viki

Nene na zdjęciach z boku widać różnicę, ale na zdjęciach z przodu nie widać nic, jak będę miała chwilę to wrzucę, ale tam naprawdę nie widać żeby była jakakolwiek różnica w wadze czy w centymetrach. Boczki cały czas tak samo tłuste, nic się nie zmniejszyły, nogi od przodu bez zmian. Waga ruszyła ostatnio jak jem mniej węgli a więcej tłuszczu. [...]

Tak wracając do aktywności to zrobiłam dziś pierwsze szybkie podejście do rozciągnięcia to myślałam że umrę . Najbardziej spięty mam poślad i plecy . Łącze się w bólu, mi nigdy nie spinały się tak mięśnie podeszwy stopy i łydki jak w ciąży. Na dodatek w PL jest terror laktacyjny i nie ważna jest matka, może się nawet wykończyć psychicznie i [...]

Ja już nawet przed ciążą byłam na nie . Na początek rozwazam karmienie mieszane . Od początku butelka rano i wieczorem mm a w międzyczasie odciągane laktatorem do 3/4 miesiąca . Chyba że nawet to mnie będzie przytłaczać to od razu mm. Ja wychodzę z założenia że szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko więc też nie zamierzam robić nic wbrew sobie . A [...]

Nadal są miejsca gdzie strach wyciągnąć z torby smoczek czy butelkę a położne przychodzą co chwilę, męczą milionem pytań i gniotą piersi żeby sprawdzić czy jest mleko. Jak trafisz na fajną położną czy doradcę laktacyjnego to masz szczęście. A gdyby powiedzieć takiej osobie / położnej, żeby się odpier...? Przecież do izolatki za to nie wsadzą ;-) [...]

Viki, różnica na zdjęciach bokiem jest naprawdę ładna :-). Po poprzedniej ciąży ile czasu zajął Ci powrót do stanu "sprzed"?

Tutaj w szpitalu się podpisuje przed porodem kartkę czy będziesz w szpitalu karmić piersią czy mm i raczej z tym nie ma problemu . Ale zapewne takie miejsca jak Viki pisze istnieją Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-05-28 20:31:29

Viki, nie chciałabym spamować, ani rozpętywać jakiejś gownoburzy - tylko na wszelki wypadek przytaczam dokładne brzmienie slajdu u Tadeusza - bo nie było to w żadnym innym, szerszym czy węższym kontekście. Z mojej strony temat zamknięty. Każdy robi co chce. A tak przede wszystkim to - POWODZENIA!!! [...]

Nie wiem jak jest teraz, ale jako dorosła kobieta byłam traktowana jak dziecko przez wszystkie Panie doktórki i Panie pielęgniarki i salowe - tylko dlatego bo właśnie urodziłam i na pewno głupia jestem i sie nie znam. A one wiedzą wszystko lepiej i koniec. Byłam całe 5 dni po porodzie - i tak jak Viki - ani jednego dnia więcej. Zero szacunku- mimo [...]

Caroline musiałabym poszukać w moim starym dzienniku. Pamiętam, że przez pierwsze pół roku nawet nie miałam czasu na ćwiczenia, ale za to było bardzo dużo spacerów i marszów, często z Młodym w nosidle, więc nogi wyglądały lepiej niż obecnie. Jak młody miał niecały rok to wróciłam na siłownię i dopiero wtedy sylwetka powoli zaczeła się zmieniać. [...]

Przedtreningówki u mnie nie istnieją, z racji, że na co dzień kawy nawet nie pije to jak wjeżdżała podstawowa przedtreningówka pół dawki już miałem za dużo, a jak w składzie beat-alanina i pojawia się swędzenie delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki

Zimno i wietrznie - dobrze, ze pada w kratkę i da się wstrzelić w okno bezdeszczowe. Inna sprawa, ze w lesie błoto i kałuże - wyglądamy z Kundlicą po spacerach jak Viki po zawodach...

Przedtreningówki u mnie nie istnieją, z racji, że na co dzień kawy nawet nie pije to jak wjeżdżała podstawowa przedtreningówka pół dawki już miałem za dużo, a jak w składzie beat-alanina i pojawia się swędzenie delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas [...]

Mrowienia nie lubię, przedtreningówek też nie bo powodują pompę na przeszkodach i przy bieganiu, nogi są wtedy ciężkie jak z betonu. W sumie tylko jedna przedtreningówka póki co nie powodowała negatywnych skutków przy treningach pod OCR, akurat od Iron Horse ;-) A tymczasem pozwolę sobie zmienic temat ;-) Armagedon Active Bytom Niby miało być 5km [...]

Viki - czytając opis zawodów cieszyłbym się, że żyję! A Ty myślisz o następnych treningach!?

Przedtreningówki u mnie nie istnieją, z racji, że na co dzień kawy nawet nie pije to jak wjeżdżała podstawowa przedtreningówka pół dawki już miałem za dużo, a jak w składzie beat-alanina i pojawia się swędzenie delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa %-) Trzymam kciuki Viki A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas [...]

Viki, oby przeszło!! Mam nadzieję że do Twoich na stępnych zawodów śladu nie będzie, a organizatorzy może inaczej zadbają o zabezpieczenie nieudanych prób. Jedno tylko mnie rośmieszyło. To kwestia złomiarzy. No typowy Bytom! Ja pracuję w tamtejszej kopalni i jestem odpowiedzialny m. in. za minimalizowanie możliwości kradzieży (specjalista w [...]

Czasami mam wrażenie ze ja w jakiejś bance intelektualno-społecznej żyje... nawet myślałam ze Viki żartuje, ze to jakieś nieporozumienie było. Ale to co Tomasz napisał!?! Ze kopalnie ma taka jednostkę organizacyjna?!?

Viki, będziesz żyć. Może to starość i wzrok mi niedomaga ale na tę chwilę ze zdjęcia to jakieś podrapania widać i nic więcej :-) Także ten, dziś lub jutro bohatersko stawisz się bez jojczenia na treningu ;-) Nie pomyślałaś o ten produkt Iron Hourse nie dający efektów przedtreningówki a jako przedtreningówka sklasyfikowany mógł nie posiadać w [...]

Viki właśnie to mam na myśli jak to bieg z przeszkodami to musi być trudno, ale właśnie w tym cała sztuka aby te przeszkody były wymagające fizycznie, a nie niebezpieczne. Bo przecież każdy z takich biegaczy robi to z pasji, przyjemności i takich biegów jest w sezonie co najmniej kilka i nie sztuka się na takim uszkodzić czy nabawić kontuzji, [...]

Dobrobyt nam rośnie jak kiedyś wystawiona pralka czy lodówka pod blokiem znikała w godzinę teraz stoi po 2 tygodnie %-) Viki mam nadzieję, że to tylko stłuczenie i nic się tam złego nie wydarzyło.