[...] właśnie Man - Scorch Wcześniej już brałem scorch'a i tested'a(pobudzał jak amfa i zejście też jak po amfie) Teraz pytanko do Was? Czy Universal Nutrition - Animal Cuts wystarczy ? Na pewno dobry jest Vpx - Redline ultra hardcore ale to co ludzie piszą o ucisku w klatce i kuciu serducha mnie przeraża. Może Animala połączyć z czymś? pozdrawiam
Jesli idzie o dystanse ultra - to na pewno - tam nie biega sie powyzej strefy tlenowej - a kto ma ja nizej, ten moze biec dluzej, dalej, szybciej. Za to absolutnie nie wierze w biegacza ultra co biega 48 km w tygodniu - wiecej biegaja absolutni amatorzy - tacy jak ja. Oddychanie przez w nos w biegu - nie ma szans, chyba ze facet jest z innej [...]
[...] formacja specjalna nie pamiętam jaka)uczestnika kursu RKC u Pawła.Ten pan odznaczał się niewiarygodną siłą oraz wytrzymałością.Mało tego był uczestnikiem wielu prestiżowych ultra maratonów cywilnych jak i wojskowych które kończył z bardzo dobrą lokatą a niektóre wygrywał.Na pytanie Pawła skąd takie wyniki i jak godzi wytrzymałość z [...]
Również startowałam w Tczewie - to były moje pierwsze w życiu zawody i również mogę się z wami podzielić przeżyciami/odczuciami :) Moim trenerem i dietetykiem był ( i jest) mój chłopak, który zaszczepił we mnie żelaznego bakcyla i zabrał mnie na siłownie jakoś 2 lata temu. Zawsze dopracował mi dietę co do grama jak i trening co do powtórzenia i to [...]
Witam, były podobne tematy, jednak nie znalazłem w niej satysfakcjonującej odpowiedzi. Mianowicie słabo działają na mnie przedtreningówki, być może biorę za małe dawki, ale nie chciałbym pakować w siebie dawek rzędu 20-30g. Mianowicie próbowałem już różne próbki, od SAW po ostatnio UNS Loader II, ale bez efektu. Czasem brałem też Activlab Ultra [...]
[...] po prostu zobaczę jak pójdzie :-)). Tak więc wracam do normalnego rytmu - trza się ogarnąć, bo ostatnio zaczął mi się niestety przedwyjazdowy niedoczas i zaczęłam prowadzić ultra niehigieniczny tryb życia :-( - np. dziś pracowałam do 3 nad ranem... A tu się trza organizować, a nie wydurniać, ot co :-P. [...]
Okres przygotowawczy ok. 4 miesięcy dla fitness sylwetkowego. W tym okresie budujemy masę i siłę mięśniową. Koszty miesięczne to dieta dobrana do tego okresu - ok.400 - 700zł. Tu koszty zależne od tego co mamy w diecie.Czy pierś z kurczaka czy wołowinę, łososia itp. Suplementacja - ok.400-800zł. Koszty dojazdu do trenera na konsultacje-zależy od [...]
No, aż mi się emocje udzieliły!! Ciekawe co będzie z treningami po maratonie! Może kettle, może przygotowanie do kolejnego, może jakieś ultra!! :-) To TY się trzymaj Maćku!!!!!!!!!!!!
Jak w temacie. Do sprzedania nowy, nie otwarty spalacz. Długa data ważności. kupiłem dla siebie ale nie dam rady zjeść. Cena jaka mnie interesuje to 120pln + kw. Taniej nie oddam. Możliwy odbiór osobisty w warszawie. Real foto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1cfb946efaba454d89785343fb0a3a27.jpg Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-05-10 10:22:13
[...] obiecuje nauczyc sie na pamiec wszystkich tych, ktorzy sercem beda ze mna - plyneli, jechali i biegli - zrobimy to razem, Wy i ja. Moje stroje startowe i sprzet ruszaja do przedrukowania i oklejania. Dzieki Wam tak mnie nosi, ze najchetniej startowalbym jutro ! No i chyba zaczne przeszukiwac kalendarz imprez ultra - tam jest wiecej km ;)
[...] jest taki wylew ? Jest juz 6 tyg po wypadku , opuchlizna z reki zeszla , a klatka jest 2 x wieksza niz druga, lekarz stwierdzil ze to krew , mam juz od 3 tyg fizjoterapie , ultra fale + masaze , nic nie widac roznicy . Ja jestem w przekonaniu ze zle zrobiona zostala dializa , albo bynajmniej jest to spora ilosc wlokien i one przyklejily sie z [...]
Witam sprzedam buty SALOMON, nie bede dodawal zdjec bo byly noszone tylko 1 raz i wygladaja jak nowe, link do takich jak moje http://salonklimczok.pl/mobile/pl/p/BUTY-SALOMON-X-ULTRA-329778-BLACKYELLOW/2573 . Rozmiar 43 i 1/3. Cena do uzgodnienia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45f7a25ea13e4946980b9d4c32294d67.jpeg Zmieniony przez - Kumi. w dniu [...]
czystej nie brałem. w stackach (Meltdown , diabloos ECA) jakoś nie odczułem, bywały sytuacje że miałem "to" uczucie ale z "drągiem" nie latałem non-stop (Raz ale to przy go-nads myslalem ze jednak odpuszcze trening bo wzielem swoje ultra szorty kruciutkie na robienie nóg ...) Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-05-06 21:06:46
To co polecacie redline ultra hardcore, ripped freak, jet fuel(tylko ktory?), lipo 6 black, czy moze jeszcze cos innego? Oczekuje od spalacza ograniczenia laknienia, wzrost wytrzymalosci, kopa do dzialania, poprawa koncentracji mile widziana i oczywiscie efektywnego spalania tluszczu. Dodam, ze jestem w drugim tygodniu wycinki, poki co minus 5kg, [...]
[...] Chciałbym zapytać który spalacz polecacie w cenie do 150zł na końcowe wycięcie, albo który z tych spalaczy wybrać: Dorian Yates Black Bombs 300g, Vpx - Meltdown, Pro Supps Vanish, SAN Tight Original czy Vpx Redline ultra hardcore. Chodzi mi o naprawde mocny spalacz który da pożądany efekt i nie będzie pieniędzmi wyrzuconymi w błoto. Pozdrawiam
Witam, Redline ultra hardcore uzywam 2,5 tygodnia, do tej pory zrzuciłem ok 3 kg. Mam tylko pe win efekt uboczny: Otóż czuje dziwne mrowienie w mosznie, jest to bardzo dziwne uczucie. Czy ktos miał taki problem
Dzięki ogromne za pomoc, a więc nie ryzykując wybieram meltdowna, (chyba że radzicie coś innego }:-() edit: Jeszcze w oczęta wpadł mi Vpx - Redline ultra hardcore. Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2014-05-02 14:42:38 Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2014-05-02 16:23:11
[...] Stworzony specjalnie, aby poprawić napompowanie mięśni, wzmocnić wytrzymałość, obniżyć poziom kwasu mlekowego, wspomóc budowę siły i masy. Speed X3 zmienia znaczenie słów ultra-skoncentrowany i mocno wpływa na skupienie, koncentrację i energię. Zalecane dawkowanie Stosować 1 miarkę (3,05g) SpeedX3 na 30 minut przed treningiem. Wartości [...]