No to będę próbował. W sumie jestem ekto, ale nie takim hard, tylko raczej zwykłym. Mięśnie na mnie wchodzą aż miło, masa leci do góry, tylko właśnie brzuch - kratka jest zasłonięta tłuszczem, tylko tam mi się odkłada - niestety :( Nie chce spalać tłuszczu tracąc przy tym mięśnie, dlatego zakupiłem BCAA, myślę że się przyda. Ty jesteś bardzo [...]
ja osobiscie teraz jak cos kupuje to sa to produkty Universal , Olimp , Trec , jeszcze sie nie zawiodlem na tych firmach , oczywiscie nie mowie ze inne sa zle , mono akurat sobie sam wybierz jakis ci pasuje , nie bede ci nic polecal bo mysle ze na poczatek kazde mono bedzie ok
z tych co wymieniłeś to Crea shot to akurat nie jest pojedyncza forma kreatyny, dlatego jest droższe ale na początek mono w zupełnosci wystarczy a wybór jest bardzo duzy, poszukaj co wyjdzie taniej,np firmy Universal, Ultimate, Optimum, Olimp, Trec czy ostatnio pojawiła sie kreta z SFD, a co do smaku to niestety ale zadne mono nie bedzie dobre w [...]
DT: przed treningiem nitro III po treningu nitro II (czy może lepiej rano? - bo pisze zeby nie laczyc z białkiem) DNT: rano- MONO Universal Creatine Powder 5g ============== biorę to w ten sposób. Roić jakiś cykl nasycena MONO? Ile brać nitro II? Bo nie wiem czy 10 czy 20 czy może 10+20?
no tak myslalem zeby do mono storma doladowac, druga sprawa ja sie chce na tym budowac to nie ma byc na podtrzymanie po cyklonienie wiem czy sie do konca zrozumielismy trzecie mono jakie universal, vitalmax, czy nie ma wiekszej roznicy jaka firma
1. Którą kreatyne zakupić, oczywiście mam na myśli monohydraty. Interesuje mnie Prolab, Dymatize, Universal, Olimp. Bierz Olimpa z tych co napisałeś. Mono jak mono, każda dobra. 2. Jaki suplement warto zakupić do kreatyny tzn. co się może najbardziej przydać. Do cyklu dokup carbo, witaminy, chela-mzb Olimpu. 3. Czy musze całkowicie wyeliminować z [...]
dowolne, kwestia czy proch czy kapsy preferujesz creapure jakieś weź. Ma trec/kaizen/universal itd. DT rano 5g mono przed treningiem 15g Nitro2 DNT rano 5g mono w ciągu dnia 10-15g Nitro2
[...] X jest iles razy tam lepsza niz kreatyna mono fyrmy Y. Jak chcesz wysokiego prestiżu produktu i farmaceutycznej jakosci - weż jakies "creapure", w swojej ofercie ma je universal, trec, olimp, hitec, ultimate, multipowe, inkospor, fitmax, weider i wiele innych firm. w poprzednim poscie podalem link do takiego preparatu eNd też podał.
Nie musisz brac zadnych transporterow do mono to jest nabijanie w butelke w duzej mierze, w takiej kwocie ja bym bral mono (creapure) np Universal wypada dosc dobrze cenowo, a do tego jakas kofa solo w tabsach albo nawet jakis spalacz z kofeina, ktory tez wplynie na pobudzenie na treningu. Przy budowie suchej masy i sily spalacz tez moze byc, to [...]
jesli chodzi o mnie -a napewno nie przypadek- to najlepiej dzialały na mnie wlaśnie kreatyny firm uznawanych za najlepsze czy choćby dobre; biogenix, ultimate, multipoower, universal... i in. nikt mnie napewno nie przekona, ze mono to mono a rożnice w cenie są chyba nie tak duże więc lepiej od razu mierzyc wyżej- takie moje zdanie
tez bym zrobil jeszcze jeden/dwa cykle na samym mono, no ale jak koledze juz tak sie rwie do stakow.. w tym sporcie trzeba byc niezwykle cierpliwym a moze tak jakies dobre mono? np universal...a za reszte dokupic witaminy,zma )
vitalmax,olimp, universal, trec, to zalaezy od Ciebie ja osobiscie polecam olimp miałem na niej pierwszy cykl i bylem zadowolony a teraz mam vitalmaxa. Ale jak by nie bylo mono to mono wiec sugeruj sie cena
[...] jakiś producent oszukuje na składzie, a to mało realne, surowiec jest bowiem dośc tani. Jak chcesz standard farmaceutyczny, bierz kreatynę ze znaczkiem "creapure", a taką kreatynę ma np universal, ultimate, a z tanszych fitmax: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html Jak masz wiekszy fundusz pomysl o zestawie mono + stack
Dobra zakupiłem te odzywki Creatine z universala mono + nitrobolon II + vitaminy + mass acivator .Czy takie polaczenie jest dobre? DT: 1 vitamina po sniadaniu Nitrobolon 15 g przed treningiem Universal creatine po treningu 5g Mass wedlug brakow. DNt. Mono na czczo Vitamina mass acivator Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-08-31 00:07:37
Pierwszy cykl na kreatynie mono. Ultimate Nutrition Horse Power + Universal Nutrition Creatine to dobry zestaw? (Czytałem podwieszony temat). Jak w to wplątać BCAA, bo aeroby mam po siłowym treningu. DT 20g horse power przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu + CWS z SFD DNT 5g monohydratu kreatyny