uda

jak uda ci sie te wszystkie plany zrealizowac to naprawde bede pod wrazeniem xD Jak narazie wszystko idzie po mojej myśli, też staram się zmieniać poglądy że jednak wszystko ma sens, a nie tylko narzekać:-)) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-09-15 00:53:44

[...] polatac po galeriach za butami jesiennymi jakies buty spodnie bluza koszulki, moooze kurtka, isc do producenta naprawuc okulary, isc do okulisty zrobic nowe badanie jak sie uda to kupic soczewki fryzjer, kosmetyczka, fizjoterapueta combo jak hoy 3-3.5 tys z głowy, ale next wyplata bedzie fajna bo 3 soboty zrobilem a i mniej chyba wydatków

Hmm zobaczę jak mi się uda to rozplanować niby tylko 200km do przejechania w dość dobrych warunkach więc nie był by to jakiś większy problem. Muszę obgadać ten temat ze swoją żonką i przemyślę tą ustawkę być może się uda coś wykombinować. No ja już po treningu ale zanim wypiska pójdzie muszę odleżeć swoje bo ledwo co daje radę dupę z łóżka [...]

[...] Dla mnie w sumie nie jesteś tylko czytelnikiem natomiast jesteś aż czytelnikiem dzięki SFD poznałem osobiście masę osób z którymi do dziś utrzymuje kontakty a i czasem uda się umówić na trening :D z tego co wiem bo Twoim pierwszym dzienniku Lodz nie jest Ci obca i zagladalas tu na trening z Krystianem xD tak więc jak będziesz tu kolejnym [...]

[...] fransja :))Z moją lubą http://i.imgur.com/7Ux8Yzy.jpg No i tutaj dwie foteczki po treningu! Z góry uprzedzam, że pozowanie to zupełnie nie moja bajka ale może kiedyś uda mi się ustawić na trening z kimś kto to ogarnia w zupełności i coś tam mnie poduczy nawet tak dla samego siebie :D http://i.imgur.com/J1AGApK.jpg [...]

[...] owocami %-) Faza na omlety nigdy się nie kończy! Tymczasem kończą mi się właśnie robić posiłki na jutrzejszy dzień do pracy wiec zostaje mi do zrobienia kolacja i może dziś uda mi się położyć do łóżka przed 24 i pośpię trochę dłużej :-) Jutro również mało aktywny dzień się zapowiada aczkolwiek wieczorem idę na masaż i rozbicie więc liczę, że [...]

[...] %-) Teraz trza by się zabrać za robienie miski na jutro i z niecierpliwością czekać na kolejny trening :> A już w niedzielę kolejne pomiary i fotki lecą do Przema :> Może uda się też coś z treningu skręcić jakiś filmik czy coś w tym stylu bo możliwe iż będę miał partnera treningowego więc jest szansa na jakieś fotki po treningu i filmiki z [...]

[...] tylko można, no może prócz czwartku ale na jutro w planach nie mam zupełnie nic! Po pracy powrót do domu i odpalam serial do samego wieczora :> TRENING Dziś po raz kolejny udało się zrobić trening z dobrym znajomym! Co przełożyło się na kilka foteczek po treningu i kolejny mega intensywny trening dosłownie seria po serii motywacja w takich [...]

dlatego zapytalem bo sam tez nie mam zaufania do gotowego mielonego.no z filetami z udzcow czy z uda indyka moze byc kosa tylko trzeba fat dobrze wyliczyc bo trosze tego jest.cena filetow z udzca lub udzcow z indyka jest kozacka czesto idzie wyrwac po 10zl za kilo.

No to właśnie kolejny problem robiłem w metalowej obłożonej papierem a sądzę, że w tych silikonowych dużo lepiej by wyszło ale może uda mi się w końcu jutro dostać jak nie to zamówię w końcu na alledrogo %-) bo się zbieram i zbieram

Tzn z niechęcią ale mogę się podzielić %-) Co do MC też miałem długo długo problemy żeby się przełamać! Natomiast trzeba sobie stawiać wyzwania i z głową je realizować! Tak więc wierzę, że i Tobie się uda w końcu przełamać i wrócisz do ciągów! Tego Ci życze :)

[...] widać miska też trzymana w pełni tak jak ma być! Bez wymówek! Ciśniemy dalej jeszcze tylko jeden dzień pracy przede mną! I jutro z samego rana wyruszam na sopot! Tak więc możliwę, że uda mi się przed wyjazdem machnąć wypiskę i potem słyszymy się po weekendzie! Mam nadzieję z jakąś ciekawą relację %-) https://www.youtube.com/watch?v=HerCdRKuomk

[...] , na bank działa jeszcze RAJ na Rajskie - prawdziwa 'kuźnia talentów' :-D tam biłem wszystkie swoje rekordy siłowe , już samo wejście na taką pakernię dodaje Ci 50% mocy %-) Czy Goliat na Widzewie ;) no i siłki piwniczne u ziomków ,chociazby u naszego kolegi z forum Erwina, kiedyś może się uda ustawić na trening i poczuć znowu taki klimat :-)

[...] do auta zgarnięcie znajomych i spokojnie wyruszyliśmy sobie na sopot gdzie dotarliśmy po godzinie 13. Wyruszliśmy w stronę Monciaka gdzie odbywały się weryfikację i gdzie udało się złapać dwóch Konradów tj. Cayka i Gienka którzy hardcorowo zbijali wagę %-) W dzień weryfikacji no ale całe szczęście udało im się i nie było już takich stresów. No [...]

to jak za 2 tyg w weekend , to może uda mi się również przejechać dla towarzystwa i coś machnąć , o motywacji nie muszę pisać bo jej i tak nie brakuje ;) blizej terminu jeszcze sie odezwę

[...] ale tez jak bedzie pogoda to pewnie bedzie kusiło pojechać moze jeszcze gdzies na jakies 2 dni np. nad morze czy jakąś wodę , wtedy bede musiał przeczekać pewnie do jesieni na taką okazję @-) jak sie uda to bez problemu bede mogl kogos zabrac, a jakbym miał jechać sam to lepiej sie zgadać z Łukaszem, bo po co generować kolejne koszta %-)

[...] No i poza tym jedzenie na jutro już zrobione :-) biorę się zaraz za kolację która już czeka od dłuższego czasu w lodówcę no i potem do spania, jutro pełna regeneracja może uda się wyskoczyć na saunę czy coś w ten deseń się okaże w ciągu dnia :-) wiadomo jak to jest! Plany zmieniają się jak w kaleidoskopie x) [...]

[...] :D Zaraz kończy mi się smażyć pankejk owsiany więc zdejmę go z patelni odstawię do ostygnięcia w między czasie szybkie ogarnięcie wieczorne zjem i będę leciał do wyra możę uda się zasnąć przed 24 x) bo ostatnio z tym ciężko mimo iż się wysypiam to jak bym pospał godzinkę dłużej to nie miał bym nic przeciwko ^_^ A już jutro! Wlatuje plegar na [...]

Korka wodna miejcie prosze na uwadze ze sa tu osoby na redukcji, gdzie nie wejdziesz wszedzie pizza, czyzby jakis znak %-) progres widac golym okiem, uda i barki najbardziej rzucaja sie w oczy, good job!

U mnie to spora zasluga trenera @Domisa i mojej zonki, czuwaja nade mna caly czas bo ja sam bym chyba nie wytrzymal. Wole do walki mam, cel jest i plan tez jest juz do konca roku. Jak sie uda to wiosna heja na scene %-)