[...] też bardzo uboga (chociaż może to i lepiej bo nie wyobrażam sobie zakładać dźwigni na ulicy ) .Przez cały czas jakieś zakazy .Przestudiowałem techniki z judo i jest naprawdę niewiele które można bezpiecznie zastosować .Zresztą wiem też że na ulicy często zdejmują ubrania więc nie ma za co chwytać więc pula technik zawęża się dramatycznie %-)
"Zresztą wiem też że na ulicy często zdejmują ubrania" ekshibicjoniści, ale ja ich aż tak wielu nie widziałem, może poruszamy się w innych rejonach %-)
[...] kolega Cie oszukuje i pod koszule gąbki wkłada ;D? Tak na serio to dieta + mas xxl 3 kg i jakoś dojedziesz do wakacji ALE wakacje to zła pora na branie się za siebie(imprezy,ładna pogoda czyli opuszczanie treningów itd.) Ja Ci radze kup sobie ubrania obcisłe i będzie widać że wypełniasz je po brzegi , ten styl nazywa się "Na Ibisza"
Ja nie widzę żadnych plusów. Gdyby faktycznie ciepłe ubrania pomagały szybciej spalać tkankę tłuszczową to kulturyści ćwiczyli by w kurtkach ;-) Ale oddzielmy pozbycie się wody podskórnej od pozbycie się tłuszczu.
[...] broń). Jeśli jednak żadne dobro zagrożone nie jest to nie możesz zrobić nic poza upomnieniem i ewentualnie przytrzymaniem za ubranie czy ciało, ale tak aby nie zadać bólu i ubrania nie uszkodzić. Czyli gdy, biorąc sytuację z życia, dwóch gości w klubie groźnie na siebie patrzy, każdy wie, że za sekundę będzie dym, to ty co najwyżej na tym etapie [...]
[...] raczej nie wchodzi w grę, jestem świeżo po deloadzie. Nie raz tę skurcze to tak właśnie godzinka i koniec, a dziś napisałem tu, bo 7h trzyma mnie to już, ciężko nawet zdjąć ubrania żeby nie złapało mnie. I tak jak pisałem po innych ćwiczeniach nie mam nic takiego. Zmieniać ćwiczenia też nie chce bo fajnie mi się w nim progresuje i dosyć dobrze [...]
Grr.. to ja zasuwam 40 km do tesco w poszukiwaniu rasha..a tam klops- nic nie znalazłem. W jakim dziale to było? Ubrania, bielizna, czy może sport? Jak będę w szcz to spróbuje w tamtejszych tesco poszukać. A jako spodenki do sf polecam...takie gimnastyczne, s lajkry (nie wiem ja to się pisze) z targu za 10zł Ładnie przylegają i kilka treningów już [...]
[...] przygotować. Ciężko mi sobie wyobrazić żeby iść po bieganiu i biegiem po morsowoniu wracać do domu. Być może osoby zaawansowane tak robią. Tego nie wiem. Sugeruję przede wszystkim wybrać się z kimś, a nie samemu. Tak będzie dużo bardziej bezpiecznie. Poza tym, ubrania na zmianę i warto mieć nagrzany samochód, aby wrócić do niego po morsowoniu.
na dresik (czarny góra i dół) czekam cierpliwie. A wiadomo czy kiedy bd ta bluza jeszcze ? http://www.trec.pl/akcesoria-treningowe/ubrania/hoodie-003-nutrition-r-regular-2436.html. Bo mój asortyment ubrań jest skromny i chętnie zrobiłbym większe zakupki ;-)
[...] się przyczepię.Zawsze mnie rozśmiesza,gdy ktoś mówi o wykonywaniu telefonu.Wtedy się pytam z czego on bedzie... Jeśli tatuaż jest artystyczny,nie jest zbytnio widoczny spod ubrania,nikt z lekarzy nie będzie się przyczepiał do niego,ale warto sobie przemyśleć sensowne uzasadnienie dlaczego się go zrobiło,bo psycholodzy i psychiatrzy,a także [...]
Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
oj tam woda woda ja ciągle wspominam mój ostatni cykl po 3 tygodniach propa nabrałem rozmiarów, ubrania się nie dopinają, niby wygląd obły ale wielkość się liczy, a poźniej na końcu cyklu można ubić i "spuścić" wodę i mięśnie się odsłonią co chcę powiedzieć ,że odrobina retencji nie zaszkodzi Zmieniony przez - bartiall w dniu [...]
[...] skoro możesz te 5 kilometrów przejść, przejechać na rowerze, komunikacją miejską, czy samochodem? Raz, że czołganie takie nie wyjdzie Tobie na zdrowie, pobrudzisz sobie ubrania, stracisz sporo czasu, a dwa, że wcale nie będzie to należało do przyjemności. Może raz, czy dwa. Zapraszam do zapoznania się z zaleceniami źródłami białka: [...]