viki

Viki, ja Ci wcale nie zazdroszczę...@-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-22 16:05:47 Tsu poczekaj, zrobisz kiedyś konkurs to też ci bedę wrzucała próby po 15-30 minut do oglądania %-);-)

Dygresja o planku zrodziła się z komentarza Viki do wcześniejszych pompek oraz stwierdzenia przez Tsuname braku techniki wykonywania ćwiczenia. Że Fanss ma skłonność do skojarzeń już gdzieś czytałam, ale że Pan to jeszcze nie zdążyłam :-D cóż... bede mieć to na uwadze ;-)

Tsu przekopałam się przez kilka stron dyskusji o plankach do filmu z pompkami :-) Ogólnie to w drugiej części piosenki juz te pompki tak ładnie nie wyglądają i biodra idą w górę, przez co nie ma u góry pozycji plank. Muszę jeszcze raz obejrzeć, bo nie wiem ile zaliczyć ;-)Zalicz wszystkie :-) Zrobi damskie i będziesz miała problem na 3 godziny [...]

Viki, nie przejmuj się, zrobię jeszcze raz i się poprawię ;-)

Tsu zaraz będę liczyc ) a przy okazji pytanie - czym nagrywałaś brzuszki? Mój telefon nagrywa tylko 5 min., aparat 20 a mogłabym powalczyc o wiecej ;) Telefonem, ale musiałam wykasować wszystkie zbędne aplikacje, żeby się zmieściło :-)

Wyniki głosowania użytkowników w kat. Miss SFD na chwilę obecną: Anchy 543 Viki 480 Anusia901 426 Sylwia2432 413 jo1984 396 Arphiel 199 ... Franii 197 Strongwoman1991 77 Mamhajs 48 Korrba_ 19 Ania B 9 Anulkas1987 5 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-12-04 21:53:05

Czesc Padme :-) Viki, czy sie nudzi.. Czasem tak.. Ale wlaczam muzyke, czasem jakies filmiki z youtube (uwielbiam ogladac turnieje tanca i lyzwiarstwo figurowe np :-P ) i jakos leci. A nie bardzo jest wyjście, nie mam gor blisko do trenowania to radze sobie jak sie da :-D TRENING Rano : 1,5 h marszo-biegu 15 min truchtu na 5:40-5:50/ km / 5 min [...]

Ale masz Viki zaj**iste czworki, a ja tyle sie musze nameczyc zeby cokolwiek zbudowac, a ty bez specjalnego treningu silowego masz takie fajne :-) miodzio

No, na pierwszej focie fajnie widać, mimo ze Viki pod spódniczką chciała ukryć:)

Patrz Viki - czarne owce- jak w kazdym konkursie:) I to ile %-) A jakoś wcześniej przed konkursem nie było chętnych na wrzucenie fotek ;-) Tylko teraz w ostatniej chwili.

Viki to wyslij to ,bo tu jest jakieś podwojne potwierdzenie. Ale ogólnie na arkuszu figurujesz jako osoba ,która ma udostepnienie

@Viki Tak fitpark 88-O jaki ten świat mały. Dobrze wiedzieć, ze Kraków . Zawsze to jakiś pomysł na wspólny trening gromadka }:-(

No cóż Viki / niekoniecznie według niektórych nowych nabytków - patrz powyższe posty... Nighta rozumiem - jak chce poznać jego opinie to faktycznie wyraźnie pisze w poście. Inne dziewczyny tez tak robią. I gra. Ale już obiecuje tutaj nie śmiecić. Zdjęcia tortów - nieziemskie!!!

Viki, Paawo, Szajba - moze najpierw o Moderatora sie zapytajcie? Macie pewne doświadczenia w tym względzie...:)

Viki, Paawo, Szajba - moze najpierw o Moderatora sie zapytajcie? Macie pewne doświadczenia w tym względzie...:) O ile mnie wzrok nie myli to dział ma już moderatora który chyba całkiem nieźle tu sobie radzi ;-)

Fans jesteś gorąca głowa, rozumiem Twój zawód tylko co to zmieni jak zrezygnujesz z konkursu i jak rozumiem z bytności na forum? Jedynie co uzyskasz to to ze będzie o jednego uczestnika mniej, nie będzie wymaganej liczby ośmiu osób, nie wygram tych supli za 200 zł i tym samym nie będę mógł wpłacić 200zł na wyciskanie z Jaworem ;-). A poważnie to [...]

Fans jesteś gorąca głowa, rozumiem Twój zawód tylko co to zmieni jak zrezygnujesz z konkursu i jak rozumiem z bytności na forum? Jedynie co uzyskasz to to ze będzie o jednego uczestnika mniej, nie będzie wymaganej liczby ośmiu osób, nie wygram tych supli za 200 zł i tym samym nie będę mógł wpłacić 200zł na wyciskanie z Jaworem ;-). A poważnie to [...]

Fans - nie podoba mi sie to co napisała Viki - ale ma rację. Dawaj z kontem kolegi:)

Viki napisała " Gdyby to była moja zbiórka to byłoby mi strasznie przykro, że cała akcja powoduje tyle niepotrzebnego zamieszania Ktoś się chce przyłączyć - super. Ktoś nie chce - jego sprawa, olać to. Oby w życiu sam nie potrzebował pomocy i nie musiał się przekonać jak to jest." Nikt z was nie jest w stanie wyobrazić sobie jak ja się teraz z tym [...]

Chyba już wiem, gdzie przeczytałeś o wyższości biegania nad jazdą rowerem :-) Jeśli jednak zależy Ci na szybszym spalaniu kalrii, możesz równie dobrze maszerować, byle szybko. W marszu przy prędkości powyżej 8km/h spalisz więcej niż biegnąc w tym samym tempieMaszeruję ciągle na tej samej trasie i niestety coraz wolniej :-(. Może mam słabe [...]