urosnąć

Witam wszystkich Mam takie pytanie: jak sądzicie ile jeszcze moge urosnąc ?? Mam 16 lat i 189cm. Rodziców nie mam za wysokich ojciec 184cm matka 170cm. Uprawiam rekreacyjnie koszykówke i czasami piłke nożną. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

mam 14lat 160cm wzrostu czy urosne jeśli bede biegał??

Ponieważ jestem najniższy z klasy (1 gimnazjum) i wszyscy się ze mnie śmieją .. proszę o rade. a [...]

Siemka!! Mam 15 lat i 160 cm wzrostu:( (ładnie mały co?) i nie wim co mam robić?!?! Ćwicze średnio. I nie wiem czy te ćwiczenia nie hamują mego hormonu wzrostu. Może dacie mi jakąś rade jak sie odżywiać lub co robić żebym mógł rosnąć??

Co trzeba jęść aby szybko urosnąć???Mam154 i 14 lat.....Co mam jeść aby szybko urosnąć???!!!! Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nie piszcie bezsensownych odp... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mam 16 lat i wzrost 167 nie wiem jak szybko urosnac chciałabym zostac modelka ale minimum to 174 prosze o pomoc

Mam 14,5 lat, mam 156 cm wzrostu i jak wszyscy w moim otoczeniu pale. Pale już może pół roku i martwi mnie to czy urosnę, proszę o jakiś znak czy mam szanse być wyższy. Z Góry dzięki wszystkim!

Siema mam pytanie w tej chwili mam 17 lat i lipcu będzie 18 lat. Mam 183cm wzrostu. Rodziców już dawno przerosłem nie pale. Czy jest szansa że jeszcze coś urosnę np do 190cm ? Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-03-15 14:58:58 Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-03-15 15:00:16 Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-03-15 15:00:47

Siema forumowicze,chciałem poruszyć temat co robić żeby być wyższym , mam niby 187 ale chciałbym jeszcze byc wyższym,zna ktoś jakieś sposoby/metody/odżywki? jestem gotowy do ciężkich treningów.prosze o wypowiedź kto co wie a nie odpowiedzi typu "masz już dużo nietrzeba ci więcej" z góry dzieki,pozdro.

Co zrobić żeby urosnąć? Jeżeli jestem w czwartej klasie i jestem bardzo niska mam około 134cm. Bardzo proszę o szybką odpowiedź. [...]

Obiło mi sie o uszy ze dzieki hormonowi wzrostu ( odrzywce) mozna schudnąc i nabraz trochę mięsni wszystko fajnie ale niechciał bym po tym urosnac do góry ( mam 180 cm wzrostu niechciał bym zeby byo wiecej ) a zwłaszcza niechciał bym zeby urosły mi stopy , chetnie zaczerpię informacje od was na ten temat

mam 12 lat i 150 cm wzrostu! jestem najniższa w klasie! niektóre koleżanki się do mnie porównują, żeby pokazać jakie są wysokie! pani zawsze każe mi występować z przodu, a dziewczyny na apelach mówią, żebym stanęła z przodu, bo nic nie zobaczę, a same ciągle o czymś gadają, a ja odwrócić się nie mogę! :( :( :( pomóżcie mi ! może jakieś linki [...]

Witam. Mam zaledwie 15 lat, a już mierzę 184m. Jestem również strasznie chudy(62kg), jednak już powoli opracowuje sobie dietę i przymierzam się do regularnego ćwiczenia na siłce, basenie i biegania. Chciałbym się spytać ile średnio jeszcze urosnę? Mój ojciec ma 183cm, a matka 176cm.

co trzeba zażyć żeby urosnąć(wzdłuż nie wszeż)please o odpowiedź!!!!

Witam czy mogę mieć 195 cm?. W wieku 15 mialem 182 cm , 16 -18,5 187 cm od 18,5 do 19,5 mam 190 cm i tyle teraz mam. Niech sie wypowiedzą osoby które mają ze 195 cm . Napiszcie jak to u was było ze wzrostem w poszczególnym wieku a szczególnie od 19,5 do 25 roku życia. Jest spora szansa u mnie na 195 cm ?Dzięki :)

Witam tak jak w temacie chcialbym urosnac w barkach i nie wiem jakie cwiczenia na to stosowac w domu bez zadnego przyrzadu jakbys cie mogli to prosilbym tez o napisanie cwiczen na klatke i plecy

Ile bym musial wziąść omki żeby przytyć przynajmniej te 5 kilo. wcześinej bralem koksy między innymi metke, wino i teścia.

Czytałem kilka postów na dole i piszą, urośnie sie tyle ie ma sie zakodowane w genach...Ale jak sie pali albo cwiczy na siłce od dzieciaka to czy tez sie tye urosnie ile ma sie w genach...czy przez palenie i pakowanie sie nie rosnie...Ja mam 14 lat waże 51 kg i mam 164 cm wzrostu czy to dobre proporcje jak na mój wiek???porosze o odpowiedź?

Mam 162 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moi rodzice mają 168 cm-mama, 180 cm-tata. Bardzo chciałabym urosnąc do 168-170 cm. Regularnie trenuję piłkę ręczną, wiążę też z tym sportem swoją przyszłośc. Bardzo chciałabym urosnąc, czy jest to możliwe? Czy można coś zrobic, żeby urosnąc?

Jestem w pierwszej klasie gimnazjum, mam 157 cm, z czego przez 10 miesięcy urosłam tylko 4cm. Co mogłabym zrobić by chociaż mierzyć ok. 162cm? W szkole ostatnio zaczęli się naśmiewać z mojego wzrostu, a ja ze swoją osobowością już nie daje rady tego znosić. Może jakieś witaminy, ćwiczenia, cokolwiek. Proszę o odpowiedź.