SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • VENDETTA W LAS VEGAS?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od strony promotorskiej jest zainteresowany znany bokserski promotor Sterling McPherson, który jest w jednym teamie z Don-em Kingiem. Miejmy nadzieję, że zarządowi PAL uda się przekonać amerykańskiego partnera oraz jego sponsorów zainwestować w armwrestling na najwyższym poziomie. O rokowaniach rozmów z całą pewnością poinformujemy was na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-07-24 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów

    Temat
    Doping

    [...] nie wiem jakie suple do tego dac i co na odblok... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: ok 4lat Ilość spożywanego białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: 7g Ilość spożywanych tłuszczów: 2g Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-07-24 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doradźcie mi cos .. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 74 Wzrost: 177 Obwód klatki: nie mierzylem Obwód ramienia: nie mierzylem Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mierzylem Aktywność w ciągu dnia: Czasem maly dlatego ze duzo siedze przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-07-24 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] %) Dieta jest, wszystko dopracowane żeby nie bylo Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: troche ponad 2 lata Ilość spożywanego białka: nie licze Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2008-07-24 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silowni to 6 dni w tygodniu. z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: srednia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen czasami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-07-24 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć do września

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu wolnnego jaki posiadam. Z góry dziękuję za pomoc. Płeć: Kobieta Wiek: 32 Waga: 73 Wzrost: 173 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-07-25 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-Opaski na uda

    Temat
    Piłka Nożna

    Po co piłkarzom sa potrzebne opaski na uda??Jak ktoś wie to prosze pisac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-07-25 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu posiłków...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak powyżej... Pozdrawiam Dawid Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni Aktywność w ciągu dnia: szkoła 4x w tygodni wycisk W-F Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-07-25 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, zbedny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziekuje za profesjonalne podejscie od tematu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 115 Wzrost: 192 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3 x tyg 1,5g , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-07-25 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek..

    Temat
    Trening w domu

    Witam czy w ciagu 2 miesiecy jest szansa ze uda mi sie podciagnac 12 razy na drążku..mam z tym problem..zrobie pompki itp..a drążek jakoś mi nie wychodzi czytałem na forum o róznych sposobach podciagania moje pytanie brzmi jak przy 195 cm wzrostu i 95 kg..rozpisac jakieś ćwiczenia ktore pomoga mi w osiagnieciu tego wyniku jestem gotów na calkowite [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-07-25 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo fat burner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , czy myslicie ze spalacz pomoze?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 84 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12% Aktywność w ciągu dnia: .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-07-25 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UMIERAM !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Boczki nad pupa i po bokach jest ich mnostwo mam twistera ale po chwili 30 sekund dostaje mocnej kolki ... Chcialabym schudnac tylko od pasa w dol bo u gory jestem az za chuda !!! Wiem ze jak chudnac bede to takze i u gory Chce schudnac jak najwiecej i najszybciej jak to mozliwe . Nie interesuje mnie efekt jo-jo .Wiem jak jesc i co jesc po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13853 Data: 2008-07-25 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W DIECIE I CWICZENIACH (zielony)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie CO I JAK???? prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 125 Wzrost: 177 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: spory Obwód łydki: spory(umiesniony) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: od wrzesnia szkola zaocznie i praca w ciagu tyg Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-07-26 01:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche na siłownie Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 120 Wzrost: 196 Obwód klatki: Niewiem ile Obwód ramienia: Niewiem ile Obwód talii: 100 Obwód uda: Niewiem ile Obwód łydki: Niewiem ile Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Niewiem ile Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Rower Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-07-26 02:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy odchudzajace

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mowie o tych pasach za 50 zł tylko za 150zł?.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 170 Obwód klatki: 50 Obwód ramienia: 50 Obwód talii: 50 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 4 Aktywność w ciągu dnia: duza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-07-26 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to oceniacie? Jak bedzie good ustale jadlospis Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: na oko 20% Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-07-26 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu ten tluszcz...-brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 cm/wszytsko co napiszecie przyjme z zadowoleniem:)/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 1,84 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 95 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkola-obecnie wolny od edukacji Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2008-07-26 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W ODHUDZANIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie odchudzac sie mozecie mi pomuc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: duzy Obwód łydki: duzy Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: w ciagu dnia spedzam czas aktywnie okolo 5 h Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-07-26 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stepper czy orbitrek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad zakupem wioslarza poniewaz chce troszke popracowac nad miesniami ramion i klatki piersiowej i pytanie czy wioslarz dziala takze na miesnie brzucha? A oto nastepne pytanie,czy lepiej kupic stepper czy orbitrek,dodam ze chce schudnac ogolnie poniewaz mam troche brzucha,grube uda,walki na boku i popracowac nad posladkami. Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2008-07-26 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy

    Temat
    Doping

    [...] tren acetat 75mg e2d 9-10 clomid 9-11 hcg Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 79 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie mierze Staż na siłowni: 57 miesięcy Ilość spożywanego białka: brak diety Ilość spożywanych węglowodanów: brak diety Ilość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-07-26 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)