Ok, tylko bardziej mi chodziło o to, czy np. dawki witamin w Vita-Min MS nie zostaną okrojone i o to, że np. preparaty zawierające Ginkgo biloba mają być traktowane jako leki. Nie mam teraz czasu sprawdzać, czy Olimp ma w swojej ofercie coś z GB, ale podaję tylko taki przykład.
Oke, dzięki tak będę dawkował. A co do reszty supli to witaminy rano przed śniadaniem (olimp vita-min), magnez po drugim śniadaniu, omega po obiedzie ? i białko według braków w diecie po treningu czy lepiej przed snem ?
Z witamin to mogę Ci polecić OLIMP Vita-Min Multiple Sport, bardzo dobre witaminki. Dlaczego unikasz pieczywa, chleb też jest bardzo dobry:-)) tylko żeby był np: pełnoziarnisty, żytni no i wiadomego pochodzenia, o składzie bez zbędnych dodatków.
olimp VITA-MIN Multiple SPORT - http://www.sfd.pl/temat280589/ albo one-a-day - jest albo byla na nie promocja 2 opakowania w cenie jednego poszukaj w dziale "nasze testy i promocja"
Sportowcy potrzebuja wiecej witamin niz normalni ludzie, ja bym na twoim miejscu kupil jakies witaminki chociazby Olimp Vita-min (30 zloty-3 opakowania). Co do reszty to pamietaj, ze najwazniejsza jest dieta bo bez dodatniego bilansu kalorycznego nie wycisniesz miecha
1. Cell Pump 450g Biogenix 2. Creatine Powder 500g Universal 3. CFM PROTEIN 82% 1,5kg Vitalmax 4. Gainer 737 500g Megabol 4x 5. VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp a co masz na mysli pytajac czy "kopnie"?Napisz chociaz czy to ma byc na mase rzezbe??Pozycja numer 4-sredni wybor.Cell pump-jesli chcesz miec pobudzenie i pompe na [...]
Twoja glupota nie boli bo czytac nie umiesz Olimp Vita_Min a Vita-Min Multiple sport to dwa rozne produkty te drugie sa razem z mineralami i kosztuja ponad 20zl :D