urlop

A ja sobie sama dalam urlop%-)

[...] %-) Odpuscilabym sobie to wszytsko, ale ciagle mam nadzieje ze zostane mama a czego jak czego ale przy tym lekcewarzyc tarczycy nie moge @@-) Pobieglam do ogolnego a tu urlop @@-) Teraz wiec chodze po necie i sie nakrecam }:-( wczoraj 10 minut pomachalam nogami a pozniej zrobilam 25 min interwalow na orbim. dieta herbaciana utrzymana :-) [...]

[...] uważam za zakończony, od dziś zgodnie z instrukcjami dodaję po 5g ww w zależności od pomiarów Od dziś zaczynam również odliczanie 10tyg- w między czasie mam przerwę na urlop i mam nadzieję, że bedzie mi wolno wrzucić jakiś czit lub przynajmiej nie liczyć, bo nie wyobrażam sobie wypadu w góry z wagą kuchenną |-) Zmieniony przez - massmarols [...]

ech ta praca.. jakis urlop.....na redukcje by sie przydal ;-)

Dziś ostatni trening siłowy przed urlopem, w 100% sezonowy, czyli klata+biceps %-) Zarzut (clean), RAMPA6: 45, 52,5, 60, 67,5, 75 x6 82,5x2 - nie było sensu dalej się forsować na chama, wolę się nie kontuzjować na urlop :P Klata, RAMPA6 -50%: 60, 67,5 75, 82,5 x6 90x3 45x32 Klata wąsko, do deski: 50x10 55x10 60x10 Biceps, łamany: 25x6 35x6 40x6 [...]

miałem taki z rok temu, nic nie przeciekało. odszedł do krainy wiecznych szejkerów jak zapomniałem go umyć po białku i przeleżał tak 2 tyg. jak wyjechałem na urlop (wziąłem mniejszy ze sobą). po powrocie możecie sobie wyobrazić fetor i mała cywilizację wyrosłą wewnątrz;) do tego jednak czasu nic mi nie przeciekało, chociaż koledze pękł na [...]

[...] które znają ten język %-) a nie lepiej po studiach otworzyć własną działalność i zamiast czekać aż ktoś Cię zatrudni samemu się zatrudnić :-D mając własna działalność na pweni nie będziesz siedziała, raczej stała w kolejkach do ZUSów i innych USów. Nudzić się nie będziesz i co jest najlepsze, będziesz miała urlop wtedy kiedy będziesz chciała \-)

Rekomp:-? Nie śmieć sobie w dzienniku, na górze posta masz karteczkę z ołówkiem, tam edytujesz. Obliques ma urlop, na razie zaplanuj może miskę na kolejne dni, żeby kaloryczność się zgadzała, bo na razie bida aż piszczy. Któraś z dziewczyn wpadnie jak im czas pozwoli:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-18 16:40:26

[...] Wracaj filonko :-) Wiem, czasem jednak w życiu bywa tak, że nie wszystko układa się po naszej myśli. Wracam do treningów @@-) Najgorsze jest to, że szefowa wyjechała na urlop, a ja zostałam w wielkim znakiem ? mam nadzieję, że mnie nie przekreśliła i postawi mnie do pionu po powrocie, bo nie wiem w sumie jak się pozbierać @-| Miotam się i [...]

a ja poniedzialek i od wtorku urlop,studia?mam to juz za soba:)

mialam wolne w poniedz/piatek %-) i w pt znowu bedzie wolne a w polowie nast tyg zaczynam urlop %-), eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh musze tu zostac

urlop jest od tego by odpocząć, więc nie ma co się martwić jedzeniem, jaki i trzeba czasem zepsuć formę by mieć co robić po powrocie. :-D

Witam. Też podziwiam biegających rano. Śpię wtedy jeszcze, ale i tak podziwiam %-) Jeszcze 2 dni w robocie a potem urlop %-) Nie wiem tylko czemu im bliżej wolnego tym ciężej w pracy wytrzymać. Czas nasączyć się kawą.

Bądź cierpliwa i rob swoje. Wiesz teraz jest sezon urlopowy, a modkom też urlop się należy :-).

Praca to zło!%-) Viki, kiedy na urlop wybywasz?

Dotka u mnie tez sniadanie to podstawa :) Lubie cwiczyc rano, ale miedzy jedzeniem i treningiem musi byc odpowiednia przerwa ;-) Azzi moja praca to wyjatkowe zlo %-) A na urlop chcemy jechac pod koniec wrzesnia, ale jeszcze nic pewnego :-( Dzis znowu od 8 do 18.00 w robocie :-( Mimo to trening zrobiony, ledwo zyje, nogi mnie bola %-) Wypiske [...]

A ja na urlop zabieram TRIBULUSA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f4ff2a9694d41e4abed51ac0a83f451.jpg

hej, dawno mnie tu nie było, ale widzę, że z formą jak zawsze - bardzo dobrze :-) gratuluję czasu w Bochni. Ponoć było bardzo duszno...? z kondycją psychiczną już lepiej? urlop dojdzie do skutku?:-) a buty to po prostu miazga -> Twoje blond włosy idealnie będą do nich pasować %-) co do Twojego kiedyś-tam-pisanego posta na moim blogu (dzięki za [...]

[...] wyszla: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d7b9266d3dc4fceb196a89d24482e7b.png 13.03.2012 suplementy: tran, magnes, kwas foliowy, olej z wiesolka skorzystalam z okazji ze dzis mam urlop i wybralam sie rano na siłownie nie wiem czy kg na ginekologu dobrze sczytalam ( mała sztabka to 5 kg a duża to 10kg? jeśli tak to podnosiłam 2 duże i 3 małe, 35kg? to [...]

e tam, nalezy mu sie, niech chlop odpoczywa mogl tez dostac np jakas gaze w innej dziedzinie (show-biznes) i dlatego ten "urlop"