urlop

Twoja odpowiedź to super konkret jak dla mnie! Dziękuje. Leczę pokłute żyły i dam znać co wyjdzie jak tylko uda mi się dostać urlop na kolejne badania.

Spokojnie możesz taki trening zrobić i nie daj się zwariować. Urlop na przyzwoitej misce nie doprowadzi do spektakularnych spadków ;-)

No nie jest. Wróciłem właśnie z siłowni, i nie dałem rady dokończyć cardio. Poprostu brak energii i odruchy wymiotne... Więc jak się za to zabrać by jak najlepiej wykorzystać mój 2_miesiexzny urlop?

generalnie jade na urlop alko itd i chcialme sobie na wlasne potrzeby wziasc opakowanie, jednak nie wiem jak to na granicy tureckiej ejst bo to bedzie normalnie w opakowaniu. czyli normalnie mozna przewiezc sobie nikt na granicy problemow nie zrobi

a jak bez opakowania zbiorczego wrzuce do woreczka wapnem magnezem itd i do normalnego bagarzu nie podrecznego A na h** skoro masz oryginalne op z ulotką i paragonem. Na siłe ciśniesz sobie problemy do głowy. Wyluzuj się chłopak lecisz na urlop.

Wrzuć wszystko, najlepiej fotkę. Zluzuj ze wszystkim - urlop, krótki wyjazd? Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-08-05 01:12:39

lekko siady 150 x 2 170 x fail martwy 180 x 2 190 x 1 200 x fail urlop jest ,wiec podejscie na luzika ,nie idzie nie bede sie szarpal /-)_, poza tym mam luzny tydzien w plaanie wiec spoko. siady total 60 powt.

Ale wlasnie te badania mogę robić tylko przed cyklem przed hcg i po.hcg dlatego ze nie mieszkam w Pl i w moim kraju nie ma mozliwosci zrobienia priwatnie bez skierowania od lekarza a musi podejrzewać jakas chorobe... po prostu przed cyklem przyjade do Polski 16 tyg spokoju i na hcg wezme urlop :D Druga kwestia 150mg e4d to nie za malo?

Muszę jakoś wyjść z tej sytuacji. Najchętniej dociagnalbym jeszcze te trzy tygodnie. Samopoczucie jest kicha. Na początku lipca ruszam na wakacje ( nie chodzi mi o formę na urlop, bo z tego już wyroslem).

Wyjedź na urlop , morze plaża i dziewczyny ;-)

Cześć, Każdego z Was zapewne czasami przytrafia czasami takie znudzenie, zmęczenie, brak energii do treningu, a nawet brak apetytu mimo głodu. Chciałbym zapytać jak sobie z tego typu objawami poradzić aby nabrać znowu mega energii do działania? Urlop tygodniowy bardzo dobrze Ci zrobi

Urlop w Chorwacji. 14 dni

[...] ze jechalismy rowny cykl z bratem tylko ze jego testosteron przed cyklem szorowal po dni byl jakos ponizej normy okolo 280 jedyna roznica to on zszedl z dawki bo jechal na urlop i 2 ostatnie tyg przyvil po jedny strzale i w sumie bral tez pregnyl bedac juz na clomie tylko on wbil 5000 jednostek a ja oczytalem sie ze clomid z hcg moze uszkodzic [...]

[...] dobiega końca waga 83 utrzymana pas 85 cm wrzucam fotkę jak to wygląda teraz i pytanie czy jest sens wchodzić na 4 tygodnie na deficyt z tego względu że od 16 sierpnia jadę na urlop i od tego czasu znów będę musiał wejść na 0 kaloryczne . /SFD/2021/7/18/16d3c34c18f7420698acfc7c37132424.jpg Zmieniony przez - Wacker26 w dniu 2021-07-18 12:22:36

[...] W porównaniu z zeszłym piątkiem: -1,5kg i -1,5cm z pasa. WTF? Co tu się odwala :). Na takim etapie taki duży ubytek, a progresuję tylko protokół, kalorie i cardio bez zmian. Aż mi szkoda to przerywać i na urlop iść :), a planuje na urlopie zero kaloryczne dla odpoczynku no i trening na gumach, być może z cardio w pierwszym tygodniu.

Hej. Nie miałem kompletnie czasu na wpisy w dzienniku, ale postaram się jakoś podsumować te 2 tygodnie urlopu. Może rozpiszę w punktach najważniejsze rzeczy: 1. Wszedłem na zero kaloryczne tj. 3100 kcal, czasem +/- 200 kcal więcej. 2. W pierwszym tygodniu ćwiczyłem 4x na gumach tym planem, który mam obecnie. Tylko więcej powtórzeń/krótsze przerwy. [...]

Witam. Dodaję kolejne badania. Estradiol poszedl w górę strasznie. Ogólnie teraz 3 tygodnie mostek bo mam urlop. Trochę wakacji, trochę imprez i brak podciągniętej diety w tym okresie. Trening zszedł do 2 razy na tydzień i trochę lzejszy niż normalnie. Zastałem się w temacie aerobow. Badania robione 6 dni po strzale. A od 3 tygodni bije enana [...]

Dzień dobry wracam po długiej nieobecności chciałbym poznać wasze zdanie co robić w dalszej kolejności. Zaraz po założeniu tematu zacząłem redukcję, ale po tygodniu miałem urlop na którym nie miałem możliwości trzymać się założeń. Krótko po powrocie dostałem w pracy informację, że skierowano mnie na 2 miesięczne szkolenie... Będąc na szkoleniu nie [...]

:))) powiem tak wiem jak jest w 1 regimencie !w weekendy i jak masz wolne np urlop czy jakies swieto to placisz za jedzenie(to mnie najbardziej roz***alo) nie musiz palcic mozesz zjesc na miescie:))masz za***iste zarcie w okolicy i ceny sa takie jak zarcie:))) nie pamietam dokladnie ale na poczatku jak dostajesz sie na "róż" to [...]

A to, że koleś nie zareagował na uderzenie pięścią w ścianę to nic nie znaczy. Też byś nie zareagował na jego miejscu, bo adrenalina podczas bójki jest taka, że ból bierze urlop i praktycznie go nie czuć.