Dasz mi - też pytanie Na urodziny sprawie Ci prezent A Ty jaki sprawisz mi na moje urodziny heee ?? eprom - to w profilu pisze inaczej. Ale już wszystko jasne Dobranoc. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-14 22:56:34
Co do kompletowania siłowni. Ojciec trafił i na urodziny kupił mi hantle. Oto one: Maślor dzięki za życzenia. 2x10KG myślałem że za mało będzie, a tu zaskok i starcza. Już się nie moge doczekac, katowania bic i trica. Może na rozpiętki starczy (raczej wątpie). Gdy już troche siła skoczy, bary pójdą w ruch. Ludzie teraz zaczynam się rozrasta. [...]
W urodziny wszystko jest fit, można jeść bez ograniczeń i wyrzutów sumienia. Niebawem mam urodziny, ciekawe co trenejro powie jak mu taki tekst zapodam :D
Jak zauważył masti - przeliczniki niewiele pomogą gdyż każdy ma inną wytrzymałość i odporność na ból. Wybierz sobie inny cel na urodziny - np. szybsza utrata wagi? Albo podciąganie na drążku (chociaż czytałem gdzieś o kulturyście, który wykonał na któreś tam urodziny dużą liczbę serii bodajże po 10p i na drugi dzień był już na innym świecie). [...]
Jak zauważył masti - przeliczniki niewiele pomogą gdyż każdy ma inną wytrzymałość i odporność na ból. Wybierz sobie inny cel na urodziny - np. szybsza utrata wagi? Albo podciąganie na drążku (chociaż czytałem gdzieś o kulturyście, który wykonał na któreś tam urodziny dużą liczbę serii bodajże po 10p i na drugi dzień był już na innym świecie). [...]
można prosić o wyniki dla kategorii 59kg? i podać jakie bd kategorie? I czy jeśli mam urodziny dopiero w maju to moge startowac, rocznik 94? Zmieniony przez - Gobi007 w dniu 2010-12-26 10:57:44
niech nam ballet dziś opowie co dziś robil kvrwa w rowie dziś są jego urodziny a on odp.ier.dala dziwne miny co mu dzisiaj w łep strzeliło niewiem - ale tak tez było nie ma sie nad czym rozwodzić bo te info moze mu szkodzić weśmy sie lepiej za życzenia i koniec tego słodkiego pierdzenia życze ci dziś balecie abyś tonął słodko w krecie aby gainer [...]
[...] hopki 2 ryż parabiliczny owoc tosty z dżemem kawa z mlekiem 3 szejk przed i po treningu 4 ryz parabiliczny jogurt owocowy 5 urodzinki 6 płatki ryżowe wpc kakao wczoraj urodziny i człowiek już trochę stary bo 35 pękło. A pamiętam, że na 30 urodziny postanowiłem robić formę życia i tak już ja robię 5 lat oczyście z każdym rokiem forma jest [...]
[...] kochającą dziewczyne z którą jestem rok i wiernych przyajciół na których zawsze moge liczyć. :) Alkohol i fajki to nie szpan i ucieczka od problemów tylko pogorszanie swojej sytuacji.Napisałęm to zeby Ci co sięgają po używki zmądrzeli.Uwieżcie alkohol i fajki nie są niczego warte.Owszem na urodziny czy w Sylwka można wypić ale z umiarem. Pozdro.
ktoś tu chyba miał urodziny ?! jak mam racje, to życzę Ci wszystkiego co się zaczyna od naj.. ! a przede wszystkich - największych ciężarów :)no i sto lat ! test naprawdę super ! sledze cały czas, a efekty i wyniki końcowe myślę że zadziwią każdego. Podziwiam Twoje solidne podejście, i to jak to ująłeś... twój "life style" :D super ! [...]
no jou :) 3 trening zmiescilem sie w 45 min , teraz to czekam na jakies info jeszcze w sprawie diety i monitoruje nontoper posta w Odzywianiu :D , suple jakies bym zarzucil w cyklu II (urodziny i floty przybedzie :) ) pozdro
Dobra, z racji tego, że jutro urodziny, a jutro nie można nigdzie wyjść bo niedziela, a w poniedziałek na 6:30 mam szkolenie BHP, to dziś robię dzień wolny, trening przesuwam na jutro. Do 19:00 trzymam michę, a o 20 idę na piwo z koleżankami (%-)) i jakiś dancing. Jutro już trening na pełnej. Urodziny raz do roku, więc dwa dni luźniejsze nic mi [...]
Noo u mnie jak w maju się zacznie to jest ogień co chwilę ktoś ma urodziny xd w sierpniu wesele brata gdzie jestem świadkiem... W maju właśnie ma urodziny moja mama oraz teściowa z dnia na dzień xd hit to jest wrzesień i tak bo moi bracia maja we wrześniu, szwagier, tesciu, dziadek, i teraz mój syn xd wszystko praktycznie z dnia na dzień Xd
Wzorek Wszystkiego Najlepszego, dużo zdrowia i super formy :-) wczoraj chyba urodziny miałeś? :-) Tak,tak ...wczoraj miałem 58-e urodziny ;-D DZIĘKI To ja życzę Mega formy i więcej żelaza Wycisnietego niż "wszytego" !!! Najlepszego i 100lat wyciskania 8-)%-):-D
[...] moich chęci do czegokolwiek za dnia %-) im waga wyzsza, tym bardziej nic mi sie nie chce %-) no ale planowo jeszcze 4-5tyg masy. Jeszcze jak w okresie swiatecznym bedzie nie wiem, bo 29grudnia mam urodziny, potem sylwester, potem moja 4tego stycznia ma urodziny %-) i w te dni to raczej na 99% nie utrzymam diety, a wiadomo, ze bedzie coś pite %-)
Dzisiaj są urodziny - urodziny nowej rodzinnej tradycji, teraz w ostatni dzień roku my idziemy na siłownię! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9621d86b1cc42059441dfe3733804d1.jpg Szczęśliwego Nowego Roku! Zmieniony przez - samiz w dniu 2013-12-31 16:04:15
tak od poniedzialku zamierzam jesc czysto tylko odstepstwo na urodziny a urodziny kiedy ? /SFD/2017/1/10/33e649ca99fe4b2aa5e4fb9a6682a14a.jpg WTOREK Waga się już ustabilizowała. Dużo pracy ogólnie. Z dietą trochę kombinuje, kolacja bardzo dobra i tak teraz zostanie na jakiś czas Wiadomo, bez treningu ale jeszcze chwila i ruszam [...]
Bzyku 13te urodziny? Wyglądasz na starszego ;) Przemek zrób kiedyś ładowanie fatem.Zdziwisz się.....jeśli sraki wcześniej nie dostaniesz. Na Tobie to dopiero musiałoby wyglądać,jakby wessalo cała wodę do muskli. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-03 23:06:48