uda

a wiesz dlaczego ona blacha sie chce z toba spotkac? bo wie ze kradniesz perfumy i masz ich tyle ze od razu na pierwszym spotkaniu jej za frajer kilka dasz, po czym spakuje mandzur i uda sie w dluga

ladnie, 10kg w ~2miesiace teraz troche motywacji; boczki i uda jeszcze do sciecia ;]

jestem bocian na pewno tak z ciekawości jaki rozmiar uda odpowiada ok 43 w łapie jeżeli mowa o proporcjach ??

[...] Zrobiłam sobie dziś chleb gryczany bezglutenowy z ziarnami chia - te 7 g na kolacji to oczywiście test smakowy :-) Wyszedł naprawdę smaczny. Wprawdzie chleb na drożdżach, ale już wkrótce mam nadzieję będę robić na zakwasie (o ile zakwas mi się uda) ;-) Zmieniony przez - Luciolla w dniu 2014-06-09 19:58:34

[...] 10x10kg 10x10 8x10 8x10 4. martwy ciąg 12x36 kg 10x40 10x40 8x45 5. wyciąg nachwytem 12x10kg 10x12 10x13 10x13 6. francuz sztangielka 12x10 kg 10x11 10x11, jeśli nie uda mi się ustawićpoprawnie technicznej pozycji to zmienię na sztangę w wąskim uchwycie. Przy sztangielce przeszkadza mi głowa i nie mogę wykonać pełnego rozciągnięcia. 7. [...]

MOcyk moze Ci sie uda zdac przez to Sadam, korva bo zle robisz te aero.

ja bije na zmiane poslady i uda na razie wystarcza miejsca i diablo wbijaj najlepiej w to miejsce co pokazane w linku mniej unerwione http://www.spotinjections.com/index3.htm

barki- nigdy wiecej dupa- ok ale rozstepy przeszkadzaja uda- w miere ok, raz jak wbilem w nerw to wyprostowalo mi noge dla mnie dupa na 1szym, udo nr2, w barki juz nie strzelam

co ja mam powiedzieć ? ja to dopiero nie ma gdzie bic z moja waga i wymiarami to nie iwem w ogóle gdzie, w dupe nie potrafie sam, a uda to sitko ;/ barki małe, coś tak w nie wejdzie ale 2ml max;/

ale uda możesz doyebać po tym poznajesz kulturystę a koksa po patykach ostatnio wpadł taki koks ~50 w łapie i w ogóle góra zayebista udo ok 65 łudka ~43

[...] moze jednak ja tez bym sprobowala.. No i decyzja zadapadla, pierwszy start zaliczylam praktycznie z marszu, na probe - na Mistrzostwach Pomorza w Bytowie, nie zaliczam go do udanych, ale byl to moj debiut i ani troszke go nie zaluje. MP Kielce: SFD/Images/2015/7/22/f95d9aad7c3547389b98e45ec0558a9b.jpg Potem skoczylam na gleboka wode.. Mistrzostwa [...]

[...] zawodnicy goscie Super wydarzenie w tak niedalekim miejscu :) Noi moze w koncu sie zdecyduje wystapic w klasyku :)) w planie mam pojechac na dwa dni wystko zalezne czy uda mi sie wygrac bilet a raczej bilety bo potrzebuje dwa zona w tym roku tez mowi ze jedzie zemna:) jak zobaczyla fotki z zeszlego roku :)) z gory dzieki i pozdrawiam [...]

[...] o potwierdzenie swojego wyjazdu.Jak by zaszły okoliczzności uniemożliwiające Wam wyjazd-różnie to bywa niestety-prosze natychmiast w tym temacie o tym pisaać-wtedy może się uda komuś innemu rozdysponować bilety,bo szkoda by się zmarnowały. Prosze też przysłać na priv dane osobowe osób: -Imiona Nazwiska -adresy zameldowania (z dowodu) -nr dowodu [...]

Gratuluje. Może nastepnym razem sie uda

gratulacje dla zwyciezcow. cierpliwie czekam az mi sie w koncu uda dostac cos za free

[...] potrzebuję rekonwalescencji po długim okresie dość brutalnego traktowania. Skup się teraz na odżywieniu ciała, odbudowaniu zdrowia i wywołania powrotu miesiączki. Jak to się uda, to będzie się można zastanawiać nad dalszymi krokami. Faktycznie co do rozkładu (jak kolega wyżej pisał) ważna jest umiejętność obserwowania organizmu. Faktycznie nie [...]

[...] wspaniała Otylia, która weźmie na siebie zdobywanie połowy medali... i nie jest źle - jest FATALNIE... zresztą Olimpiada ma sporo dyscyplin mało widowiskowych, w których uda nam się coś chapnąć... ale mnie chodzi o spektakularne sukcesy - pamiętasz jakąś dobrą (ale tak do końca dobrą) gre naszych zespołów drużynowych? Sukcesy w piłce, [...]

[...] 2 mecze i sie zaczyna, jakieś chore wizje.. jakieś bajanie o sukcesie.. a ja zawsze mówie, poczekajacie poczekajcie - my polacy jak coś sie da spieprzyć to na pewno nam sie uda tego dokonać.. i zwykle 2 mecze do końca jest tak że - awansujemy jeżeli: Anglia przegra 7:0 z Wyspami Owczymi, a Norwegia zremisuje 6:6 z Rumunią to my wchodzimy z 2 [...]

Obliques i wlasnie dlatego szukałam info o tych stozkach dopochwowych. Co do mojej spartolonej miski to dorzucilam tunczyka i wyszlo mi 2130kcal, 125g białko, 89g tłuszcze, 208g węglowodany. Na jutro juz mam poplanowane. Zobaczę czy uda mi sie wszystko kupić to wkleje miskę

[...] wody i idę z suką tak koło pół godziny na spacer. Potem pichcę śniadanie dla rodzinki i jemy po 7. Koło 10 jem owoce, płatki, kanapkę.. Koło 14 obiad z synem. Czasami uda mi się wcisnąć po ćwiczeniach (12') jakiś owoc z ryżem ale rzadko żebym była głodna. 17- mniejszy obiad z mężem lub trochę tuńczyka. Na kolację (19-20)praktycznie zawsze [...]