[...] - Rothen w dniu 2006-08-04 12:38:16 PS: widze że niedaleko mnie mieszkasz , aczkowliek zarazem jak daleko Lechia - Arka to też dla ciebie żeby nei było pytań jakiś za głupich http://video.google.pl/videoplay?docid=6215266177441696669&q= Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-04 12:38:49 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-04 12:40:01
With firsthand experience of the necessity of chiropractic in his personal and professional lives, Dr. Columbu is an authority on sports medicine and kinesiology and has applied his knowledge to several books, including “Weight Training and Bodybuilding: A Complete Guide for Young Athletes” (with Dr. Richard Tyler, DC); [...]
http://w339.wrzuta.pl/film/3lbLHKbxZZA/video-2014-01-09-19-57-23 Ziomeczki daje film ( barki po treningu jakies 15 minut) Widac troche lepiej niz na fotach , jak cos hd . I jak bo bylo po jednej opini i wkoncu nie wiem :D
Poniedziałek 09-02-2015 Trening: Klatka, biceps, brzuch, cardio Session Length 01:47 Weight Lifted 11186kg https://dl.dropbox.com/s/rgg78waolo7wsah/20150209_1.JPG?dl=0 Cardio po siłowym: orbitrek 25 min Foto/Video/Komentarz Klata ze względu na to, że trzeba ją podgonić będzie szła 2x w tygodniu. W poniedziałek mocno siłowo, a w piątek po [...]
A co do dwuboju to najlepiej oczywiście by doświadczony trener Ci pokazał technike, ale jak nie ma takiej możliwości to trzeba próbowac samemu polecam ta strone, wszystko nawet dobrze wyjaśnione na filmach http://www.aceathlete.com/hatch/video.htm
Za chwile bedzie video z zawodów...jeszcze parę zdjeć...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2397f45397504ebeaf1560f8c52a085c.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08fd466f2a844c3693c2112a64bf5636.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-10 20:24:34
kolejny wyjazd do Olsztyna na 3 dni... ale trening trzeba zrobić więc zawitałem do siłowni Planeta Formy. Zainspirowany dzisiejszym video blogiem Michała Karmowskiego postanowiłem zrobić barki i biceps. Na 40 minut przed treningiem zarzucona już standardowa porcja (6 capsów) NO ACTIVE i bezpośrednio przed treningiem 2 capsy FireFit. Zarówno barki [...]
Rutten zawsze sprawiał dobre wrażenie: na walkach zawsze z szacunkiem do przeciwnika, w instruktażach też bardzo sympatyczny koleś z niego no i tego typu akcje ja ta. Nie licząc tego to jeszcze fajne jest video z jego wieczoru kawalerskiego gdzie też sporo się działo. Po prostu kozak.
[...] necie: http://www.youtube.com/watch?v=ClG2VGOt60c a tu link do szkoleniówki MArka Kerra o której ktoyś z chłopaków pisał,tyle że dotyczy to już bardziej strategii i zastosowania tego ruchu w mma a nie samej techniki(w skrócie wyższa szkoła jazdy). http://www.dailymotion.com/visited/search/Mark%2BKerr/video/xa4us_mark-kerr-fundamental-takedowns
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/418/1/1225919939.jpg Druga część wywiadu z Robertem Burneiką już online! ZAPRASZAMY http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/robert-burneika/video,2,wywiad-z-robertem-burneika-cz-2.html