uczucie

mocny ja juz nie uczestnicze w takich grandach odkad wbił mi sie nóz w przedramie zayebiste uczucie staliw kosci przedramienia

Good evening Niewierni:Dwlasnie sie dowiedzialem całkowicie przez przypadek ze w miescie w ktorym mieszkam juz 5 lat jest drugi klub MMA,2,5km od mojej chaty)))takie mnie piekne uczucie przeszlo,pomyslalem ze sie tym z Wami podziele:Dpowiedzcie co myslicie wklejam link i dobrej nocy:D http://lenbatefightclub.com/

[...] dużo mogę zrobić! Jak przyjemnie się truchtało! Nawet pewien przystojny biegacz mnie pozdrowił, wtedy to już w ogóle miałam banana na twarzy %-) Nie jest mi zimno! Cudowne uczucie! 8-) 8-) :)) Miska 1400 BWT 120/145/40 1400kcal a ja jestem najedzona! 88-O Tzn wszamałabym coś, ale miło być sytym po posiłku %-) +Mg, tran, cynk, zielone, kawa, [...]

[...] sił. Jedynie pierwsza seria jakoś poszła bo nagrywana i miałam widownię. Resztę wstyd by było pokazać. 6- piekła mnie doopa %-) Aero- ślimacze Ogólnie- po wszystkim było mi słabo i niedobrze. W pewnym momencie czułam gulę w gardle- niemiłe ale jakie satysfakcjonujące uczucie \-) Micha- ok Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-10-13 22:45:39

I o to chodzi. Jak ja jechałem na 4 czy 5 trening po powrocie, i mimo ogromnych zakwasów, byłem z nich dumny. Uwielbiam uczucie kiedy ból rozrywa mięśnie - wole to, niż siedzenie pod blokiem na ławce :-))

[...] w porównaniu do normalnych rozpiętek" łokcie zblokowane ramiona proste 7kg-20p 8,25kg-15p 9,5kg-15p Uwagi: trening bardzo udany myślę. Uwagi: Macie czasem takie dziwne uczucie niepokoju po treningu? Jesteś cały rozdygotany i czujesz jakby miało się coś stać ? mimo że wiesz ze wszystko jest ok..Na szczęście nie trwa to jakos długo. Nie jest [...]

Saddath w pompce była więcej niż jedna substancja do tego inne rzeczy podane chwile przed ;) nie życzę nikomu tego uczucie tragiczne jak gardło się zaciska samo i nie da się nic zrobić z tym ;]

[...] jak na mnie mocno treściwie - mój rekord Powiedzcie teraz co to było że przez pierwszy kilometr nie byłem w stanie wyjść z tętnem powyżej 125... a zapierdzielałem go 4:48, uczucie było niesamowite, jakbym zaczął biec od joggingu zaraz miałbym 140, a tu gniotłem i nic, byłem sporo poniżej 125 - takie widełki mam ustawione i non stop kazało mi [...]

[...] wykonywane jedną ręką na maszynach - kładziemy się bokiem na ławce i dzięki ostremu kątowi między tułowiem a ramieniem dopinamy ćwiczoną połowę klaty tak, że czasem jest uczucie jakby pękało coś w środku. Kolejna fajna broń w walce o większą klatę to wszelkie wyciskania w chwycie neutralnym lub siłowe rozpiętki. Ogólnie temat jak ocean i [...]

rg sie sknczył bo to co sie dzieje po mnim na treningu to masakra i to uczucie ciezkosci,wielkosci wymiata zobaczysz jak przetesujesz ze trening dotychczasowy to był**** w2 porowananiu do trenigu z gargiem ' nowy wymiar mocy

[...] Martwy, rozpiętki, wyciskanie, siady, wyciskanie znad karku etc. --> Teraz czuć, jak przy tych ćwiczeniach pracuje absolutnie cały organizm i inne mięśnie. Brzuch, nogi, plecy... To jest super uczucie, bo człowiek jest cały spracowany po takim treningu. No i tak, jak mówisz - automatycznie musi trzymać dobrą postawę, żeby robić to dobrze.

[...] oto prezentował się mój pyszny obiadek http://oi58.tinypic.com/2enlpoo.jpg INFO Obolałość po wczorajszych nogach jest mega, chodzę jak robocop - i powróciło to diabelskie uczucie którego nie zaznałem od wakacji - problem usiąść na tronie 8-) O dziwo czuje jeszcze klatkę po wtorkowym treningu, jutro trening barków tricepsów i zobaczymy co to [...]

[...] powiem że dzisiaj zakwasy stwierdzono na: klatka (masakra) nogi (pozostałości wciąż odczuwalne) najszersze (wyczuwalne) kaptury i biceps %-) dawno nie miałem domsów na bicu i już zapomniałem jakie to uczucie. Oby do jutra przeszło hehe ;-D Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-12-07 22:12:15 Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-12-07 22:12:51

[...] choć trenuje mi się bardzo dobrze. Podłapałem lenia i nawet nie robię swoich robótek. Dziś pierwszy raz od chyba roku zrobiłem wyciskanie stojąc, po którym miałem dziwne uczucie sztywności w obręczy barkowej. Wyciskanie sztangi stojąc 3 x 12 x 52kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 x 12 38kg Odwodzenia ramion w opadzie 3 x 12 x 12kg [...]

[...] taka, że aż boli. Nie mogłem się ubrać w koszulkę po treningu a dodam, że jest rozmiaru XL a ledwo się wcisnąłem %-) Nawet pomiarów nie dałbym rady zrobić - uwielbiam to uczucie :-) W ostatnim ćwiczeniu już nie mogłem dopinać ręki bo długa głowa bicepsa o mało co nie eksplodowała 8-) 1a. Czachołamacze 4 x 12 x 28kg 1b. Uginanie łamaną 4 x 12 [...]

[...] bo czuje sie za***iscie!organizm przyzwyczail sie do EFKI (napewno za nia zateskni) pozno sie klade wstaje wczesniej zmeczenie mniejsze wytrzymalosc wieksza!Niezle uczucie powera niestety szukalem jescze nawet w stanach i nie ma jz tego modelu!jest ta co mowiliscie i odrazu mowie jest roznica w opakowaniu ta maoja ma cale czarne tlo ta [...]

[...] jadlam sporo kiszonek i mam podwyzszone OB. po 1 lampce czerwonego wina naetspene dnia umieram. po wczorajszej watrobce i batatowym brownie (sporo kakao) - okropne wzdecie, uczucie ciezkosci, dzis rano rozwolnienie. Tak sobie wiec mysle, czy nie wyeliminowac produktow bogatych w histamine..... :/ Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-11-06 [...]

To uczucie kiedy trenujesz coś innego i wszyscy maja Twój dziennik w dupie %-) Nie mam takiego %-) Zaraz zajrzę .

znam to uczucie jak bywam u Radka w Poznaniu na silowni i jak goni jeszcze dwa razy bardziej do roboty

znam to uczucie jak bywam u Radka w Poznaniu na silowni i jak goni jeszcze dwa razy bardziej do roboty dokładnie! http://iv.pl/images/63938052812119490653.jpg Brzuch: Unoszenie kolan do klatki 40x 19x 17x Allahy 16x80kg 21x70kg 19x70kg 17x80kg 19x70kg 20x70kg Spięcia brzucha 31x3 40x 35x 30x Barki: Unoszenie hantli leżąc na brzuch-ławka dodatnia [...]