video

To jest muza: http://www.dailymotion.com/video/x3ag7o_helix-wild-in-the-streets_music Albo to https://www.youtube.com/watch?v=qZN5h8mQmoo

[...] 15x przyciąganie do klatki TRX (na plecy) 15x wiosłowanie w opadzie hantlą Po sesji masaż grzbietu i kapturów bo dosłownie dziś płonęły po wczorajszych treningach na linie i wyciskaniach... Postaram się zamieścić małe video z muscle up na drążku, które dawały się już mocno we znaki...:) Resurrector i Collaregen po treningu był ostro w ruchu... :)

[...] dedykowana na trenazer, bedzie jeszcze ciszej. Pewnie juz widzialas, ale co tam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/028fa140b55440998d775a75fbacf3b2.jpg Ja celuje w taki, te wszystkie video bajery nie dla mnie i szkoda kasy. Buciki o ktorych pisalas, moze Tobie przypasuja Tri Noosa 8 ? Trzymaja jak kayano ale jednak nieco sie roznia, sa tez duzo lzejsze. [...]

SFD/Images/2015/7/25/34093cfcc8a240fa98e138dfdb1f2db8.jpg Wywiad z Radosławem Słodkiewiczem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/kamienna-rzezba-2013-strzegom/video,1,wywiad-z-radoslawem-slodkiewiczem.html

Dla wybierajacych sie na zawody-przydatne info... Jak wszystko dobrze pójdzie też sie tam przejade-bedzie pełen zestaw-video & foto-z zawodów,konferencji prasowej,z Expo i ze spotkań z zawodnikami. Dobrze by było ,jakby pojawił sie Piotrkowicz...ale ,jak na razie 0 informacji... Harmonogram PRO PRADZE EVL'S 2013 Piątek: 18. 10. 2013 08:00 - 20:00 [...]

[...] do zawodów. Chcemy podpytać doświadczonego, który zjadł zęby w tym sporcie, a my mamy wciąż wiele pytań i wątpliwości. Niewykluczone ze powstaną z wizyt u Szydera materiały video :P 24.08 zaczalem przerwe, dziś tj 07.09 wznawiam treningi wieczornym boksem, po takiej przerwie aż mnie nosi, nieważne czy to siłownia, boks, mma, bieganie czy [...]

xper chyba najlepiej podsumował o co chodzi w liście i dlaczego takie a nie inne osoby;) Aż mi się przypomniał ten genialny filmik http://www.youtube.com/watch?v=2FjmOw46nYk I jak ludzie łykają to i się burzą. To video zrobił jeden z lepszych troli ever%-)

Pawel bylo Nadrob spam :)) http://www.cda.pl/video/9760316/Tirem-przez-czerwone

ruchalby ta Patrycje :) http://www.cda.pl/video/97290fe/Pozory-potrafia-mylic

http://www.cda.pl/video/9729559/Horda-koz-i-tir-_18-

[...] Drugim minusem tej imprezy jest fakt że można wykonywać zadanie przy tkz "level 1" czyli przy osobie która ukończyła weekendowy kurs szkoleniowy - bez zamieszczania video!!! Takie rzeczy mogą skutecznie eliminować chętnych i dobrze przygotowanych zawodników którzy nie maja takich możliwości gdyż kolega z klubu posiadający level 1 może [...]

A w najbliższą sobotę na głównej SFD Video Stream z pokazem Emila https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151570866590213&set=a.437271590212.216037.310991280212&type=1&theater orazz wielu naszych userów, niekwestionowanych Mistrzów Sztangi http://www.turek.net.pl/pl/68/informacje/8/9764/-/-/sobota-mistrz-kulturystyki-na-rozpoczecie-zawodow/ [...]

te łydki Cię bolą z przodu(piszczele) czy z tyłu? Jeśli z przodu to skuteczne są ćwiczenia pokazane na filmiku: http://www.dailymotion.com/video/x7i09b_cwiczenia-na-bole-piszczeli_sport . BTW buty do kosza to nie najlepszy wybór jeśli chodzi o dłuższe biganie

korzystam z takowego planu na brzuch http://www.video.banzaj.pl/film/13566/trening-na-miesnie-brzucha-w-warunkach-domowych-w-15-minut/ powinno byc dobrze czy zmienic cos?

podciągając sie podchwytem wąsko tak jak szef na video, to tak samo cwicze plecy jak nachwytem ? podchwytem to spokojnie moge sie podciagac te 10-12 na serie ale juz nachwytem tak by miec drazek lekko za szyją to juz ciezko Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-14 17:17:23 Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-14 17:25:33

Waga - 67 , wzrost 173 wiek - 18 staż - pół roku cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - brak stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - 250zł natomiast dieta wygląda tak:

SFD/Images/2015/7/25/075e88113b1143bd9b3ce24172c31cb0.jpg FA Xtreme Team w siłowni Gold Wellness Fitness & Gym w Kwidzyniu - skrót http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/fa-xtreme-team/video,10,fa-xtreme-team-w-silowni-gold-wellness-fitness-gym-w-kwidzyniu-skrot.html

http://www.cda.pl/video/962757e/Tak-sie-robi-MMA-w-Rosji-wzieli-czlowieka-z-trybun-i lol

Przypominam o piątkowej imprezie Ladies TV. Zapraszam zainteresowane Panie na Video Czat. Zaczynamy o 20h

nie ma video ale Ci zaspoileruje: Steven wygral bo sie zna (dużo walk ogladal)