uczucie

[...] Hyper Pump’a w ilości 1,5 miarki }:-( Co do moich odczuć to jak dla mnie ta ilość jak na razie w zupełności wystarcza :-)) Znowu dostałem mocnego KOPA! 8-) Świetna pompa, uczucie większej siły, wytrzymałości to tylko niektóre efekty dodatnie tego supla. Jak dla mnie duży plus za motywacje jaką daje HP do treningu, do takiego stopnia, że aż [...]

Ture biosira smialo szamaj. Pierwszy tydzien strasznie zblokowalo mi apetyt i wzdymalo. Poza tym zadnych problemow gastrycznych. Po 10 dniach uczucie napompowanego zoladka ustapilo. Dawka to 40mg. Znajomy jadl fox 40-60mg i rowniez zadowolony.

wiem jakie to uczucie! Trening musi być udany, wyjść poza siebie :-) Rozumiem, świetnie naprawdę, tak trzymaj z formą.

[...] zasnac glodny. Mecze sie, laze, opijam woda lub pepsi bez cukru, ale jest slabo. Jakos kiedys metoda prob i bledow doszedlem do tego, ze kawal ogorasa zabija mi glod, daje uczucie sytosci, jesli nawet na chwile, to akuratnie wystarcza, albowiem zasypiam jak male dziecko, glowa na poduszke, i juz mnie nie ma. Do tego stopnia, ze czytac za dnia [...]

nie chodzi to o ból że sie boje kucia czy cos ale porpstu jest to nieprzyjemne uczucie i jakbym miał co 3 dni sie kuć i by miało być tak ja po omie to uwierz ale chyba największy twardziel by tego nie zniosł hehe tak myślałem ze ten nie boli bo to 50 ;)

[...] Moze to wygladac na spacerek, ale cierpie niezmiernie, dawno nie odczuwalem takich boli miesni. Biceps, triceps i obrecz barkowa pali i pulsuje, trzesa mi sie rece, dziwne uczucie. Tempa nie forsowalem, co widac z wykresu, bo zwyczajnie padlbym na pysk, nie bylo czym oddychac. Pilem za duzo, wiec mialem tez pod koniec ochote na pozbycie sie [...]

[...] - za tydzien juz dotre na miejsce ;) Z powodu tego bledu w nawigacji wysypal mi sie plan dystansu, i w okolice domu wrocilem majac okolo 12km na liczniku - k****skie uczucie, pic sie chce jak diabli, przez moment widzialem dom, a tu trzeba dobic jeszcze troszke dystansu ;) Ratowalem sie robiac agrafke w okolicy domu, nie jestem do konca [...]

Hej, stosuje się do zaleceń - łykam 80 gr ww (carbo), 40gr białka (wpc) oraz 5 gr kreatyny po treningu. Po tej mieszance czuję się...dziwnie. Raz mnie rozsadza energia, raz czuje się senny. Dziwne uczucie w całym ciele Po godzinie to mija. Normalne to?

[...] zepsulo. Robie serie pompek, gdzie jak widac na filmie naprawde jestem juz na ostatniej kresce, blisko ladowania na twarzy, koncze, i za chwile moge od nowa, to jest cudowne uczucie - i to jest baza ktora zbudowalem na Pawla treningu. Mowil mi ze bedzie mi sie to zwracac miesiacami no i mial racje. Ogolnie, jest poprostu dobrze, przynajmniej jak [...]

[...] A nie chciałbyś najpierw 5 km na dworze? Jednak zejście z bieżni i wyjście na dwór to spora zmiana. Xzaar urąga wszelkim dietom, a "dietetyczne" jest tylko to co daje mu uczucie sytości :-) Czekam na pięciocyfrowy wpis kcal w dzienniku :-) Dla Niego istnieją tylko dwie grupy produktów. Pierwsza grupa obejmuje te, które zjada od razu żeby nie [...]

[...] sie pewnie. Jak sie czuja moje nogi - zapewniam, domyslac sie nie jestescie w stanie, i lepiej ;) Same podbiegi to prawie 50 minut dralowania pod gore, i to po kaszubskich morenach polodowcowych. Cudowne uczucie, ogien w miesniach. Wieczorem rozplywam bole bo czuje ze bedzie horror ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-11-13 12:26:17

Tyle, że dochodząc do kresy swoich możliwości można zaczynać odczuwać ból/dyskomfort. Ale jest to uczucie akurat dość miłe ;-)

Tyle, że dochodząc do kresy swoich możliwości można zaczynać odczuwać ból/dyskomfort. Ale jest to uczucie akurat dość miłe ;-) Co jest miłe? Torsje powysiłkowe? Ból? Trudności z oddychaniem? Domsy? Fizjologicznie jesteśmy tak skonstruowani, że granica wytrzymałości ma wbudowane mechanizmy obronne i nie mamy prawa odczuwać przyjemności w sytuacji [...]

[...] lub są uciążliwe lub jeśli masz jakiekolwiek pytania o nich: Bardziej powszechne 1. Ból pleców 2. bóle mięśni lub ból 3. przekrwienie 4. zaparcie 5. ogólne uczucie dyskomfortu lub choroby 6. zgaga 7. utrata głosu 8. bóle mięśni 9. bóle mięśni lub kości 10. ból, opuchlizna lub zaczerwienienie w stawach 11. zasmarkany [...]

[...] lub są uciążliwe lub jeśli masz jakiekolwiek pytania o nich: Bardziej powszechne 1. Ból pleców 2. bóle mięśni lub ból 3. przekrwienie 4. zaparcie 5. ogólne uczucie dyskomfortu lub choroby 6. zgaga 7. utrata głosu 8. bóle mięśni 9. bóle mięśni lub kości 10. ból, opuchlizna lub zaczerwienienie w stawach 11. zasmarkany [...]

[...] 0 minut :-) Tak też może być. Jadłem dzisiaj... ech... Stąd te nerwy. Najpierw przeciągnęło mi się w robocie o dwie godziny i nie miałem jak zjeść. Poczułem to upokarzające uczucie jakim jest głód. W domu coś tam zjadłem i chciałem się położyć, ale Młody mnie napadł i robiliśmy roboty z klocków całe popołudnie i wieczór. I jak się w końcu [...]

[...] betaalaniny a jak chce mocniejszych wrazen to pije kawe ale nie polecam tego rozwiazania przy stosowaniu od czasu do czasu bo wywala z kapci i nie jest to zbyt przyjemne uczucie ;] porownaj sobie sklady obu zwroc uwage na betaalanine, kreatyne, aakg, kofeine no i na ilosc bcaa w shotgunie, ktorej w S.A.W. chyba nie ma w ogole Zmieniony przez [...]

Straciłem czujność :-) Słuchaj, a jak się potykasz w czasie biegu? Hę? Trzeba być czujnym jak łasica. A uczucie lotu do tyłu strasznie dziwne :-D

I jak oceniasz loda przed biegiem? Ja wrzuciłem wczoraj sporo prostych węgli wieczorem, lody właśnie plus czekolada, potem frytki, rano o 4:30 zrobiłem rekord - 31,4 i to jest to, około 28km przełączyło mni na diesla poczułem uczucie gorąca i poszło dalej bez kłopotów. Chyba śmiało można grzeszyć dzień przed... :-)

Maciek pobawiłem się dzisiaj trochę kettlami bo miałem okazje. zrobiłem wyciskanie na barki 24 kg jadną ręką i jakoś szło. z 32 kg już zdecydowanie miałbym problem, ale przyznam że miłe uczucie coś "nowego" porobić.