Kombinują bo są pod ścianą,ale i tak będą szły "wały" więc jedynie zapis video by coś dał btw dziwne że mogę edytować posta gdy się ktoś wypowiedział....8-) Xavi Hernández znalazł się na czwartym miejscu w klasyfikacji najlepszych piłkarzy świata w plebiscycie France Football i FIFA. Na kolejnym, piątym miejscu, uplasował się gracz Atlético [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/448/1/2068384618.jpg Filmik z All Around podczas wizyty FA Xtreme Team w Kilock Fitness Factory! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,32,fa-xtreme-team-w-kilock-fitness-factory.html
Day 9 (czwartek) http://img69.imageshack.us/img69/7771/dieta20121129.png Trening zrobiłem już z konkretnym (dla mnie) ciężarem... video wrzucę albo zaraz albo wieczorem jak wrócę do domu :) @EDIT Barki + ramiona: Wyciskanie sztangą stojąc 4x15pow (progresja) http://www.youtube.com/watch?v=F9BczZSufbU http://www.youtube.com/watch?v=iNN4q2O_xvM 1 [...]
[...] %-) potrzeba troche wprawy, i przede wszystkim wiedzy, jak poprawnie wykonać to duszenie. Instruktażowych filmików jest wiele w sieci, jednak chciałbym polecić to konkretne video: http://www.youtube.com/watch?v=ZhVCB_YGqdY Koleś bardzo dobrze omawia krok po kroku tą technike i najczęściej popełniane błędy. Pokazuje też jak atakować broniącego [...]
Dla oka na pewno, ale merytorycznie video bezużyteczne %-) W trójkącie rękami fajne jest to, że można nim atakować zarówno z dosiadu, jak i z pozycji bocznej czy półgardy. Można także łapać z dołu: http://www.youtube.com/watch?v=rVtZhxROpIY Tu na filmie pokazane proste dojście. W praktyce jednak udusić będąc na dole jest bardzo ciężko, lepiej jest [...]
[...] porad itd... Musisz po prostu skupić się na prawidłowej technice, poproś znajomego by został z Tobą nieco dłużej na sali, i ćwicz rzuty, ćwicz tak długo, aż zaczną Ci wychodzić. Przykładowo oddawaj minimum 300 rzutów na każdy dzień poświęcony ćwiczeniom, po sobie wiem, że skutkuje :-) ew nagraj video jak rzucasz to powiem co źle możesz robić.
http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/448/1/1145406871.jpg Film z All around podczas wizyty FA Xtreme Team w siłowni Dominator Gym http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,33,fa-xtreme-team-w-dominator-gym-all-around.html
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/449/1/784784658.jpg Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu z All around z siłowni Panthers Gym http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,34,fa-xtreme-team-w-panthers-gym-all-around.html
[...] zen... krzyki, ( sorry wrzaski ), jakaś dziwna agresja... poza tym bliżniaki już są okrągłe, wpadają w szał kiedy mają iść pobawić się na zewnątrz najlepiej komputer, gry video i tv... cola, czipsy, nutella i mcdonald oczywiście próba delikatnego zwrócenia uwagi, ze dzieciaki się pasą a cukier nie robi im dobrze poskutkowało hasłem " Będziesz [...]
mój syn ma 3,5 roku nie wie co to gry video, nie umie obsługiwać mojego telefonu komórkowego (co dla niektórych jest bulwersujące), nie zna smaku żarcia z mcDonalda, ani coca-coli, i mimo wszystko jest fajnym, wesołym i kumatym dzieciaczkiem:), a najwiekszą frajdą dla niego jest weekend spędzony na działce, a to że mówię na niego PULCEK , jest [...]