Trening wysokointensywny, typowo masowy na 2 op Vault'a i 3 op Attitude, oraz Z-Force. Rozumiem, że pytasz, gdyż chodzi Ci pewnie o indeks glikemiczny, który jest ważny z całą pewnością. Tyle, że akurat u dojrzałego owoca, tu banana.
" Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) [...]
duzo tego jest.. niech bierze cos czego nie bral, albo cos na czym mu b. dobrze poszlo. Z tych najlepszych stackow to tak: stare XP,XPe,HP,NOZ,Vault,Cellmass,clout,storm,green magnitude,no-cre-x3, KO, nitro2, swole, swolen.. i jeszcze wiecej xD Jak widzisz jest wiele kombinacji :D
Jeśli ma zbilansowaną dietę nie musi kupowac odżywek. Co do suplementów - jeśli brałeś już zwykły monohydrat, doradzałbym staki kreatynowe. Ale niekoniecznie Vault, jest wiele lepszych produktó. Wszystko zależy od zasobności Twojego portfela.
już Ty mi bedziesz mówił ze sie nie da... jak mi sie udało utrzymac wage i zrzucic tłuszcz nabierając jednoczesnie miesa... na poprzednim cyklu, po drugie nie przyszedłem tutaj zebys mnie polskiego uczył.. tak sie utarło i tak napisałem, po trzecie nacztałem sie o łączeniu No i Vault'a tak więc nie rozumiem co Ty tam napisałem o braniu tego na [...]
1 porcja vault i 1 porcja size on dziennie. W dni treningowe raz wez vaulta przed a raz Size on, zobaczysz co lepsze. Druga porcja rano zawsze. bcaa przed i po treningu po 5-10g i dosyć, sporo tego masz
Attitude- dobry produkt ale cze potrzebny zalezy od wieku Vault- sredni stack ale za ta cene mozna lepiej wybrac, jedna pucha to za malo na cykl Volu-mass - niezle bialko
brałem z tych dwóch tylko Xpand'a.I szczerze polecam.Skład ma lepszy od Vault'a. Albo jeszcze godny polecenia jest Horse Power (sam biorę - testuję w dziale "Suplementacja - Nasze testy i promocja") i Animal Pump (w sprzedaży za ok.tydzień). pozdro
nic nie nowilem ze cos zle na mnie dzialalo ale doszedlem do takich rozmiarow na kreatynach ze suplementy staja sie slabsze i czekam na jakies odpowiednie odpowiedzi moze znacie jakies nowosci ze stackow kreatynowych ktore warto jest polecic? nie wiem moze sporbowac teraz vault + nano vapor?