SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vegeta

  • Piersi kurczaczka z warzywkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] i tania w wykonaniu, a jednocześnie bardzo smaczna. Składniki * piersi z kurczaka 1 sztuka * czosnek 1 ząbek * sos sojowy 3 łyżki * pieprz do smaku * vegeta farsz * pieczarki 2 duże * papryka czerwona świeża 1 szt * cebulka 1 sztuka mała * oliwa z oliwek * ser żółty Sposób przyrządzenia Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2009-11-01 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Sztuki Walki

    Vegeta a Ty też trenujesz boks??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2009-10-31 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izz To może weź chleb wymocz w jajku z Vegetą i przyprawami, potem na patelke i na koniec połóż żółty ser na to, posyp jakimiś ziołami i choj .Najeść sie najesz i dobre.

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 17:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza " profesjonalna " dieta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem oliwę z oliwek 750 ml za 12 zł, wystarcza na dłuuugo A do ryżu dałem tak: gotowaną pierś pokrojoną w kawałkach z warzywami(włoszczyzna) i przyprawami vegeta, trochę pieprzu. To wszystko w niewielkiej ilości wody(właściwie wywaru) do którego na koniec dodawałem łyżkę śmietany 18% zmieszaną z łyżką mąki. I koperek albo pietruszkę. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-10-18 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vegeta, pisalem o Beckerze że chce zadziwic cały swiat :P

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat ZDJĘCIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Vegeta spokojnie wstawię nowy foty później ;p, ale muszę tylko lepiej wyglądać =)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14762 Data: 2009-10-05 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal13 nowe str 6

    Post
    Galeria Zdjęć

    wysmaz i vegeta nie potrzebnie robicie bałagan... ładnie tylko troche zredukowac tłuszczyk by sie przydało ;) łap soga ;]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15702 Data: 2009-10-05 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vegeta co to bo mam za słabego neta aby to otworzyć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN Dziś na treningu mam wiosło to nagram film jak zawijam paski PS. Zerknąłem na film Jarota w Twoim www na youtube - powiedz mi czy ja dobrze wykonuję "Mod Wod"? Filmik jest w tej wypisce: http://www.sfd.pl/-t531639-s8.html#post7 Bo wygląda to trochę inaczej niż na filmie: [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem raz w 2 klasie 10 lekcji przyszedlem na 7 30 a wyszedlem przed 17 ja jak mam na 7 30 to wstaje o 6 35 (tak budzik ustawiam),autobus mam o 7 05 na 7 25 jestem w sql, ale teraz w III LO to jest fajnie, prawie codziennie 5 lekcji,wychodze po 11 i gitara,caly dzien wolny Vegeta co to za bydle w Twoim profilu? Zmieniony przez - sixth w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Vitalmax - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega dał mi powąchać kiedyś mono to pachnie jak vegeta

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-09-14 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemoge przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bialku.Brak jest tu podstaw.Dorzuc co ci polecilem oczywsicie w odpowiednich ilosciach potrzebnych dla ciebie.Pamietaj ze warzywka i owoce tez nie zaszkodza !edit @ vegeta Pamietaj ze 2 minuty to przerwy miedzy duzymi partiami <klatka plecy...> takie miesnie jak biceps czy triceps cwiczy sie w odstepach okolo 1,5 minuty Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-09-09 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    znam typa co je frytki z vegeta ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpyerdala jakas vegeta... albo "Magą" :/ smak dobry ale wali jakas chemia starsznie:/ jak ktos bral Bcaa z vitala.. to tym samym:/ ale dobre bo 0 piany :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-22 20:58:24

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martinez i vegeta zagladaja tylko ze oni tak raz na 2-3dni zawsze wchodza , wiem jak sam prowadzilem ja tez ogladam tylko nie zawsze mam cos do powiedzenia kurak i ryz do roboty gotowy jeszcze troche i nyny marcin to przemeczenie organizmu pracujesz tak "nagle" po 10 i wiecej h i tak jest , Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-10 [...]

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Vegeta: teraz sobie porównuj

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, vegeta dobrze mówi. może być ban, albo ost.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to ja zawsze bylem vegeta w gim

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Apokalipsa , go nie interesuje rzeźba tylko masa.Z tego co wiem trenowanie każdej grupy 2x w tyg. to typowo na rzeźbe. Vegeta mówiłem żebys wpisał prawdziwy staż

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-06-28 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren atomic real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    vegeta ja mam identyczny jak w linku chudziny. idz sobie obejrzyj te foty na innym monitorze i bedziesz mial porownanie bo moze nie potrzebnie zamet siejesz Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-13 21:12:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2009-06-13 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)