video

zwiastun miniserialu 'Continental' z uniwersum Johna Wicka, ale dziejący się wcześniej niż filmy z Keanu, pokażą losy młodego Winstona i początki zarządzania tytułowym hotelem, na razie zapowiedziano 3 odcinki, w Polsce serial ma być dostępny na Amazon Prime Video https://www.youtube.com/watch?v=y3FzXBkCUAg

Zapraszam wszystkich do sledzenia mojego nowego video-bloga. https://www.youtube.com/watch?v=jGRLIMh0m0U

Pomysł z video-blogiem myślę ,że wyjdzie super ! Będę dokładnie śledził . Dawid ile zamierzasz kilogramów przybrać przez ten okres masowy ? Pozdrawiam

[...] przepraszam ze w jez.angielskim ale teraz musze rozpisywac wszystko po angielsku a ze jest juz pozno to nie bardzo mam czas zeby to wszystko tlumaczyc ale w kolejnym odcinku video-bloga opowiem nieco wiecej na ten temat: DIET PLAN:WORK-OUT DAYS & WORK DAYS 8.30: 5gr.BCAA+ 5gr.L-Glutamine 1st.meal:9.00 am Option 1: Omelet: CARBS & PROTEIN: [...]

[...] nie moglo zabraknac czasu na treningi, odpowiednia diete i sen.Niestety na nic wiecej nie starczylo czasu. Treningi póki co wykonuje jednej strony ( lewej) tak jak widac na video i zalaczonych zdjeciach, oczywiscie oprócz tego normalnie bardzo ciezko trenuje nogi. Po tym jak zamiescilem kilka zdjec na swoim facebooku z trenigu mialem wiele [...]

[...] na szynie smitha 4.Wyciskanie nogami 5.Prostowanie ramion z linką wyciągu 6.Uginanie ramion oburącz stojąc w bramie Tutaj film z 3 tygodnia treningu, trening nr.2 ze średnim zakresem ruchu.Niestety w jez. angielkim ale wszystko co w nim mówię , już Wam tutaj opisywałem lub opowiedziałem w video-blogu. http://www.youtube.com/watch?v=hL9XkvmJ1GE

nie wiem czy to juz bylo ale wrzucam moze ktos skorzysta panowie (i panie) the pumping iron http://video.google.com/videosearch?q=pumping+iron&hl=en&sitesearch=#q=pumping%20iron&hl=en&sitesearch=&dur=3

znalazlem jakas stara walke Schilta z Yvelem http://www.dailymotion.pl/relevance/search/Yvel+vs+Schilt/video/x5gok_gilbert-yvel-vs-semmy-schilt_extreme czemu Schilt uderzal tylko z otwartej reki i bez rekawic? takie zasady ustalili?;P

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-olympia/3366-road-to-the-olympia-victor-martinez-trains-chest-5-weeks-out.html

mozna wkleic agent:-) http://mdtv.musculardevelopment.com/pulcinella-productions/4389-victor-martinez-video-interview-may-4-2012.html

http://cbs4denver.com/video/[email protected]

[...] grzbiety w kulturystyce były wyhodowane na wiośle w opadzie przez lata ćwiczeń. Czyli np tak jak u Haney'a http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html (od 8minuty). O takie cos Ci chodzilo? Ja nie mam podestu takiego jak na filmie wiec podkladam podwyzszenie zeby maksymalnie [...]

Witam przepraszam ze dubluje posta ale chciałbym prosic o pomoc specjalistow co nalezy poprawic w technice wykonywanych przeze mnie cwiczen. Zamieszczam zapis video z treningow . Trening A Przysiad http://youtu.be/MjfZZECO1po Wiosło http://youtu.be/ipW808V55Lo WL http://youtu.be/o_fN-SodOUw MP http://youtu.be/5dagraQO5_g Wyciskanie z [...]

[...] jak wygląda to ćwiczenie i nigdzie nie mogę znaleźć przykładu / filmiku jak wygląda czy jest jakaś inna nazwa tego ćwiczenia lub gdybyście mogli to podrzućcie jakieś info/video. I jeszcze czy da się zamienić ćwiczenie "Uginanie sztangi na modlitewniku" na jakieś inne bo nie posiadam modlitewnika }:-( wyciskanie flarowe to wyciskanie na [...]

[...] ręka)-nachwyt(druga)? 3. na ostatnich 2 treningach przy Military Press strasznie bolą mnie "kaptury" i przez co musialem zmniejszyć obciążenie w tym ćwiczeniu co może być powodem ? dołączam zapis video z jednego wczesniejszych treningow https://www.youtube.com/watch?v=5dagraQO5_g Zmieniony przez - huajem w dniu 2013-03-02 18:14:16

Bardzo fajny filik chociaż nie popieram tego typu kulturystyki ( nie bijcie mnie %-) ) nutka z incepcji to już standart na yt , szkoda tylko że nie moge znaleźć takich video motywacyjnych naturalnych kulturystów :/

trening Roberta, http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/robert-piotrkowicz/video,1,trening-barkow-i-bicepsow-cz-1.html

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/road-to-mrolympia-2010/video,8,trening-miesni-tricepsu-bicepsu-cz-ii.html

http://www.musculardevelopment.pl/radio-md/video,1,dzien-przed-mr-europe.html

Podsumowanie występu Roberta Piotrkowicza na Mr Olympia 2010 część 2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/mr-olympia-2010/video,44,podsumowanie-wystepu-roberta-piotrkowicza-na-mr-olympia-2010-czesc-2.html ogolnie to chcialbym wiedziec teraz co maja do powiedzenia osoby kore wczesniej wysnuwaly swoje twierdzenia co do osoby roboeta