SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 4. SFD WPC Protein ECONO v2 750g(banan) zostało otwarte i nadaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-02-12 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za jakiś czas będę przymierzał się do kupna odżywek, chciałbym je kupić w momencie kiedy będą jakieś promocje etc, dlatego temat zakładam wcześniej, żeby w razie co mieć już wszystko ustalone. 1 Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g 2 Chciałbym kupić jakąś przedtreningówkę, jest tego pełno, ale zależy mi by była naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-05-20 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 176 Waga 89kg (musze z 10kg zjechac) staz treningowy 5 lat wiek 26 lat. Cel: redukcja 10kg oraz poprawa kondycji / sily (nie chce dowalic miecha, tylko sile zwiekszyc) oraz sprawnosci fizycznej pod treningi breakdance. Treningi w tyg : 3 dni breakdance po 1,5h + po treningu rozciaganie 30min, 1 dzien bieganie (5km), regeneracja 1dzien. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-08-10 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Amino+Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (2 kaps.(spalacz) Dymatize dyma-burn xtreme, na czczo,około 30 min przed biegiem) 8:00 - bieg 4 km 8:30- Śniadanie ( przed śniadaniem na czczo 5g universal creatine) 11:30- II śniadanie 14:30- Lunch 17:30- Obiadokolacja 18:30-(PRZED TRENINGIEM 10g Amino BCAA) 19:00- Trening 20:30- Po treningu ( Amino 10g , 5g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-01-12 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy ktoś może mi doradzić jak mam to razem stosować w diecie na masę. Chodzi mi dokładnie o to co mogę razem łączyć w jednym szejkerze przy przyjmowaniu oraz najlepiej jakieś sugestię dotyczące dawkowania oraz porach przyjmowania. Osobiście od 3 dni przyjmuję to tak : (prosiłbym o jakieś podpowiedzi) -Creatine Universal 5g rano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-05-10 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to przyjmowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem sobie kilka odzywek i niewiem jak najlepiej je brac.(dieta jest)bialko olimp isolate whey pure 95 i weglowodany gain bolic 6000 (moge je przyjmowac razem?)mam jeszcze TREC Leucine Fusion , UNIVERSAL STORM 821G +SHOCK CYTONOX .chce do tego kupic creatine monohydrate 1250 i przyjmowac w mniejszej dawce. Pomozcie mi ;) obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-09-06 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Swoją przygodę z żelaztwem zaczołem na koniec czerwca 2012, bo nie chce wyglądać jak badyl i chciałem rozbudować muskulature. Nieoczekiwałem szybkich i dużych efektów. Ćwiczyłem przez 3 m-ce 4 razy w tygodniu bez konkretnej diety i stosowalem Glutemine Universal, Crea Plus Iron Horse, ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic bez większej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-02-05 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zestaw suplementów zakupiony już i czekam aby zacząć jednak chciałbym zapytać jak je połączyć waszym zdaniem żeby było dobrze i proporcjonalnie. HMB Olimp Mega Caps Olimp TCM Universal Amino 2700 Jak łączyć je waszym zdaniem i w jakich proporcjach. Czekam na jakieś sugestie. POzdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-02-07 16:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie rzucić okiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamm wszystkich , niedlugo zbliza mi sie kolejny cykl kreatynowy i juz na 99% wiem jak bedzie wygladal : Suplementacja: - Mid Cycle Fizogen - Mass Cycle Fizogen - Elite Whey Dymatize (bialko) - Now Foods Pro-Gainer( Weight Gainers ) - Anabolic Window NutraBolics (bialko) - L-Glutamina Dymatize - Animal pak Universal (vitaminki) - Omega 3 fish [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-09-20 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki siłowni

    Temat
    Dieta

    siemka, 2 lata temu ćwiczyłem na siłowni i porzuciłem to a teraz postanowiłem wrócić do ćwiczenia, cwicze od miesiąca mam dietę i odzywki , czy mogłbymi mi ktoś pomóc i ocenić to? Waga 60kg wzrost 170 moja dieta: I posiłek: Płatki owsiane 80g Mleko 2% 250g Jajo kurze całe 1szt Miód sztuczny 12g II posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 140g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-02-17 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC aakg - doraznie w dni nietreningowe rano mono i jabłczan trec s.a.w. tylko przed treningiem - (to nie jest pseudoreklama) dla wysuszenia po cyklu: wyciag z zielonej herbaty oraz dalej suplementy w postaci witamin i universal super cuts pozdrawiam, dziekuje i doceniam wszystkie informacje Zmieniony przez - qufello w dniu 2012-01-13 14:33:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-01-13 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który produkt Unieversala?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Obecnie jestem w drugiej połowie cyklu kreatynowego i szukam czegoś na okres pomiędzy. Najprawdopodobniej będzie to jakiś testo-booster. Brałem kilka i poczułem działanie dopero ostatniego z nich- był to Animal Stak właśnie firmy Universal. Rozkręcił sie późno bo dopiero w trzecim tygodniu, ale byłem zabezpieczony i miałem dwie puchy, więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-12-18 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje waszej pomocy w rozsądnym rozpisaniu cyklu składającego się z następujących supli: 1: trec whey 100 -4.5kg 2: trec mass xxl-4.8kg 3.Universal creatine monohydrate-500g 4. Trec cm3- 360 kaps 5.trec super bcaa system-450 kaps 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 8.Hi Tec hmb-400 kaps 9. Trec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-10-04 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack i przedtreningówka - najlepszy wybór:

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 22 Waga : 85 Cel : redukcja z poprawą jakości mieśnia Staż : 5lat Suplementy wcześniej : było ich sporo, ale słabsze stacki typu Creatine Xplod albo proste formy Mono, Cm3 itd. Z mocniejszych tylko Storm ale nie byłem zbyt zadowolony. Dieta : zbilansowana Witam. Zastnawiam się nad konkretnym stackiem i przedtreningówką. Fundusze mam duże, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-12-11 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ma trwać cykl? + dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jw, aakg trec + mono universala. 2) kończę cykl na mono samym + dieta, moje pytanie, czy trzymać dietę po cyklu? bo słyszałem, że trzeba zrobić okres roztrenowania (lżejsze treningi) i dieta na 50%, a potem znowu ogień z następnym cyklem mono + aakg. dzięki za odp, pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-07-18 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Kończę 6tyg trening siłowy(mój taki pierwszy) i chciałbym zastosować kreatynę przy masowym. Stażu na siłowni mam 18mcy, Waga 64kg, wzrost 183cm wiek 22lata. Celem jest w końcu uzyskanie tkanki mięśniowej bo tłuszczową szybko gubię ;/ wystarczą 2 cięższe treningi i już ją tracę... (dieta jest!4 posiłki dziennie to minimum, nie jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-11-17 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki mały dylemat odnośnie wyboru suplentów na nadchodzący cykl ,pomysły są taki UNIVERSAL Storm + mona (zostało z kiedyś jakieś 200 gram ) Hp + mono Controlled Labs Green MAGnitude+ mono NitroBolon II powder + mono Do tego oczywiście witaminy,zma białko do uzupełnienia braków , moze jakiś gainer obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-12-02 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się ostatnio nad włączeniem do stałej suplementacji jakiś aminokwasów. Moim celem jest oczywiście nabrania nowej tkanki mięśniowej. Po aminokwasach spodziewam się, przede wszystkim szybszej regeneracji, i działania anabolicznego. Chciałbym rówież żeby ograniczał katabolizm. Tak jak wspomniałem chcę je wprowadzić do stałej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2007-04-14 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MT i do tego 3 razy w tyg trening siłowy na siłowni. Od lipca odpada mi MT i przechode na 4 razy w tyg siłownia. Mam nastepujace odzywki : białko( performance), kreatyna ( universal), glutamina (prolab) oraz dekstroze z tauryna Olimpu. Chcialbym zobaczyc jakie zaproponujecie mi dawkowanie tych specyfikow i jak bedzie sie ono roznilo od tego co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2005-06-17 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o efektywny plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Staż treningowy na słowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty, łamany, hantle,ławka(regulowana do 50 stopni)+ok 90kg obciążenia Dieta : jest gł. węglowodanowa(70%) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : max-carb, universal uni-lver

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-02-23 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)