SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 50/12 50/12 50/12 50/12 - Uginanie modlitewnik sztanga prosta 48/12 48/12 48/12 48/12 48/12 Wycisk na płaskiej spokojnie każda z serii zrealizowana. Pompeczki bardzo dobrze, uczucie rozerwania klaty..mega. Uginania mimo małego ciężaru zgniotły mnie z powierzchni ziemi, ruchy bardzo wolne..kapitalnieeee. Dieta 1. 50g owsiane, 2 porcje hi-anabol, [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 19:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wersji na leżąco, bardzo lekko. Unoszenia, z jednej strony uwielbiam te ćwiczenia..z drugiej nienawidzę :) po ostatniej serii nie potrafiłem podnieść rąk ku górze, piękne uczucie. Dieta 1. 50g owsiane, 2 porcje c6, tłuszcze 2. 300g pierś z kurczaka, 100g durum, warzywa 3. 300g pierś z kurczaka, 100g kuskus, warzywa 4. 500g serek twarogowy, [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 48/12 52/12 Wycisk na płaskiej nawet okej aczkolwiek czułem tygodniową przerwę, najważniejsze, że wszystko zgodnie z planem. Pompki nieziemsko klatę spompowały, kapitalne uczucie. Uginanie stojąc bardzo spokojnie, ciężar ten nie zrobił na mnie wrażenia, może z czasem dołożę coś z ciężaru acz.. nie jest to moim celem :) Modlitewnik konkret [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach ale w dzień jak czuje że białka tu i tam ubyło to wypijam szklankę mleka , więcej niż 500ml nie piłem nigdy raczej. Podsumowanie dnia: -Zakwasy są gigantyczne , uczucie twardości na mięśniach b.d fajne :-) -Dzisiaj skorzystałem z masażu pleców , ramion , barków i kapturków.Mega relaks , ale do tego pogoda i rozluźnienie po masażu [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odcinku lędźwiowym, później może iść ból od pośladka (przy m. gruszkowatym), na boczną stronę uda, przód goleni (m. piszczelowy przedni) i przechodzić na stopę dając uczucie drętwienie, szpilek, lub jakbyś trzymał stopę w gorącej wodzie. Tak czy siak ja bym tego nie lekceważył bo można zrobić z siebie kalekę. Zmieniony przez - Mlekołak w [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 15:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do okresu budowy masy miesniowej. Do niedawana bylem przekonany,ze aby zbudowac mase miesniowa niezbedna jest duzo ilosc weglowodanów,jaki byl tego skutek? Nieustanne uczucie wzdetego brzucha,ociezalosci,organizm nie radzil sobie z trawieniem tak ogromnej liczby kalorii. Ku mojemu zdziwieniu po zredukowaniu liczby weglowodanow do 3 [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    Uczucie głodu nie ma nic wspólnego z tempem metabolizmu. Jeśli się mylę, to mnie poprawcie. to raczej gospodarka cukrami warunkuje lampkę "jedz" i "nie jedz". Niektórzy są też uzależnieni od jedzenia psychicznie.

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 min każde w formie interwałowej Wygląda na to, że pomalutku wracają mi siły, co mnie niezwykle cieszy. A co najlepsze, jak czuję, że coś mnie zaczyna łapać (choróbsko), to po siłowni to uczucie znika. Tfu, tfuuu...odpukać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e1c83f5f37a44138cc7c014c19a3539.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f050ea9c0f67495bbc1e2f3b9265858a.png

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też pomyślałam o tej analogii :-)). Przyznam jednak, że źle się czuję (tak hmmm..nieświeżo psychicznie?) "gnijąc" w łóżku (to takie uczucie podobne do tego, które mam cały dzień jak np. w sobotę zaśpię do 10 i dłużej przy rutynowym wstawaniu o 5.00). Na szczęście jest już ładna pogoda, więc nawet jeśli mam drzemać non stop, to przynajmniej będę to [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Stety/niestety fałszywy alarm. Wygląda na to, że moja macica urządza manewry ćwiczebne przed właściwą akcją. Ale wyglądało to naprawdę "groźnie". Koło godz. 13-14 to uczucie napierania na dolny odcinek kręgosłupa było już tak silne, że nie siedziałam i tylko marzyłam, aby teściowa i szwagierka sobie poszły. Pobolewanie podbrzusza przyjęło [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 05:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mianowicie w rankingu pond-for-pound UFC w którym zajmuje #1 miejsce. Jones jest tuż pod nim na #2 pozycji. Oczywiście Bones nie zgadza się z tą kolejnością. "To świetne uczucie. Nawet kiedy wydają rankingi pond-for-pound, a ja jestem nad nim i on mówi, „to bzdura” - absolutnie nie. Jesteś świetnym zawodnikiem, ale jesteś świetnym zawodnikiem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2019-01-29 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkurzające to jest trochę... jak mnie zacznie boleć.. to np. nasila się jak naciskam na brzuch mocniej.. takie uczucie jakbym się za dużo najadł i miałbym zaraz pęknąć

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 00:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30-stka na karku ale musi się udać...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojawiły się na drugi dzień popołudniu, po drugim już szybciej. Najbardziej czuję brzuch oraz klatkę piersiową kiedy głębiej oddycham, do tego nieznane mi dotąd uczucie napięcia mięśni barku i rąk. Jestem pewien, że nie przeholowałem bo da się z tym wytrzymać. To czego nie wiem to dobór ciężaru do poszczególnych ćwiczeń. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2011-08-17 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    ostropest sam stosowałem i z reką na sercu pisze że bije na głowe essentiale forte czy liv 52 tyle że małe dawki 5g poprawiają mi łaknienie i uczucie pełności większe dawki prawdo podobnie mogą osłabiać działanie leków ale trujemy sie chemią i do takich ziół powinniśmy podchodzić z dystansem

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2013-07-30 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    [...] działa skoro za mniejszą cenę mamy cos co działa bardzo dobrze Widzisz piszesz że liv 52 u ciebie zatrzymuje zgage a u mnie jest odwrotnie liv52 nasila a essentiale daje uczucie jak bym kamień zjadł Jak pisałem nikomu nie odradzam stosowania tego co już zostało sprawdzone po prostu wyciągnąłem pewne wnioski a dla pewności potwierdziłem je [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2013-08-04 12:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] swój zaplanowany trening w którym suwnica wjechala jako 1 ćwiczenie, a przysiady 5x5 po całym skatowaniu nóg. Mimo iż na przysiadac cieżary mniejsze to od dawna nie miałem uczucie lekkich nóg, a juz takich żebym nie mógl zejść ze schodów bardzo danwo. Nawet po seriach przysiadów 150 czy MC zblizonych do 200 nie było takiej pompy. Od dziś [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2016-02-20 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Najlepsze jest w tym wszystkim i tych 5latach(przyjaźni/znajomości/związku), uczucie kiedy wiesz że masz tą drugą osobę która cię będzie wspierała mimo wszystko w tym co robisz :) (wiem coś o tym bo jestem z moją ukochaną 4lata)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13255 Data: 2014-10-11 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Najlepsze jest w tym wszystkim i tych 5latach(przyjaźni/znajomości/związku), uczucie kiedy wiesz że masz tą drugą osobę która cię będzie wspierała mimo wszystko w tym co robisz :) (wiem coś o tym bo jestem z moją ukochaną 4lata) Pamiętam jak byliśmy gówniarze i w gimnazjum się za rękę trzymało na korytarzu xd A teraz wspólne mieszkanie, życie, [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13255 Data: 2014-10-11 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie ze Twoj problem jest nieco bardziej zlozony ale byl temat ze chlopaki na dece tez narzekali na trudnosci w mysleniu i uczucie otepienia wydaje mi sie to kwestia indywidualną ja akurat tak nie mam.Natomiast co do zatok przegrody masz proste?? Reakcje alergiczne rowniez przysparzaja sporo problemów. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2021-03-31 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po treningu nic nie zjem już, ale głód wygrał warzywa: ogór, pomidor suple: omega3, tran z wit D napoje: woda 4 litry, pokrzywax2, melisa, kawax2, kawa zbożowa x1 - wciąż mam uczucie suchości w ustach od samego rana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ce2e2d8c3814ed69366f496ef7117f9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e955aa1f9f904789a822abfc133e7f6f.png

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 08:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)