Ostrzegam przed skutkami ukrytej nietolerancji kofeiny która, jak wszystko na to wskazuje, u mnie się ujawniła pod wpływem znacznej redukcji a konkretnie stresu związanego z ograniczeniem kalorii i ciągłym myśleniem o przestrzeganiu diety ( "Z powodu diety możesz zwariować": [...]
Witam. Ostatnio miałem taką sytuację, że szedłem ulicą i za mną szło 2 typków, jeden wyzszy ode mnie, dres i nawet zbudowany, a drugi nizszy (mam 183cm) i grubszy (nie ma to chyba znaczenia). Słuchałem muzyki i w koncu koles zlapal mnie za ramie odciagnal na bok, lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. Ten dres zebym wyskakiwal z kasy i mam mu [...]
Zapraszamy wszystkich 1 czerwca do Głogowa na osiedle Piastów Śląskich III ulica Leszka Białego. Odbędzie sie tam konkurs Strong-Man dla amatorów , chcemy wyłonić 10 "silnych" którzy będą walczyli o podium i puchary/nagrody/satysfakcję Będziemy sie starali wzorować na Siłacze Strong-man wszystko organizowane przez naszą siłownię i pana Józka no [...]
Witam! Mam niespełna 23 lata i dotyczy mnie o to taki nietypowy problem i chciałbym poradzić się. Wedłg mnie i nie tylko (większość ludzi tak twierdzi) mam nieprawidłowy chód. Objawia się to następująco: po przejściu ok. 30-50 metrów bardzo napinają mi się piszczele, stają się twarde i uwidaczniają się wszystkie żyły a kiedy to już nastąpi po [...]
Witam. Wielu z was już spotkało sie z taką sytuacją, np. idąc ulicą, na dyskotece itp. że ktoś szukał zaczepki i szedł w Twoim kierunku w celu zaatakowania. W jaki sposób sie bronicie/atakujecie ?? Wejście w nogi, atak prostymi, low kick itp? A może odejście od przeciwnika ? Kieruje powyższe pytanie szczególnie do osób które już przeżyły już [...]
Chcialem sie podzielic waszymi spostrzezeniami na temat przydatnosci judo na ulicy ja trenuje juz 3lata judo i moge powiedziec ze judo nie raz uratowalo mi dupe w trudnych sytuacjach(ulica)
Szedłem sobie ulicą oczywiscie nie po swojej dzielnicy...po jakims czasie zobaczyłem przed soba dziwnie blisko dwóch osobników .Przyblizyli sie i zaczeli sie wypytywac o rózne rzeczy .Zaczeło sie od tego ze jeden chciał sprawdzic ile mam kasy w kieszeniach.A poniewaz miałem troche nie dałem mu sprawdzic kieszeni .I nagle jeszcze usłyszałem jakis [...]
Mała niespodzianka dla wszystkich spragnionych wrażeń i niesamowitej pompy! ActivLab wychodzi wam na przeciw, doszliśmy do wniosku, że nie będziemy zostawiać wszystkich smakołyków dla siebie, bo przez święta nie przejemy - część z nich podeślemy wam - co najlepsze - nie wyznaczamy limitu zgłoszeń - zero zabawy w śmieszne 1, 3, 5, czy 10 sampli - [...]
[...] był i ja zreszta tez bardzo zdiwienie jak tak spokojny chłopak moze sie zamienic w " bestie " . ogladając ten film sam sie zdiwiłem jakie wyprowadzałem ciosy i uniki . 2.ide ulica z dyskoteki i 2 kolesi woła kaske i kome i mnie zaczynają szarpac , znowy dostałem takiej piany i tak ich zlałem ze jak puźniej sie okazało jeden miał złamany nos i cos [...]
[...] podstawy, ale on już dadzą ci większą pewność siebie. Dojazd: Treningi odbywają się na sali szkoły specjalnej na której wisi plakat TAEKWONDO, na tyłach szkoły znajduje się ulica KILIŃSKIEGO, więc dojście od stacji PKP to jakieś 5 minut. Treningi: Prowadzi młody trener Marcin Sobieraj(doświadczenie w Wietnamskich Sztukach Walki to ponad 15 [...]
[...] że chodzenie na treningi to strata czasu? Po przeczytaniu paru artykułów, m. in. bardzo dobrego artykułu Maćka: http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/sport_a_ulica.html#2 pomyślałem sobie, że może lepszym rozwiązaniem byłoby go zapisać na bardziej kontaktowy sport, bo to lepsza motywacja: mniej trenujesz -> jesteś gorszy -> [...]
Witam chciałem się z Wami podzielić uwagami nt. sytuacji która mnie wczoraj spotkała i spytać o wasze opinię na ten temat tzw. co wy byście zrobili w takiej sytuacji. No więc wczoraj wracałem ze spotkania z kumplami, z którymi omawialiśmy szczegóły co do imprezy sylwestrowej i gdy szliśmy we 4 na przystanek nagle za nami jakiś kolo zawołał do [...]
No dobra chciałbym sie zwami powiedzilić moim zdaniem na cały temat samoobrony. W moich stronach można wyłapać w twarz za byle głupote. Za każdym razem jak ide ulicą widze kilku " kozaków " patrzących sie dziwnie namnie chodź nic im nie robie. W niedziele jechałem z kumplem samochodem i jakiś palant strzelał domnie miny i wymachiwał rękoma ... o [...]
Mam problem z kolanem i to juz od dluzszego czasu.Czasami gdy zle stane albo nawet gdy normalnie ide ulica to rzepka mi przeskakuje i wskakuj z powrotem ale towarzyszy temu straszny bol ktory od razu zwala mnie z nog. czasami tez zdarza sie tak ze ona pozostaje w tym zlym miejsc i sama musze ją naprowadzic co jest okropnie bolesne mam tak w obu [...]
[...] z góry w co sie pakujesz. (niby takie banalne ale czasem lepiej wiedziec, zeby nie bylo nieporozumien) >>To taki temat przestroga, a ja zaraz podam pare przykładów "Idziemy ulica z kumplem I jacys goscie krzycza na ch.uj sie gapicie, jakis problem??? Ja bym to zlal bo nbie chce mi sie lac z burakami i naraz niepotrzebnie siedziec a moj kumpel [...]
jak idziecie ulica i spotykacie jakiegos dawnego znajomego, z ktorym dawno sie nie widzieliscie napewno pierwsze co robi, to zaczyna pier.dolic te smęty komęty nt. wygladu tj.: ''ale zes doje.bal, a taki suchy byles'', "co wp*****.lasz, ze cie tak wyje.balo" i inne gówna tego typu. mnie to denerwuje krotko mowiac, bo nie lubie rozmawiac o silowni [...]
[...] nieprzyjemnej sytuacji na ulicy. Nie szukam guza ale czasy są jakie są a często wracam z pracy późną nocą podróżując komunikacją miejską. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że ulica rządzi się własnymi prawami i nikt i nic nie jest w stanie zagwarantować, że z niebezpiecznej sytuacji wyjdziemy obronną ręką. Stąd moje pytanie którą sekcję wybrać? [...]
Witam Wszystkich ! Biceps - oznaka naszej potęgi , idąc ulica mówimy '' patrz ale ma łape '' nie ma drugiego mięśnia na który tak zwracamy uwage... możemy mieć w klacie 90 ale bic ma mieć 50... Chciałbym tu zapisać kilka moich spostrzeżen na temat bicepsów i jeszcze jednej sprawy Na forum pojawia sie pełno tematów typu : ''problem z bicem'' , [...]