urodziny

Dzisiaj tylko 1,5h trampolin z młodymi a potem urodziny teściowej wiec ładowanie tortem;-) starałem się nic nie robić bo cały dzień mam skurcze lewego naramiennego przedniego, aż mi żyłka pyka. dziwne

Dzisiaj tylko 1,5h trampolin z młodymi a potem urodziny teściowej wiec ładowanie tortem;-) starałem się nic nie robić bo cały dzień mam skurcze lewego naramiennego przedniego, aż mi żyłka pyka. dziwneDziwne. Dobrze, że nie boli. Chociaż ja się nie znam (może lepiej byłoby gdyby tylko bolało?) Może się mylę ale zdaje się, że też miałem jakieś [...]

Taki prezent na urodziny

Urodziny 5 - fajny efekt dymu z papierosa wodór: jakos lepiej mi sie przegladalo dzial Komputery na SFD niz cale K** nie trzeba bylo latac po tylu dzialach; ale jak moge gdzies pomoc to sie staram http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl [...]

Urodziny 13 miazdzy :D sog

Wczoraj zostałem "porwany" przez rodzinę na urodziny wujka . Diety za bardzo wczoraj przez to nie trzymałem. Trening jednak udało mi sie zrobic dzien1 z rozpiski . Zmiany już widać w lustrze idzie w dobrym kierunku :)

[...] tygodniu, każdą partię oddzielnie. Po każdym treningu wykonuję aeroby biegając lub jeżdżąc na rowerku. O odżywkach wspomagających zrzucanie tłuszczu myślałem dopiero na moje urodziny, które są z początkiem kwietnia :) Nigdy wcześniej nie brałem suplementów wspomagających odchudzanie. Dlatego zgłaszam swoją kandydaturę i chętnie wypróbuję dany [...]

Dzisiejszy trening łap,który dziś robiłem: -uginania przedramion gryfem łamanym stojąc 35kg 3s po 30 powt. -uginania hantli stojąc z supinacją 4 kg w rękę i na każdą przypadało po 30 powt. czyli razem 60 powt. - 3 takie serie -młotki stojąc 6 kg w rękę i na każdą przypadało po 30 powt. czyli razem 60 powt. - 3 takie serie -Prostowanie rąk przy [...]

Dziś nasz emerytowany nauczyciel Tadeusz vel wycwiel obchodzi urodziny... przed zawodami ;) /SFD/2018/4/5/d5b3ece512734d9d9575558dd24a0abb.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-04-05 14:38:51

[...] 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr Witaminki się kończą powoli. Zostało na ok 7-10 dni. http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Trzymana, jutro mam urodziny także podjem trochę ciasta ;d i trochę odpuszczę węgli przez pierwszą część dnia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7de66f1a837e4efaa51bd7ea773fd079.png Zmieniony przez - [...]

nie jest zle... zjadlam tylko wafla ryzowego z bialym serkiem i pomidora.... za to dzis bedzie rzeznia - moje dziecko obchodzi urodziny i zrobilam wczoraj tort smietanowy smacznego dnia wszystkim

dzis bedzie rzeznia - moje dziecko obchodzi urodziny Mama XXI wieku kathy - hmm..ogródek piękny! A jak mają się nuki, widzisz już zmiany? Wiesz jak Ci zazdroszczę ostatniego treningu? czy nie wiesz?

[...] historii ligi NBA i jednym z najbogatszych sportowców świata. 17 lutego Michael Jordan, który zapowiedział zakończenie kariery po sezonie 2002/2003, obchodzić będzie 40 urodziny. Niewiele osób pamięta, że początki kariery Jordana nie były łatwe... i koszykarz został usunięty z zespołu w collegu. Początkowo jego fascynacja grą związana była z [...]

[...] Młodszym kolegom skuteczności pozazdrościł także Michael Jordan. Washington Wizards pokonali przed własną publicznością New Jersey Nets 89:86, a obchodzący pięć dni temu 40. urodziny Jordan w ciągu 43 minut uzyskał 43 punkty. W ten sposób stał się pierwszym w historii NBA 40-latkiem, który zdobył w jednym spotkaniu co najmniej 40 punktów. (PAP) [...]

NoizZeR No ja np. założyłem konto jak tylko ukończyłem 18stkę dziś mam urodziny :D i chętnie bym chciał spróbować tej przed treningówki :D rozumiem też twoje rozgoryczenie .. że Robert rozdaje suple użytkownikom którzy mają świeże konto ale to jest w końcu reklama oto chodzi chyba.. Widziałem wcześniejsze posty i mi się nie podoba takie zachowanie [...]

ooo Marcin szkoda że nie możesz mieć tak wiernego przyjaciela, ja dostałam swojego na 13 urodziny... oto link fotek owczarka kaukazkiego http://dogs.pl/galeria/16/ramon/ a tu owczarka alzackiego http://dogs.pl/galeria/32/poker/ mam nadzieje że Ola nie obrazi sie ze w jej poscie napisalam cos o pieskach... Sandi "Przyjmuj każdego takim, [...]

Pierwsze zdjęcie w moje 16ste urodziny, drugie w 21sze. Pozdrawiam wszystkich! SFD/Images/2015/7/23/6cd25363dbe942e9963141ff30c5ea9d.jpg Zmieniony przez - DareckiJGa w dniu 2015-07-16 10:57:52 Zmieniony przez - DareckiJGa w dniu 2015-07-16 10:59:37

Z dzisiejszego dnia lepiej niczego nie dam, bo świętowaliśmy urodziny chłopaka :P Ogólnie wygląda to tak: jem bardzo nieregularnie - przeważnie rano piję kawę (słodzona z mlekiem) i nie mam ochoty ani czasu na śniadanie, w pracy jest różnie...czasami jakaś wędlina, czasami bułka z jogurtem, czasami śmieciowa zupka, a w domu potem zazwyczaj też [...]

Niedziela 25.08.2013 Wczoraj było Bartłomieja. Imieniny,te klimaty. Trening w piątek się odbył, mimo że nie napisałem tu o tym. Dziś urodziny znajomej - życzcie szczęścia:)) Ogólnie czuję się dobrze,choć napompowany. To dobrze? Udanej niedzieli:) Pozdro.

Panowie dzięki za życzenia , ale urodziny są jutro Czekam na prezenty Nie będę kombinował a tym czasem uciekam z rodzinką do ojca na imieniny, Pozdr 25.07.2010 s.m.p.a.- co do fosforu to mieszczę się w bezpiecznej normie : Zalecane normy dietetyczne na Fosfor dla różnych grup ludności* Grupy ludności Fosfor Zalecane normy dietetyczne [...]