SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ukrwienie

  • [...] mowia i nazywają I nie pomogło? U mnie ścięgno wyleczyłem ale zajęło to 4 miesiące albo 5 wiec bez tego było by około rok. Ścięgna bardzo wolno się regenerują przez słabe ukrwienie praktycznie żadne. Ale bpc przy takich schorzeniach też więcej zajmuje. Zespół De qervaina wyleczyłem w tydzień. A z łokciami barkami nie taka prosta sprawa. Ale [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jabłczan cytruliny biorą udział w produkcji tlenku azotu, dzięki czemu wpływają one zarówno na możliwości wysiłkowe takie jak siła czy wytrzymałość, jak i poprawiają ukrwienie tkanki mięśniowej objawiające się efektem tzw. "pompy mięśniowej", czyli wyraźnego powiększenia objętości trenowanych partii mięśniowych, a także lepszego [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po ciężkich i długotrwałych treningach,nasila procesy odbudowy zniszczonych białek mięśni, - poprawia bilans azotowy organizmu, zwiększa jego zdolności anaboliczne, a także ukrwienie i odżywienie komórek mięśniowych, - proszek musujący o smaku cytrynowo-grapefruitowym. O niepowtarzalności Recovery Drink decydują: - Matrix argininy - uzupełniony [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] strat białka: najpóźniej do 2 godz. po treningu należy spożyć posiłek zawierający odpowiednią ilość pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka zwierzęcego. Zwiększone ukrwienie mięśni w tym okresie sprzyja szybkiej odbudowie białka ustrojowego. Najlepiej podać odpowiedni preparat odżywczy w formie napoju zawierającego wolne aminokwasy lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2009-04-24 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oskrzeli. LEPSZE UKRWIENIE Umiarkowane spożycie kawy (2-3 a nawet 4 filiżanki dziennie) wpływa na rozszerzenie arterii serca i zwiększa w ten sposób przepływ krwi, a zatem ukrwienie całego organizmu. Natomiast, co jest niezwykle interesujące, arterie znajdujące się w głowie, ulegają zwężeniu, co ma ogromny wpływ na ograniczenie skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształt pod skórą (zaprogramowany przez geny - nie możesz nic zrobić poza doprowadzeniem do przerostu) czy właściwości mięśnia (gęstość, objętość, rodzaj i jakość włókien, ukrwienie, unerwienie i połączenie z układem nerwowym)? W pierwszym przypadku możesz mieć rację. Nawet milion Jerków nie zrobi z nikogo Herkulesa. Co do drugiego przypadku, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 powt w pelnym/swoim zakresie, doloz 5-10kg i to samo. Rozciagaj do delikatnego bolu. Czym mniej dokladasz tym lepiej, bo wyjdzie wiecej serii. Wiecej serii to wieksze ukrwienie przez dluzszy czas i wieksze zaadoptowanie miesnia i stawu do coraz wiekszego rozciagniecia. Czym wiekszy ciezar dziala na dobrze przygotowany i uelastyczniony [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 00:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mega złożona jednostka ;) Ale ja o tym doskonale wiem. Zresztą już o tym pisałem. Stężenie testosteronu, długość estru, sposób podania, miejsce podania, wielkość i ukrwienie mięśnia, częstotliwość iniekcji, czas badania od iniekcji, metabolizm, indywidualne predyspozycje i pewnie masa innych czynników. Po prostu traktuję to jako [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu wiem ocb ze tu o dynke chodzi a nie o ptaka i ukrwienie ale po 5mg MT2 to łeb mi pekal od cisnienia i tetna i faja stala jak antena na dachu TVP. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-13 11:18:43

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 11:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regeneracyjne chrzastek hamuje(na dlugo) przegrzanie tych struktur. I znowu mamy dlugotrwale bieganie, ochraniacze na kolana....z drugiej strony leczenie lodem/zimnem, male ukrwienie i temp spoczynkowa stawow... Pisalem na poczatku by uwaznie czytac bo diagnoza moze byc chybiona(wielkimi literami). Jak nie rozumiesz "to nie mamy o czym [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 23:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że masz szumy uszne. A z tym nic nie zrobisz jeśli nie doszło do urazu mechanicznego. Laryngolog obejrzy błonę i pewnie skieruje na audiogram. Pewnie da też jeden lub combo 2 leków które poprawią tylko ukrwienie ale nie pomogą przy szumach. Być może masz problemy z błędnikiem co dawałoby takie objawy. Względnie problem natury neurologicznej.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez odbyt podobno lepsza wchlanialnosc z racji na wieksze ukrwienie. a tak na serio - kto bawi sie w efke i nie chce sie kłuć? pytalem kiedys o AI gdy leci winko oral, zmniejszacie dawki IA gdy leci wino czy trzymacie tą samą dawkę ? Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 4/10/2018 11:05:38 PM

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez odbyt podobno lepsza wchlanialnosc z racji na wieksze ukrwienie. a tak na serio - kto bawi sie w efke i nie chce sie kłuć? pytalem kiedys o AI gdy leci winko oral, zmniejszacie dawki IA gdy leci wino czy trzymacie tą samą dawkę ? Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 4/10/2018 11:05:38 PM Tak jak napisałem w pracy nie mam za bardzo tej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepsze krazenie krwi. A to z kolei jest zbawienne przy kontuzjach. Oczywiscie to nie moze dotyczyc chorego miejsca. Ale tak dziala w masazu wplyw posredni konsensualny. Czyli jesli ktos ma jakis problem z lewa reka i nie mozna jej masowac, masuje sie prawa a lewa na tym korzysta poprzez zwiekszone ukrwienie. Orgaznim ludzki ma wiele tajemnic :)

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpowiedniego treningu, odżywiania. Aby przyśpieszyć usuwanie mleczanu z mięśni po treningu siłowym należy poruszać się jeszcze aerobowo - trucht, rowerek itd. Utrzymamy ukrwienie w mięśniach, odzyskiwanie glukozy z mleczanu będzie przyśpieszone, unikniemy DOMS. Można też robić prysznice lodowato-ciepłe co również zwiększy ukrwienie, zwiększy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to prawda, wiosło totalnie napina cały grzbiet i ta pompa mięśniowa też jest zupełnie inna na dużym obciążeniu a inna na małym. Na małym to takie ukrwienie najszerszych, ale no właśnie - najszerszych, a nie całego grzbietu, a to oznacza tyle, że najszersze przejmują pracę i nie ma szans na drastyczną poprawę grubości całego grzbietu. Na dużym [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , bakteriobójcze, przeciwzapalne, odświeża oddech. Korzeń ma działanie przeciwbólowe, rozluźniające, zmniejsza napięcie mięśniowe, wpływa na krążenie krwi i polepsza ukrwienie mózgu. Silnie rozgrzewa , przyspiesza metabolizm (ważne dla sportowców i osób na redukcji), dodaje energii, naturalny środek wspomagający koncentrację i wydajność [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale.o dziwo samopoczucie w większości dnia super....;) Bylem tez u fizjo cos mnie tam pomasowal i porozbijal. Mowil ze mega pospimamy jestem ale to wiedzialem;) za tydzień ide znowu i znowu cos podziala plus jakies zabiegi zeby ukrwienie itp bylo lepsze. A teraz jeszcze w pracy do 23 :/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-29 22:32:16

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Ogólnie po jednej porcji: przed treningiem: większa motywacja i chęć do treningu, dobry nastrój, lekkie pobudzenie podczas treningu: niesamowita pompa, chęci i większa wytrzymałość, lepsze niż zawsze ukrwienie, ale nie czułem przypływu energii i dużo większej siły po treningu: długo utrzymująca się pompa, lepsze ukrwienie zwłaszcza tuz po treningu

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj w sobotę odbyły się zawody WW w Jaworze ,miałem brać w nich udział tak nakazał Wycwiel :->---};-) ,aby ukrwienie w klacie polepszyć }:-( ,plany poszły ,w piątek zapowiedziała się na sobotę z rana moja młodsza siostra z którą widzę się 2-3 razy w roku.Młodsza siostrzyczka jest ważniejsza od treningu WW w danej godzinie ( te zawody to [...]

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)