej za calosc suplementacji lecz wlasnie na ow czas

jesli to calosc kwoty
to jak zawsze
kreatyna mono
bialko
witaminy
omega 3 w takiej kolejnosci
(ew gainer/carbo)

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Biniu dietka jest ok (gainer i bialko są).
Tak kwotę 150 zl chce przznaczyć tylko na suplementy. Myślę że jeślio chodzi o pierwszy cykl to nie bedzie różnicy między mono a stackiem. Mylę się? Jeśłi nie to zamierzam kupić:
-mono (jakie sugerujesz?)
-witaminki
-omegę
-dodatki (proszę zasugeruj? transportry? antykataboliki?)

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

OLIMP KREATYNA POWDER (najwieksze opakowanie - moze troche bedzie wiecej
ale na ile starczy !!)
THERMO SPEED EXTREME 2 kapsy przed treningiem - jesli ciezki cykl bedzie - a warto aby byl :D
Gold Omega 3
VITA-MIN PLUS
oraz
Olimp Chela-MZB jesli cykl bedzie ciezki

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Biniu ostatnie pytanko (chyba) w jakim celu thermo speed?

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

Przypuszczam, że Biniowi chodziło o pobudzenie przedtreningowe.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

dokladnie :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bardzo pouczająca dyskusja

Biniu, W którymś poście pisaliście o poszerzaniu wiedzy etc. Czy ja też mógłbym prosić o jakieś artykuły/linki etc. dotyczące odżywiania/suplementacji ?? Angielski - 2

więc odpada