Siema, szukam czegoś takiego jak usztywniacze nadgarstków + takie zwisające owijki do mc czy podciągania, czyli chce takie 2w1. Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/item874909397_mad_max_tasmy_wzmacniajace_ii_paski_do_sztangi.html Ok, są owijki, tylko czy to usztywni nadgarstek? np do płaskiej bym to stosował. Jak myślicie? pzdr Zmieniony [...]
Witam. Ostatnio bola mnie nadgarstki. Zastanawiam sie nad zakupem usztywniaczy. W zwiazku z tym mam pytanie. Które lepiej kupic ? W ofercie Trec'a znalazlem: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-21172-Stabilizator-nadgarstka-szeroki-TREC.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-17903-Usztywniacze-nadgarstkow-szerokie-TREC.html Ktore lepiej [...]
[...] Jest taka sprawa: Moją Mamę bolą stawy, tzn kolana i łokcie. Spowodowane jest to chyba tym, że całe życie pracowała za biurkiem, a teraz zachciało się jej pracy za granicą, no i wiadomo jak to jest:-] Co mogło by jej pomóc?? Jakieś maści, tabletki?? Jak narazie nosi usztywniacze ale nie wiadomo ile to bedzie pomagac. z gory dzieki za odpowiedzi.
Trenuje od około 2 miesięcy w domu. Będąc w zeszłym tygodniu na nartach stłukłem sobie nadgarstek. I tu mam do was pytanie czy są jakieś sposoby żeby trenować przynajmniej biceps(przy treningu innych mięśni ból nie jest tak duży) w domu żeby nie bolał nadgarstek? Czytałem że są usztywniacze na nadgarstek, czy one mogły by mi pomóc?
Witam mam na sprzedaż usztywniacze na kolana firmy SBD rozmiar L , używałem tydzień i niestety okazały się za duże . Stan Idealny . Cena 250 + koszt wysyłki . /SFD/2017/3/24/9b9bf9ce0a2d4898adaae08303b5540b.jpg
Witam, planuje kupić usztywniacze nadgarstków i nie wiem które najlepiej się sprawdzą? 1. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Usztywniacze_nadgarstk%C3%B3w-opis680.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olimp_Hardcore_wrist_USZTYWNIACZ_NADGARSTKA-opis27107.html
Witam.Co tydzień gdy cwicze na biceps na biceps zawsze w czasie treningu i potem caly czas bolą mnie nadgarstki.Co mam zrobić ? Mam usztywniacze na nadgarstki... , albo zmniejszyć obciązenie ?
a może same usztywniacze, bo rekawice mam. czy może lepsze osobne rękawice z usztywniaczem? potrzebuje ich bo mam problemy z nadgarstkiem. jakie byście polecili?
Mam zamiar zaczac trening typowo na sile , polecacie jakeies stabilizatory , usztywniacze co by zminimalizowac uszkodzenie stawow kolanowych dodam, ze jestem juz prawie rok po rekonstrukcji ACL
[...] - tricepsów, - martwych ciągów. Przy ich użyciu mamy możliwość na bardziej intensywny trening, co za tym idzie, jesteśmy bardziej efektywny i możemy progresować. Kupując usztywniacze, warto zwrócić uwagę na to, czy posiadają one dobrze wykończone zapięcia na rzepy, a także, czy są neoprenowe poduszki, dzięki którym doskonale nasze dłonie się [...]
Czy ktos wie, gdzie mozna kupic usztywniacze nadgarstkow INZER'a? Jakis link do stronki, moglbym prosic? Ewentualnie ktos ma do sprzedania usztywniacze INZER'a?
[...] używanego często przy siadach, martwym i WL. Czy stosowanie ich na okrągło, może powodować zahamowanie rozwoju mięśni w ich miejscach? czyli zginaczy nadgarstków oraz prostowników? Zmieniony przez - mbr11 w dniu 2016-08-11 22:58:18 Jeśli nie czujesz żadnego dyskomfortu w nadgarstkach to usztywniacze są zbedne. Rozwoju mięsni nie ograniczą.
Może nieodpowiedni dział, ale czy nadgarstki przydają się ? Ogólnie jak ćwiczę wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej to lewa ręka mi słabnie i dosłownie dłoń się otwiera. Jeśli wyciskasz przynajmniej 50tki to usztywniacze się przydadzą. Tak to bez sensu. Ale jak już wspomniał Anubis, one nie mają wpływu na otwieranie dłoni,
[...] się tym, że aby profesjonalnie je trenować, warto posiadać do tego specjalistyczny sprzęt. Mogą być to np.: - buty do podnoszenia ciężarów, - koszulki, - pasy, - paski, - usztywniacze, - skarpetki. Wymieniać można jeszcze wiele innego rodzaju sprzętu. Niekiedy jednak mamy nadmiar lub chcemy się pozbyć konkretnego, lub szukamy czegoś używanego [...]
Jesli chodzi o mnie to mam rekawiczki Harbingera (doba firma) z usztywniaczem i nie narzekam. No ale moze Ty wolisz cwiczyc bez rekwiczek, mniejsza z tym. Jesli chodzi o sam usztywniacz to jest on moim zdaniem konieczny tym bardziej przy duzych obciazeniach, jesli dochodza jeszcze do tego wrazliwe nadgarstki to tym bardziej. A przedramie mozna [...]