kreatyna sci tec to kreatyna ultrapure tm-taka sama ma olimp(certyfikat analizy tej kreatynki jest w dziale firmowym olimpa). moje typy:olimp,sci tec,nutrend,american muscle(jesli jest to dawny sports one),ultimate,universal,prolab,kaizen,muscletech. pozdro bigger biger
ja stanowczo odradzam mass xxl firmy trec. a co do monohydrató to wszystkie są takie same. Jak chcesz postawić na jakośc to ppwiem, że tanio wychodzi Universal, tylko pod warunkiem, że kupujesz kilogramowe opakowanie /-D Możesz zamiast dekstrozy dać D-Ryboze i wanadyl. A własnie, co sądzicie o d-rybozie chłopaki i dziewczyny??
[...] daj warzywa i zdrowe tłuszcze 14.30 -Ryz biały 100 g -piers z kuraka 100 g B/30 WW/77 T/1 30 min przed treningiem Nitrobolon II 40g 16.30 TRENING ! 18.00 Creatine universal 5 g Mass acivator 60 g 18.30 -kasza gryczana 100g -piers z kuraka 100 g -2 banany - nie potrzebne tu bo masz gainera 20.30 -Twarog chudy 100 g półtłusty [...]
Okej biorąc wszystkie za i przeciw to doszła nowa opcja a nwet trzy białka sa nimi: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_100_%25_Whey_Protein-opis1670.html http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Elite_Whey_Protein-opis363.html ORaz syntrax matrix5.0 Jeden to Matrix (czyli czy powiedzenie co jest do wszystkeigo jest do [...]
A niby dlaczego MA BYĆ??? Mają być łatwo wchłanialne ww powodujące wyrzut insuliny i tyle A miód należy do tych o dość wysokim wsp glikemicznym (aczkolwiek niższym od glukozy) Ile będzie tego miodu - tyle ile sobie właduje ok 30g starczy Ziki Substancją czynną w herbacie jest teina, która jest znacznie słabszym związkiem od kofeiny i rzeczywiście [...]
:)) ja wlasnie odkurzylem swoj..znaczy mojej mamy rower -universal z lancuchem i kolem dociskanym:) co prawda przydal by sie pomiar tetna itp , bo tutaj mam tylko niezbyt dokladny wskaznik predkosci:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
[...] i dopier pomyśleć polak madry po szkodzie Prze 12 lat mojej przygody z odżywkami brałem olimpa nutrenda kiedyś = sraczka przewlekła i tyle. inko=super.multipowe=super,universal=super itp ale all stars dał mi naprawde dużo a miałem przestuj na zasadzie zmany trenigu diety i nic wziołem suple i coś sie ruszyła a dlamnie to wiele jak nic nie [...]
[...] i co nic woda mętna jak piłem coś zostało miedzy zembami ogulnie na tym forum wszyscy sie masuja olimpem i trekiem a vital max a fitmaxx to rewolucja wsród odżywek stary lepiej idz na dobry obiad zamiast wydawać kaske na ten shitt Kupuj weidera,all starsa,multipowera,ultimate,universal,muscletech,powermana ale na pewno nie śmietnik maxxy i spólka
Witaminy HI TEC Vitamin A-Z Antioxidant Universal - Daily Formula Olimp - Vita-Min PEAK Ultra A-Z Trec - Multi Pack 36 Co do napoju podczas treningu pij wode jesli juz naprawde bakuje ci sił to przed Treningiem wypij Kawe Rozpusczalna lub jakas Kofeine zarzuc do tego mozesz podczas treningu rozrobic z woda Carbo i popijac. Zmieniony przez - [...]
Nie mam za dużego doświadczenia, ćwiczyłem przez rok 4 razy w tygodniu po 1,5 - 2 godziny - wyciskanie na klate, pompki, biceps (gryf łamany i hantle) oraz troche na atlasie. Teraz miałem rok przerwy bo nie miałem możliwości chodzić na siłownię, a zaczynam w wakacje i chcę jak najszybciej odzyskać formę - wtedy maksymalnie brałem na klate 60 kilo [...]
Tu bym się z tobą nie zgodził. Mam puche Storma i producent nie wyjaśnia że to dicreatine malate + mono. Więcej: Universal Storm podaje że ma tri i di więc o co tu chodzi. Moim zdaniem to dwa inne składniki. (nie tylko moim, to podaje producent) Proszę nich ktoś konkretnie to wyjaśni mi to dla ogólnej wiedzy.
moze sie chłopak kumpli nasłuchał ja biore najpierw sie za proste czyste mono koledzy doradzali nitrobolon albo universal storm therapy podziękował takie rady kolegów co na początek proponują mocne stacki :D potem sie dziwi i mówi ze dany suplement jest Ujowy nic dziwnego, jak od początku brał cos mocnego to niech sie nie dziwi:D
dokładnie -VITALMAX albo CELPUMP - naprawde godne polecenia-jeżeli chodzi o treca to bym uważał......jakieś to dziwne....niby w stanach robione,ale dowodów na to nie ma (w stanach na ten temat nic nie widziałem,a mocno szukałem)....opakowania też nie amerykańskie-za przykład mogą posłóżyć odżywki firm UNIVERSAL,ULTIMATE,AMERICAN MUSCLE i ABB - te [...]
a jaka mozecie polecic? plan mam wytrzymalosciowy i duzo gram w gry zespolowe (czyli biegam). bo wiem, ze po universal zawsze mialem problem taki, iz miesnie pompowaly sie na nogach do takiego stopnia, ze lydki sztywnialy, mimo, ze bralem tylko od 4-6g dziennie.