witam . mam pytanie do tych wszystkich którzy wiedzą na temat suplementacji nieco więcej ode mnie chciałbym się dowiedzieć jak dawkować niżej wymienione suplementy przy treningu 6 dniowym. Moja "apteczka" to - NANO VAPOR - muscletech _NOZ- nutrabolics - Premium Nutrition GL-6 600g -whey maxx 91% PVL ( 4,5kg) - bcaa 6000 maxx - PVL oraz [...]
- NANO VAPOR - muscletech przed treningiem _NOZ- nutrabolics ale jaki - czarny z bialym napisem czy noz IV? - Premium Nutrition GL-6 600g rano 10g na noc 10g -whey maxx 91% PVL ( 4,5kg) wg brakow w diecie - bcaa 6000 maxx - PVL przed treningiem ok 5g po treningu 5g oraz witaminki z olimpa rano po sniadaniu 1 kaps
mi chyba powoli sie zaczyna rozkrecac nano vapor, bo wczoraj klatka skos 80 a prosta 90 4s po 8-10p do tego rozpietki i wypychanki russ: ja wczoraj taka jajecznice na kolacje opindolilem <mniam> Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-04-02 09:54:36
kasteciq: ja tylko animal pak, nano vapor, growth factor, anabolic window, ultra whey pro i to chyba tyle a po tym pykne jeszcze raz novedexa bo ladnie mi spadlo fatu z sutow chociaz i tak jeszcze troche tego jest a na jablka sie nigdy nie przezuce, szkoda zdrowia Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-04-03 12:35:10
dawidmessi, adidas adipure to sa jedne z najlepszych butow na rynku takze powinny ci dlugo posluzyc. mati--16, ja bym ci polecil buty lekkie, takie jak np nike vapor IV, lub adidas f50.8
[...] tylko prosze kogos zeby pomogl mi w dobraniu tego co wziasc najpierw a co pozniej. Myslalem o opcjach takich: 1. Animal m-stack + pump i na 2 miesiac animal test 2. Nano vapor + anabolic halo i na 2 miesiac animal pump obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa+sila stosowane [...]
witam wszystkich . MAM pytanko a nawet kilka : -zakładamy że od jutra ( poniedziałku) zaczynam stosować niżej napisaną dietkę : Posiłek I: Płatki owsiane (górskie lub zwykłe) - 100g Mleko spożywcze 0,5% tłuszczu - 200g Rodzynki suszone - 20g Oliwa z oliwek (z pierwszego tłoczenia) - 10g 1 żółtko z jaja kurzego 3 białka z jaj kurzych Posiłek II: [...]
Ewentualnie nie musi się porywać na zakup Vapor'ów.. można najpierw zakupić Veloci lub Steam i wypróbować produkt. Wiadomo, nie będzie on taki sam jakościowo jak Vapor'ki, ale na pewno przybliży użytkownikowi komfort i czucie piłki Vapor'ów. Chociaż moim zdaniem, to bym w to nie inwestował, ale to decyzja kupującego :)
Moim zdaniem wyłóż trochę kasy na Vapor'ki ;) To chyba jedyne dobre, i lekkie buty, które powinny spełnić Twoje wymagania.. chociaż- poczekajmy na opinie innych.
Wiek: 18 Wzrost : 180 Waga: 79 Staz: 1 rok systematycznie Witam mam wbijam wlasnie na cykl masowy i mam pytanie co do suplementacji. Dieta i trening juz jest ustawiony. Reszta dotyczy juz tylko supli i ich laczenia. Mutant Mass ( jako uzupelnienie diety, najczesciej w szkole jako zastepczy posilek i po treningu ) Animal Pak 44 pak 15 min po [...]
popieram przedmowce. Polowa jak panienki narzeka na smak, a druga chcialaby zeby bialko klepalo jak nano vapor. zjadlem jedna puche, truskawki, smak nienajgorszy, rozpuszczalnosc tez. Nienajgorsze bialko a rynku, na pewno lepsze od ostrowii i megabola, ale do najlepszych tez nie nalezy. za 69 na allegro sie oplaca.
QUEBLO... Mam do Ciebie pytanie a Ty stosowales kiedys odrzywki??? A i jeszcze jedno nie podaje moich rozmiarow na necie bo uwazam, ze to dziecinne... po co Ci wiedziec ile wyciskam albo ile mam w lapie? stosowałem,pokaźnej listy nie ma,bo nie stać mnie za bardzo na nie,ale pare próbowałem -Cell Pump -X-Pand -Nano Vapor -Mono Aminostara i do tego [...]
Witam. Jak jest różnica miedzę butami: Nike mercurial vapor III vs Nike mercurial talaria III ? Wiecie gdzie można je kupić - w miarę normalna cena ( sklep internetowy itp) Pozdr.