Witam, 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal Creatine, Białko z Ostrowi, Xtreme BCAA 2200 (250capsów). 3) staż: Prawie 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 11 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: VitalMax CREATIN - całkiem niezłe rezultaty, choć bez szału(wtedy jeszcze bez [...]
witam mam takie pytanie mam nastepujace suple jakie bylo by najlepsze dawkowanie w dt i dnt man clout 525g, dorian nox pump 30 szt, universal creatine 500g +2 kg bialka K** jak to dawkowac i co myslicie o tym zestawie cel masa + sila stazu niemoge dokładnie okreslic w ciągu ostatniego roku nic nie stosowalem Zmieniony przez - golota318 w dniu [...]
/SFD/Images/2015/9/29/3a4b42282d1d4672a3bf8611063e088f.jpg PONIEDZIAŁEK 28.09.2015 Waga z rana 78kg PRZEMYŚLENIA, WNIOSKI, KOMENTARZE, PYTANIA Hmm…Trening nawet spoko, aczkolwiek nie miałem asekuracji przy płaskiej bo byłem sam i średnio wyszło. Pierwszy raz starałem się zrobić mostkowanie, ale średnio to wyszło, czułem jakoś barki i strasznie [...]
/SFD/Images/2015/9/30/24d409b379414973b004c61f2ce2025b.jpg WTOREK 29.09.2015 Waga z rana 78,7kg po cheacie PRZEMYŚLENIA, WNIOSKI, KOMENTARZE, PYTANIA Hmm…Trening dobry – 60min, czułem dobrą „pompę” na plecach i w czasie treningu barków, dziś czuje bicepsy. Jak we wcześniejszym planie zaczynałem od wiosła a potem podciąganie to wychodziło ono dużo [...]
/SFD/Images/2015/10/13/aa8574ef9b02448bb48a5ff78fbc3738.jpg PONIEDZIAŁEK 12.10 DT KLATKA, TRICEPS, NOGI – SIŁA Zeszły tydzień waga średnia - 78,9kg - wczoraj i dziś 78,3kg - na razie kcal w miejscu ale pewnie będzie trzeba wędrować w górę. Kolejny krok to kcal w dnt - z fatu. Ciężko, ciężko – wyciskanie na klatke to jednak moja słabostka. Zarówno [...]
Dzięki za odpowiedzi. Ma ktoś jakieś opinie o Universal Super Cuts 3? Nie rozwali mi to organizmu?:D I nie będzie koloidowało z omega3 i witaminami oraz mineralami z Olimpu? BCAA warto brać gdy mało ćwicze? I jeszcze takie pytanko, jak będzie sytuacja, że będę szedł na jakąś impreze zakrapianą alkohole, to nic mi się nie stanie jak wypije pare [...]
Co sądzicie o takim cyklu: DT: rano Storm 1 porcja, 45min przed treningiem Nano Vapor 1porcja,od razu po treningu Storm 1 porcja,45min po treningu gainer 30 vitalmax 40gr DNT:rano Storm 1 porcja Do tego codziennie HMB 4g,UNIVERSAL Uni-Liver po 6 kaps do posilku
Zgodze sie z Tobą calkowicie ze popyt nigdy nie wzrosnie w nieskonczonosc. U mnie cena jest tylko jednym z czynnikow atrakcyjnej oferty I jak kazdy przedsiebiorca nie oddaje towaru za darmo i pozstawiam sobie duza rezerwe na dobry byt. Oferte uatrakcyjniaja za to rozne gratisy, systemy lojalnosciowe, kupony kwotowe na kolejne zamowienia wiec [...]
[...] importowa i od niej mozesz otrzymac fakture na zakupione u mnie produkty - bezproblemowo. Wiec jezeli jestes zainteresowany wspolpraca to pisz na email. Do Gorala - marka universal lezy poza odrebem moich zainteresowan, nie bede wywolywal wojen po to tylko aby udowodnic ze jak chce to moge, wuec nie prowokujcie.. a co do morali to masz racje - [...]
A tak na serio, to jest kilka firm jakim ufam. Big zone, mr big, vitalmax, scitec ( pare produktow) , universal ( pare produktow ), activlab ( pare produktow ) w zasadzie to wszystko, czasami cos kupie do testow. A Wy co kupujecie?
[...] owsinych 100g rodzynek + lyzka miodu + 40g białka juz niewyrabiam z tym bialkiem takie sobie w smaku jest;-/ troche zabardzo plastkikowe do tego sie niemilosietnie pieni (universal whey pro) jakos mi nie podpasowalo to białko ;-/ Wczoraj troche odpoczałem po pracy prakitycznie usnałem na 2 godziny jej co sie ze mna dzieje Dzis trening pleców [...]
jak mogłeś zwątpić w Giant Killera %-) ciężko powiedzieć%-) ale tak jak wspomniałem, kiedyś jarałem się teamem universal, evanem/antkiem, no shaunem troche mniej wiadomo%-) ale bardziej nie rozumiem co w tym teamie robi ten "naturalguy" niż shaun
nie chce mi sie pisac to przekleje :-D Film fantasy The Great Wall to superprodukcja fantasy produkcji chińskiej o budżecie 160 mln dolarów. Jest to film anglojęzyczny, którego reżyserem jest Zhang Yimou, jeden z najlepszych chińskich filmowców w historii. Znamy go z takich niesamowitych produkcji jak Bohater, Dom Latających sztyletów, Cesarzowa [...]
UNIVERSAL Amino 1900 Preparat aminokwasowy o wiązaniach peptydowych, zawierające wszystkie aminokwasy odpowiedzialne za rozbudowę strukturę mięśni - w tym o łańcuchach rozgałęzionych. Wspomaga reakcje anaboliczne organizmu, ułatwia szybka regenerację tkanki mięśniowej, a także zapobiega utracie nitrogenu przez organizm. Ogromną zaletą AMINO [...]
UNIVERSAL BCAA Stak - 250 g Istnieje pięć ważnych przyczyn, dla których każdy sportowiec – zaczynając od kulturystów a kończąc na sportowcach potrzebujących wytrzymałości – powinien korzystać z odżywki BCAA Stack: (1) BCAA Stack oferuje nową i unikalną metodę dostarczania ważnych rozgałęzionych aminokwasów i glutaminy do [...]
Znów nie ogarniam. Wczoraj i dziś byłam w pracy od 8 i mój organizm nie przyzwyczajony do wczesnego wstawania buntuje się przed ćwiczeniami. Wczoraj zdążyłam wpaść do domu, zjeść, wysikać psa i pędem na francuski, potem małe zakupy i w domu o 21. Kolacja i padłam na ryj. Dziś miałam chociaż pojeździć na rowerku, ale wróciłam z pracy na pieszo i [...]
Witam. Ćwiczę już dwa lata, z dużymi przerwami. Ostatnia przerwa, to przerwa świąteczna trwająca 3 tygodnie. Obecnie zaczynam trening na masę i chciałbym powrócić do tego którego używałem w listopadzie i grudniu. Dodatkowo SUPLEMENTACJA i ODŻYWKI: Kreatyna: Nature Best (mono) + dekstroza z Olimpu Gainer: Joe Weider CRASH weight gain. Aminokwasy: [...]
Chcę zakupić kreatynę. Co do tego jaki rodzaj zdania są raczej podobne czyli "nie ma słabszej i mocnej kreatyny, najlepszy jest monohydrant" wiec tu nie mam problemu, skorzystam z doświadczenia starszych stażem kolegów z tego forum i zaopatrzę sie w mono tylko teraz jakiej firmy...? bo tu już zdania są niesamowicie podzielone i taki świeżak jak [...]