SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal mono

  • kolejny cykl - mono czy stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje zrobić ok 7 tygodniowy cykl na: 1 shock terapy 2 storm lub Universal Nutrition - Creatine micronized powder lub Olimp - Creatine Xplode wiec co wybrac z zestawu 2? drozszy storm, tansze mono czy w miare tania mieszanke 6 kreatyn xlode kasa nie gra roli, ok 3 miesiace temu bralem shock terapy + detonator (sporo poszlo sily, mniej masy) a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-12-13 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Berris

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich bardzo serdecznie, jest to mój pierwszy wpis na tym forum. Moim celem jest ogólny rozwój mojego ciała. Zwiększenie siły oraz masy. Nie chce tego robić jednak za wszelką cenę, chodzenie na siłownie przynosi mi wielką frajdę i gdy rezultaty nie będą zauważalne nadal będę tam chodził. Moja dieta nie jest super rozplanowana, wstaje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-11-16 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy... dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na siłowni ćwiczyłem rok czasu, teraz miałem 2 miesiące przerwy ze względu na kontuzje. Od poniedziałku zaczynam znów i chciałbym sobie wspomóc suplementami. Kiedyś brałem bcaa i mono z hi-teca. A więc mam kilka pytań. Chodzi mi tu o przybranie masy. Co myślicie o połączeniu BCAA + Nitrobolon II + Kreatyna ? Jak to stosować? Może lepiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-05-01 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwarty cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jest , lecz sa pewne braki. Przebyte cykle: -Kreatyna Mono Olipa 1250 Mega Caps. ( po 6 miesiacach cwiczen ) -drugi cykl jak powyzej gdyz dobrze na mnie podzialal -storm universal ( Slabo na mnie podzialal ) Co polecacie na czwarty cykl ?? Od kretyny mam juz przerwe ponad 4 miesieczna. Moze jablczan treca? albo Jakies mono z AAKG ? Myslalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-08-16 09:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W CYKLU..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-12-13 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Kolegi...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] brać dianabol, napalm, gainera mass xxl, aminokwasy, dieta jako taka była. w sierpniu jadł xpanda.W ubiegłym miesiącu zrobił miesiąć przerwy.. Aktualnie bierze jack3d + mono universal i nic . Wszystko stoi w miejscu... Jako że niema konta prosił abym założył taki temat . Więc pytanie brzmi jaka może być przyczyna tego "zastoju" ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-10-13 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, masa, masa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 20 Waga: 73 wzrost: 183 Staż: 2 lata Cel cyklu: masa, masa, masa finanse: około 400 pln Poprzednie cykle: 2 cykle, pierwszy mono, drugi mono+cp. Czas trwania cyklu: około 6 tygodni (45 dni) W tym cyklu zależy mi na jak największym przyroście masy. Ostatni cykl robiłem dobre pół roku temu. Przewidziana suplementacja: Omega-3, OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-08-08 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na 4 cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co polecacie na 4 cykl ? Aktualnie robie sucha mase. 1.Mono vitalmax 2.Mono Universal 3.Storm+shock Najlepiej bez boostera, zle dzialaja na moj organizm. Jak mozecie dajcie nazwe konkretnego produktu. Dzieki i pozdrawiam. waga/wzrost - 74/181 staz 2lata Zmieniony przez - zywieczdro w dniu 2011-12-31 03:33:06 Zmieniony przez - zywieczdro w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-12-31 03:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl. Mam na oku kilka przedtreningówek: -Animal Pump -Assault -Iron Horse - Iron Pump Do tego chce dorzucić kreatynę: -universal creatine (mono) - trec cm3 (jabłczan) - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-04-16 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] W lewej kierownica, w prawej hantel

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam Zakładam dziennik, ponieważ... Praktyka + obserwacja + analiza = P.R.O.G.R.E.S! Kilka słów o mnie: Kierowca zawodowy= siedzący tryb życia, nieregularne odżywianie, nieregularny odpoczynek, nieregularna siłownia... Wiek: 24 Wzrost: 194 Waga: 90,1 Zastrzeżenia zdrowotne: brak Cel: redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-04-26 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Creatine micronized powder 2x 200g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL Creatine micronized powder 2x 200g wiem ze mono to mono ale jesli macie do wyboru ze sklepu sfd i oferty specjalnej olimp creatine1000 400 tabs czu universala 2 x 200g to która wybrac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2006-08-31 20:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabo po mocno - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, skończyłem cykl na mono, miało być 8 tygodni niestety poprzestałem na 6 - zestaw szkoła, praca, siłownia pokazały, że można być zmęczonym ... wyniki okazały się bez rewelacji, był to mój pierwszy kontakt z kreatyną ( Universal Creatine ). Zastanawiam się czy na następny cykl nie sięgnąć po coś mocniejszego jak CP+mono, co wy na to ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-08-19 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym zrobic 1 cykl na mono z universal creatine ale zastanawiam się czy nie będzie komplikacji gdyz aktualnie biore spalacz thermo speed extreme i zastanawiam sie czy lepiej najpierw skonczyc redukcje i dopiero zaczac cykl na mono czy niema przeciwwskazań jesli chodzi o polaczenie tych dwóch składnikow... ponadto biore wpc, bcaa, mzb, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-10-24 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce ulozyc sobie diete bialko 2,5g / wegle 5g / tluszcze 1g i tak 2500-3000 kcl. Po miesiacu przyzwyczajenia sie do diety chce wycisnac max co mozna z odzywek i zjadlbym universal storma duza puche i po tych 2 miesiacach chcialbym poleciec cyklem na mietku 1-4 15mg ed nastepnie przez kolejny miesiac jakas kreta mono albo tcm na podtrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-10-31 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono+nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć :) niedługo zaczynam pierwszy cykl, kupiłem monohydrat z Universal'a i nitrobolon 2, ale nie jestem do końca przekonany do nitro z racji tego, że zawiera jabłczan i ester kreatyny. Lepszym rozwiązaniem będzie brać rano 3g mono, przed treningiem 20g nitro, po treningu 3g mono czy odpuścić sobie nitrobolon i brać 5g rano i 5g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-09-23 10:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie. Chciałbym poruszyć temat suplementacji odnośnie mojej osoby. Planuję zakup suplementów nie jako typowe zamienniki czy też coś co będę uważał za priorytet w moim odżywianiu, bo rzecz jasna ma być to tylko dodatek. Mimo wszystko chcę, aby się on w moim spisie pojawił i lekko przyśpieszył ten proces. Także zapewne nie obejdzie się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-02-21 15:30:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemik malusieńki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) kupiłem sobie Shocka z universal nutrition - jest on na 50 treningów , dawkowane tuż przed, oprócz tego mono z olimpu Creapure. No i moje pytanie jest następujące, skoro brałem mono przez miesiąc ( po czym się skończyło ) to czy musze przestać brać również shocka? - który jest stackiem kreatynowym. BO jak wiadomo po kreatynie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-12-16 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : FORMA NA LATO 2009, BY przywor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A moje wymiary na dzien dzisiejszy po sniadaniu : bic : 41cm udo 15cm od pachwiny : 60,5cm lydka : 40cm klata pod pachami i po sutkach : 114cm brzuch po pepku : 94cm po barach : 134cm waga : 88,5kg zatluszczenie : jakies 16% Suplementy : - mono od universal 500g - no shotgun v3 664g i reszta ******* : - omega3 - chela magB6 - witaminki - bialko

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17397 Data: 2009-01-16 11:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory zestawik ? pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dylemat. BIAŁKO VPX SYNGEX 2,27KG + KREATYNA NO SHOTGUN + TREC AAKG 240kaps + Creatine universal 2x200G MONO Czy : BIAŁKO VPX SYNGEX 2,27KG + KREATYNA NO SHOTGUN + jakis jeszcze stak ? za cene aakg + mono ? Moze shocka ? co o tym myslicie ? albo nitro 2? Zmieniony przez - cNc69 w dniu 2010-08-11 10:37:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-08-11 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozważam następujące odżywki BSN NO-Xplode 820g + jakies mono Universal Shock Theraphy Animal Pump do każdego znich dojdzie białko + mono + Animal Pak 44 Staż ponad 2 lata wiek 22. Dieta jest, rozpisane treningi. Ostatenie 6 mc bez zadnych supli, a siła skoczyła :) Jeżeli jeszcze możecie to rzućcie jak najlepiej to brać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-06-13 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)