viki

czesc, mam ogromna prosbe, moze mi ktos podlinkowac DT Viki ciążowy strona 71 bo jestem w szpitalu i na tablecie nie moge wyłaczyc mobilnej wersji i musialabym klikac 71 razy w strzalke ;-))))

czesc, mam ogromna prosbe, moze mi ktos podlinkowac DT Viki ciążowy strona 71 bo jestem w szpitalu i na tablecie nie moge wyłaczyc mobilnej wersji i musialabym klikac 71 razy w strzalke ;-)))) http://www.sfd.pl/Viki_DT%2Fpods._s.33%2C38%2Fci%C4%85%C5%BCa_s.45%2Fpowr%C3%B3t_s.71_-t1020109-s71.html (żeby nie musieć przeklikiwać ileś tam stron [...]

Czy ktoś z Was zna jakiegoś naprawdę dobrego, wartego polecenia dietetyka? Potrzebuję dla osoby, która od lat bezskutecznie próbuje schudnąć (spora nadwaga) a wyniku stosowania cudownych, "gazetkowych" diet dorobiła się problemów zdrowotnych. Chodzi mi o kogoś, kto uwzględni te problemy i wyniki badań, a nie da dietę-gotowca. Zerknij na [...]

Paatik przecież Ty jedną nogą i tak z chłopami w 35+ siedzisz, to nie do końca taka grzeczna jesteś %-) Night zależy co kto rozumie przez niegrzeczne ;-) Kiedyś w tym dziale się działo, oj działo i to nie mało %-) A teraz spokój, sielanka... inne czasy nastały. A w spamie to takie dyskusje były, że człowiek pół dnia w pracy bez kompa i do [...]

czy shake your ass Night, organizuj siostrom ten konkurs na cito! ja pedze po popcorn i zorganizuje kibicow a i za jury moga robic - w konkursach z rzadka bierzemy udzial, ale w komentowaniu jestesmy ekspertami :-))

Viki nikt nie dyskutował. Koszary. Nawet mamrotania pod nosem nie było. Cmok w pierścień i do roboty. Slowo dziewczyn było święte. Ja mam do tej pory wydrukowane ich zalecenia. Moja biblia to byla Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2018-11-20 20:59:13

To ja mam kombo bo ona spać i żyć nie daje %) Ćwiczyć, ćwiczę tylko zależna jestem od tego, żeby ktoś miał zostać z nią bo ćwiczenia z nią to raczej majtanie się po macie (o jakimkolwiek ciężaże w ręku nie ma szans bo zrobie sobie krzywde albo jej rzucając w nią by zlazła z tego na co próbuje się wspinać %) ) usiłując by najpierw nie weszła na [...]

Paatik to nie takie proste ona zasypia najczęściej tuż, przed moim wyjściem do pracy. Nic to dziecko mi nie ułatwia ;) Night racja ale z drugiej strony więcej aktywności to ja wiecej jeść chce Viki u mnie trochę więcej niż 2kg %)

Viki tu masz racje, kilka razy zarzucono mi, że za sam wygląd powinni zabrać mi dziecko :))

Oooo, Viki fajne cwiczenia w konkursie :) w kruku wytrzymałam sekundę dwa razy, jak dotąd. Może podejmę wyzwanie i się go w końcu nauczę na dłużej :D

Dokładnie tak, jak piszesz Viki :-) a tak przy okazji to próbuje tych twoich ćwiczeń łopatkowych w zwisie i ciężko mi idzie... Moje łopatki niecałe 40lat żyją swoim życiem i teraz je przekonać do czegoś innego niż garbienie pleców to jest mega wyzwanie!

Viki, ja mysle, ze nie, ciezko znalezc, bo to zalezy od stanu Twojej ciazy, najlepiej skonsultowac to z fizjoterapeuta, ktory sie na tym zna. Zmieniony przez - kebula w dniu 09/04/2020 09:49:00

A ja mam pytanie odnośnie ćwiczeń na brzuch w ciąży - znacie jakieś warte polecenia artykuły, filmiki, cokolwiek bardziej szczegółowego na ten temat, a nie tylko ogólniki? poszperaj na profilu pani fizjo trener Gosia Włodarczyk

A teraz przeczytałam wcześniejsze i gratulacje Viki :-D co do ćwiczeń na brzuch Paula jakiś czas temu wklejała mi linka, bo też o to pytałam https://jessiemundell.com/no-crunch-core/

A teraz przeczytałam wcześniejsze i gratulacje Viki :-D co do ćwiczeń na brzuch Paula jakiś czas temu wklejała mi linka, bo też o to pytałam https://jessiemundell.com/no-crunch-core/ Dzięki Cod :-)

Viki, Akuratnie ten wąski punkt widzenia to problem 90% trenerów.

Viki niestety my musimy ćwiczyć :-D /SFD/2020/7/22/c632abdaa4834dfc80914b1a222e2b88.jpg

Wszystko zależy od tego, na co się nastawiacie. Czy bardziej właśnie na atrakcję dla dzieci i zabawę, czy na typowe zwiedzanie. Bo 3 dni to trochę mało. no właśnie zaczęłam się nad tym zastanawiać @@-) i odechciało mi się organizować taką wyprawę %-) jak sama z mężem bym jechała to tylko nocleg, a reszta wyjdzie w praniu.

Viki jest specem od sędziowania zwłaszcza filmików %-)

Viki - tych nie polecam, sztuczność nad sztucznością FITKING DELICIOUS COOKIE DOUBLE CHOCOLATE To są właśnie te moje ulubione %-):-D