viki

Niestety nie powalcze z wami... mąż miał wczoraj urodziny %% :-D Gratuluję wygranym. Viki - wierzę w Ciebie :-D

Niestety nie powalcze z wami... mąż miał wczoraj urodziny %% :-D Gratuluję wygranym. Viki - wierzę w Ciebie :-D Nie poddawaj się jeszcze. Zmień decyzję - czas jest do 24:00. Może będzie więcej nagrodzonych :-?

Panie Janie rozumiem. Niżej nie zejdę ze wzgledu na pospinane dwójki i ograniczona mobilność. Wzorowałam się na Pana filmiku. I tu można zacząć typową dla działu dyskusję o kątach i poprawności :)) /SFD/2019/3/31/3c50094d5fda46e19080628b4e513f57.jpgTeż mam ograniczoną mobilność. Ostatni mój filmik nie był przykładowym a jedynie próbą sprawdzenia [...]

Viki - nie oceniałem Twojego screena lecz filmik z zapytaniem. Odpowiedź na niego była taka, że masz zejść odrobinę niżej. Odrobinę!. no ale po co ma schodzić odrobinę niżej skoro jest poniżej 90? kolano jest proste, więc spełnia wszystkie wymogi /SFD/2019/3/31/8fae1db7daa649fb91007b2b0ee326a0.jpg

"nie przykładałem kątomierza do ekranu" Błąd! W dziale 35+ trzeba się z tym liczyć %-) Ja mierzyłam kąty w trakcie BSU między plecami a podłogą w brzuszkach ;-)Na drugi raz sobie kupię. Ten z czasów szkolnych mi się zawieruszył.

Ogłaszam wyniki konkursu na marzec, KEBUL 11p padnij powstań czyli 44pkt Nene 41p padnij powstań czyli 164pkt Tsubame 44p padnij powstań i 81p kozak czyli 176+162= 338pkt Viki 42p padnij powstań i 83p kozak czyli 168+166= 334pkt Reklamacje do 3 kwietnia. Ostateczne ogłoszenie zwycięzcy 4 kwietnia. Dziękuję za udział i walkę o najlepsze wyniki.

Byłam pewna, że Viki wygra, bo więcej powtórzeń w kozaku zrobiła a w padnij-powstań tylko o jedno mniej.. nie rozumiem tej punktacji..

Byłam pewna, że Viki wygra, bo więcej powtórzeń w kozaku zrobiła a w padnij-powstań tylko o jedno mniej.. nie rozumiem tej punktacji.. Tsu za 1 powtórzenie w padnij powstań są 4 pkt. a za 1 powtórzenie w kozaku 2 pkt. ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-04-01 20:51:57

Nie no.. kłócić się nie będę;-) ale wydawało mi się, że tym kozakiem Viki dużo więcej punktów nabiła. Liczenie i ocena to nie moja rzecz.

Nie było reklamacji a więc ostateczne wyniki są takie: KEBUL 11p padnij powstań czyli 44pkt Nene 41p padnij powstań czyli 164pkt Tsubame 44p padnij powstań i 81p kozak czyli 176+162= 338pkt Viki 42p padnij powstań i 83p kozak czyli 168+166= 334pkt Gratulacje dla zwycięzcy i uczestników. Wygrała Tsubame - nagrodę poda masti.

Cóż, kto ma władzę, ustala zasady.. byle tylko było kim rządzić ;-) Ja jak Viki, solidarnie. Zmieniony przez - Tsubame w dniu 2019-04-06 21:31:28

-Prosiłem by w tym temacie juz nie pisać o konkursie krata na lato -Viki-doczytaj zasady tej konkurencji do końca a potem pisz. Bo to co piszesz to 1/3 zasad. A poza tym-normalnie juz gwiazdorzysz i zaczynasz robić się niekulturalna -Tsubame-i ty Brutusie? -Patik ,jak zwykle-byle namącić ,ale nic konstruktywnego Więcej już tu nie piszemy-jest na [...]

Viki - dobrze, ze ugotować zdążyła:)

Ty mi tu koszulki nie wrzucaj tylko tabelkę aktualizuj. Choć przez chwilę będę na szczycie pudła %-) pewnie, czekam tylko na werdykt Viki co do ilości :-D, ja już się w czerwcu naliczyłem i teraz nie zamierzam ;-D

Tsu czyli mówiąc wprost... konkursy uczą kombinowania %-) :-D coś w tym jest..

Na czym te kółka są zawieszone? To są haki sufitowe? zamontowałem haki z kółkami /SFD/2021/3/27/5c6a5933c4454329988bf0cdcdd35b50.jpg

Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok.Ale Ty robiłaś lepsze :-) Mi masti zwrócił uwagę aby ręce były bardziej w górze bo w przyszłości to ćwiczenie będzie wykonywane z obciążeniem trzymanym w rękach.

Zazdroszczę mobilności :-) super!Potwierdzam. Najbardziej odpowiada mi ten ruch pochodzący z bioder! :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-12 20:57:51

Super te pompki! I trudne, próbowałam takie kiedyś ale na razie mi nie wychodzą. oj dziś czuję je w moim ciele :-) każde mają jakiś ciężki element, wczoraj była taka wariacja 8-)

... co będzie dość trudne dla kobiet a łatwe dla facetów. Nie wiem skąd przekonanie że Panie są słabsze od Panów? Ja na ten przykład nie dość że właściwie od połowy grudnia nie biegam, to ważę 90kg liczę sobie 48 wiosen i spalam paczkę Cameli perdej. Nie bez powodu preferuję rower. wchodzę w to Ustalimy jakąś datę i wpadnę do Ciebie. Będziesz [...]