SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PROSZE O POMOC W ODHUDZANIU

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 905

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 145
witam wszystkih zainteresowanyh. zamiezam we wrzesni zaczac sie odchudzac sie mozecie mi pomuc

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 95

Wzrost: 182

Obwód klatki: niewiem

Obwód ramienia: niewiem

Obwód talii: niewiem

Obwód uda: duzy

Obwód łydki: duzy

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy

Aktywność w ciągu dnia: w ciagu dnia spedzam czas aktywnie okolo 5 h

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tak*********

Odżywianie: lubilem duzo jesc ale teraz hce to zmienic

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie mam nic

Stan zdrowia: zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej: cwicze na silowni domowej juz od 1 roku

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic jeszcze niebralem

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale dopiero po odpowiednim czasie

Stosowane wcześniej diety: nie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351578
zbiór linków u góry strony - tam masz na wszystko odpowiedź.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

i znowu ten tluszcz...-brzuch

Następny temat

Jak powinna wygladac dieta z ujemnym bilansem kalorycznym?

electro
Polecane artykuły