uraz

[...] występ przeciwko Villarreal. W każdym bądź razie wczorajsze testy potwierdziły obawy sztabu medycznego, który po dogłębnym przestudiowaniu wyniku ekografii, potwierdzili uraz mięśnia brzusznego. Zawodnik musi obecnie odpocząć i jeśli bóle mina rozpocznie się fizjoterapia, co może potrwać od 10 do 12 dni. Oprócz dzisiejszego meczu, Puyol [...]

Marquez: Wszystko będzie OK Kontuzjowany podczas meczu z Villarealem, Rafael Marquez, uważa, że uraz ten jest skutkiem długiej i bardzo męczącej podróży, którą piłkarz odbył jadąc na mecz swojej reprezentacji. "To był ciężki mecz, po powrocie nie zdążyłem odpowiednio wypocząć i stało się"- mówi Marquez, który w podstawowym składzie [...]

Witam Aga i cieszę się że będziesz śledzić. To dla mnie motywujące. Co do avatara, to przez lata miałam uraz bo wszyscy mi śpiewali piosenkę z bajki, ale od 6 lat w Stanach mam od tego spokój. Także uraz minął ;)

[...] jak zacząłem spalać to zdałem sobie sprawę z tego jak duże cięzary znów mogę dzwigać i własnie tak chce zrobić znowu tylko że teraz na dużo większą skalę, mam wiele usg potwierdzajacyh uraz stożków i naderwane mieśnie barków i na ostatnich usg pod koniec tej zimy co była nie widać żeby kiedyolwiek był uraz a ubytki mieśni i ścięgien śie wypełniły

Jak pisałam już w poprzedniej pracy mam uraz kręgosłupa i ćwiczenia siłowe nie są moją najlepszą stroną. Jednak podejmę się wyzwania opisania intensyfikacji ćwiczeń w treningu siłowym bazując na własnych doświadczeniach. Na początku ciężko było mi wyobrazić siebie podczas robienia przysiadów ze sztangą, martwych ciągów, wyciskania sztangi stojąc, [...]

Według najnowszych źródeł, kontuzja Kuna Aguero nie jest tak groźna i piłkarz ma wrócić do gry za miesiąc. Masz rację, również czytuję, że to niegroźny uraz ( na onet.pl pisało, że może wystąpić w kolejnym spotkaniu %-)), ten "koszmarny uraz " to przeginka. Ostateczna wersja ( bez zmian) Lift de Cracow Atak Sergio "Kun " Aguero ( Machester City) [...]

Tak SD zrobilem. Nog nie cwicze poniewaz mam uraz kolana z dziecinstwa. A co zamiast rozpietek moge zrobic. Cwicze w piwnicznej silowni a wiec niemoge wszystkich cwiczen wykonywac

[...] że grając w jedenastu wygralibyśmy to spotkanie". Szczęsny z wybitym palcem "Wojtek musi przejść szczegółowe badania i wtedy stwierdzimy, jak poważny jest ten uraz". Arsenal bez strzału na bramkę Barcelony "Grając w dziesiątkę, było nam ciężko. W pierwszej połowie Barcelona postawiła poprzeczkę bardzo wysoko. Zaryzykowali [...]

Barcelona 3-2 Sp. Moscow 14' Tello 71' ,80' Messi Alves (samobój) 29' Romulo 58' Pierwsze ważne zwycięstwo w tegorocznej LM,martwi kolejny uraz tym razem Shakiry FC Barcelona informuje, że Piqué ma posiniaczoną 1/3 lewej stopy. Czekamy na dalsze badania aby ocenić jak poważny jest uraz.

[...] głodna. ;-) Jak na razie takie ilości nie wchodzą to dodawaj stopniowo. Ale też nie startuj z jakiegoś głodówkowego pułapu, bo to prowadzi donikąd… po diecie dukana mam uraz do mięs, ryb i twarogów. ta dieta była moim życiowym błędem. pomimo świetnych efektów. głównie dlatego, że zraziłam się do wielu bogatych w białko produktów. Jeśli masz [...]

Sorry, musze zapytac Co Ty qrwa z tym (cargiem) bieganiem? Jakis uraz dziecinstwa? w kalsie byles najwolniejszy, czy autobus ci non stop uciekal? https://www.youtube.com/watch?v=nHYqVkts9v4 Za młodu najprościej było wytrzymałość wypracować bieganiem. A ja po prostu zawsze uważałem, że nawet duża siła bez wytrzymałości mało się w życiu przydaje. [...]

%-) po rozpieprzeniu moich pierwszych podpórek zrobiłam inne: dwa równe stosy starych zeszytów oklejone taśmą izolacyjną+dwa krążki po 10kg doskonale Cię rozumiem, że masz uraz do drążka, sama mam uraz do przysiadów ze sztangą, próbuję to jakoś zwalczyć, ale to siedzi we mnie głęboko @@-) właściwie to stresuje mnie sama myśl o przysiadach z dużym [...]

nie ma to jak zepsuć sobie kręgosłup na święta. pechowy koniec roku za mną. 2 antybiotyki plus uraz kręgosłupa na treningu. Oczywista martwy ciąg 90kg, chwila rozkojarzenia i pierdyknęło. SOR prześwietlenie, zastrzyki w dupsko etc. potem 39 gorączki po świętach. Tak mnie pozamiatało że boję się wyjść na dwór bez czapki. Na treningu pierwszym byłam [...]

Też kiedyś trenowałem u Mistrza Ryszarda Zieniawy:) Teraz trenuję pod okiem jego wychowanka, tylko że BJJ:) A z judo skoczylem bo mnie za bardzo bolało jak mnie rzucali (ale pi*za:P). Mialem wtedy 11 lat, a najmłodszy oprocz mnie byl koleś 18 czy 19:D Przez to mam uraz do rzutów, i dlatego chcę się znowu zapisać do Mistrza:)

[...] wzroku tj. -8,5 + astygmatyzm, ale okulista mi powiedział, że to, że muszę się ograniczać to mit i że nawet dzieci mogę rodzić normalnie, że groźniejszy dla mnie jest tępy uraz oka niż wysiłek, więc ćwiczę intensywnie i narazie moja siatkówka ma się dobrze :-) Preferowane formy aktywności fizycznej: prawie każda oprócz biegania i grania w [...]

No raczej bez wizytu u lekarza się nie obejdzie bo to najbardziej rozsądne posuniecie Jeśłi będziesz zwlekał może uraz się pogorszyć, Samruj maścią przeciwbólową i przeciwzapalną ale to chwilowe rozwiązanie jeśli uraz jest powazny pozdro

[...] Portugalczyk przeszedł kolejne operacje, które postawiły pod znakiem zapytania jego dalszą karierę. W końcu w lipcu miał wrócić do gry, ale w trakcie jednego z treningów uraz się odnowił, a to oznaczało kolejne operacje i kolejną przerwę w grze - a właściwie przesunięcie o kolejne miesiące powrót do niej. W związku z tym wszystkim Juventus [...]

Możliwe że czynników jest więcej które mogą powodować uraz , ja ćwiczyłem różnie na maszynie w staniu ,siedząc z oparciem , wyciskanie z za karku ćwiczyłem latami z tym że mniej intensywnie , . Jeszcze 2 miesiące temu zgodził bym się że to bezpieczne ćwiczenie ale może się mylę bo tak naprawdę to nigdy nie można wykluczyć że uraz mógł [...]

[...] jak wrzucasz wypiskę zi jest w niej WL to przypomina mi się jak po zerwaniu cyca pisałeś, że nigdy w życiu już nie zrobisz tego ćwiczenia %-) pewnie jeszcze przez spory czas po kontuzji miałeś uraz do tego ćwiczenia? ja jeszcze długo nie powyciskam do odcięcia , jest ta bariera psychiczna jednak, a i klatka jeszcze nie jest na tyle sprawna :-)

Co do pijawek dodam od siebie ze mega kot, na kostke lecialem i cos niesamowitego jesli chodzi o regeneracje wszelkich urazow silniejszych. dokładnie, ja pierwszy raz miałem pijawki postawione na mocno skrecony staw skokowy i po jednej serii tych robali, 2 tyg pozniej moglem juz grać ponownie w siatkówkę a pare lat wczesniej na podobny uraz , [...]