SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

viki

Czy chodziło Ci o: "vii"?

  • Viki, lepiej do cyca utul, bo mi źle {:-(%-) A poważnie, to big hug dla Ciebie i wiesz za co ;-)};-) Wracam do dziennika w okolicach 13.12, bo do 12.12 (Ania jest jeden dzień do przodu) baluję na Karaibach \-) Zamierzam przeżyć wspaniały okres :))

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, też jestem ciekawa @@-) Daję sobie czas operacyjny do końca września %-) Ovejka, teraz też popijam i jest fajnie \-) Szukam też naturalnych sposobów na walkę z prokrastynacją, więc gdyby coś Ci wpadło, to chętnie wypróbuję %-) _____________________________________________________ dzień 13 TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Och Wy - to wsparcie jest niesamowite, wielkie i niepowtarzalne };-) Nieocenione :-)) raKhu, haha, foko-foczka poczuła się co najmniej ... kobietą \-);-) Sheep, Azzi, dziękuję ;-) Viki, };-) To nie tak, że narzekam. Dopadła mnie jakaś rozkmina, ale już przeszło całkowicie. Ciebie za to trzeba sprać -> jesteś młoda, jędrna i piękna :-)) I [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, Ovejka, ja byłam przyzwyczajona do fot, tyle, że nie sądziłam, że na takiej marnej kaloryczności zasada pozostaje ta sama ;-) Miała fat i jadłam - foty; mam mniejszy fat i nie jem - foty %-) Pomiarowo do końca życia będę podobna }:-( Inna sprawa, że wymiary po eksperymencie musiały nieźle zaskoczyć samą Martę ;-) Chciałam też złożyć pokłony [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 07:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, mnie u Ciebie ten nagły przypływ energii zastanawia %-) Manzanares, coś Ty - zalatana jesteś };-) A u mnie to naderwanie tylko ;-) Mikosiu, ucałuję %-) Jest coraz lepiej/prawie dobrze, dziękuję };-) Krewetko, czekałam na Twoje pozwolenie %-) _______________________________________________________________ dzień 25 TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajtek, Mikosia, to u Was zima? Źle, bo to znaczy, że i do mnie zawita {:-( Póki co, sucho, ale wietrznie :-} Właśnie słyszałam jak za oknem pusta puszka przebyła duży odcinek - tornado idzie %-) Także mój wyczyn nie był aż tak bohaterski };-) Viki, prawda? :-O Guma, piłka, drążek, spacerek i trenio jak malowany }:-(

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja już wspominałam, że z taką ekipą to można };-) Ale wiecie, ja robię tylko co Marta wymyśli ;-) Sama pewnie wciąż błądziłabym w rotacjach węglami, ślepo wierząc, że jestem jabłkiem. Viki, tak jest %-)};-) Mikosiu, Ty to analizujesz? \-) Kochana };-) Veroniu, masz rację ;-) A do wykładu Marty to chyba będę codziennie zaglądać :-D Red, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann, ja to nie ten level na czita ;-) jeszcze /-)_ I wiem, że byś mi oddała. Nawet nie zdążyłabym powiedzieć };-) ___________________________________________________________ dzień 37 TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72e9e43ec9ca41738bb1493d9e6f7a90.JPG Przed samym treniem wciągnęłam trochę samego ryżu i wkręciłam sobie, że jest siła :-D i w [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkaz to rozkaz :-)) .Rozkazy trzeba wypelniac :-) ,czekam wiec cierpliwie ,po przemianie Viki jestem pewna ,ze efekty beda powalajace .I naprawde jestem pelna podziwu zarowno dla Generala jak i zdyscyplinowanych zolnierzy :-)). Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-02-02 23:34:52

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, do ostatniego pocisku };-) Czekamy grzecznie na komendę ostatniego strzału \-)}:-( Mikosia, };-) Viki, mnie to perspektywa nóg za kilka dni zwala z nóg }:-( ____________________________________________________________ dzień 2 TRENING: cardio: 5x interwałki + 40min marsz Starałam się liczyć i było 20/17/14/chyba 14/i nie wiem \-) Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gerls, };-)};-) Iron, ślicznaś jak zawsze :-)) ____________________________________________________________ Zastanawiałam się – pisać suche fakty, które byłyby troszkę adekwatne do mojego nastroju, czy pozostać sobą i napisać tak żeby za kilka lat wspomnienia wróciły :-? Jako, że pobawiłam się troszkę, odprężyłam się, zaparzyłam melisę to i [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 04:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 10 TRENING: 3x, 1min przerwy 1. Wyciskane hantli na skosie 15x 10/10/10x14,5 i zgon %-) 9/9/9 2. Wiosłowanie jednorącz 15x 14/14/14x10+10x5 13/13/13 3. Rozpiętki 15x 4/4/4 4/4/4 4. Serratus crunches 20x 4/4/4 4/4/4 5. Burpees 10x 1. Pompki 15x 15/15/10+5 15/12+3/10+5 2. Ściąganie gumy do klatki podchwyt 15x 3. Przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mis Twoje "Go Viki i Arphiel" chyba działa mi na podświadomość i rano jakoś przyjemniej się kręci };-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mali, tak, kroki jak najdłuższe :-)) Na prędkość raczej nie stawiam, a myśli koncentruję na tym bym się nie oszukiwać, co zresztą czuć od ręki %-) Często wybieram trasy pagórkowate, a jedna jest świetna pod tym względem, bo szmat drogi wchodzi się pod górę, by później zejść podziemiami i nieznacznie wracać z górki. No i ważna rzecz - pamiętaj [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze Viki mozesz miec superserie 15-20 z przerwa 30 sek \-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, nie chcę nic mówić, ale Ciebie też czeka spotkanie ze mną :-D\-) O super, kiedy? :-D Z tym power walkiem to nie bardzo, nie mam szans z Toba @-|%-) A gumy sa fajne, niby takie niepozorne, a daja niezle w kosc %-) Trzeba sie nameczyc zeby to najpierw rozciagnac, a pozniej nie dac sie pociagnac }:-( czasem mam wrazenie, ze mi guma rece/nogi [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez dolaczam do fanklubu nowego awka :-D Fajne nogi %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2013-05-13 13:51:15

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajtek, w ogóle? Ty Maluchu };-) Bo tak normalnie, to ja dam radę i wejdę /-)_ Marta, %-) Właśnie pogoda jest tak kiepska, że negocjuję cenę domku letniskowego \-) Nie ma tego złego ;-D Viki, };-) Dziękuję! :-) Jednocześnie gratuluję kursu, Trenerko /-)_};-) _________________________________________________________________ dzień 22 TRENING: Nogi [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To coś tam będziemy tworzyć :-) Dzisiaj jak tak sobie popatrzyłam i poprzypominałam, to aż mi się szczera łza zakręciła ;-)};-) To odwadnianie troszkę wszystko przeciągnie w czasie, bo w najbliższych dniach na pewno zawaliłabym picie i sikanie, a później będę zestresowana, że okres się zbliża %-) To umówmy się na później po prostu }:-(;-) Ja se [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Mój post w którym dziękowałam Jaworowi nikogo nie obrażał - a został skasowany. Viki - tak jakby mam to w nosie... Mi też "dział" czesciowo podpadł Lipton - czasami coś więcej się w życiu liczy niż Twoja klata Szajba - Jawor chciał chyba z fasonem pożegnać mnie w tym Dziale - i jestem mu za to bardzo wdzieczna. Smutno mi tylko, ze Masti musiał [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 20:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1857)